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Obesidade Completo

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Obesidade Completo

  1. 1. Obesidade<br />
  2. 2. O que é a obesidade?<br />A obesidade e uma doenca em que existe<br />Excesso de gordura corporal acumulada,<br />Capaz de provocar problemas de saude. <br />A prevalencia da obesidade, a nivel<br />Mundial, e tao elevada que a oms<br />Considerou esta doenca como a epidemia<br />Global do seculoxxi.<br />
  3. 3. Quais são os tipos de obesidade?<br /><ul><li>Obesidade andróide, abdominal ou visceral - quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen. É tipico do homem obeso
  4. 4. Obesidade do tipo ginóide - quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na região glútea e coxas. É típica da mulher obesa.</li></li></ul><li>O que causa a obesidade?<br />O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, em que a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia dispendida. Os factores que determinam este desequilíbrio são complexos e podem ter origem genética, metabólica, ambiental e comportamental.<br />Uma dieta hiper energética, com excesso de gorduras, de hidratos de carbono e de álcool, aliada a uma vida sedentária, leva à acumulação de excesso de massa gorda.<br />
  5. 5. Quais são os factores de risco?<br /><ul><li> Vida sedentária - quanto mais horas de televisão, jogos electrónicos ou jogos de computador, maior a prevalência de obesidade;
  6. 6. Zona de residência urbana - quanto mais urbanizada é a zona de residência maior é a prevalência de obesidade;
  7. 7. Grau de informação dos pais - quanto menor o grau de informação dos pais, maior a prevalência de obesidade;
  8. 8. Factores genéticos - a presença de genes envolvidos no aumento do peso aumentam a susceptibilidade ao risco para desenvolver obesidade.
  9. 9. Gravidez e menopausa podem contribuir para o aumento do armazenamento da gordura na mulher com excesso de peso.</li></li></ul><li>Que consequências para a saúde acarreta a obesidade?<br /><ul><li> Aparelho cardiovascular.
  10. 10. Complicações metabólicas.
  11. 11. Sistema pulmonar.
  12. 12. Aparelho gastrointestinal.
  13. 13. Aparelho genito-urinário e reprodutor. </li></li></ul><li>A obesidade provoca também alterações socio-económicas e psicossociais:<br /><ul><li> Discriminação educativa, laboral e social;
  14. 14. Isolamento social;
  15. 15. Depressão e perda de auto-estima.</li></ul>Como se previne a obesidade?<br /><ul><li> Dieta alimentar equilibrada;
  16. 16. Actividade física regular;
  17. 17. Modo de vida saudável</li></li></ul><li>Pirâmide dos alimentos<br />Como verificado na roda e pirâmide dos alimentos nós devemos comer mais verduras e leguminosas e menos queijo e gorduras.<br />
  18. 18. Roda dos Alimentos<br />
  19. 19.
  20. 20.
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  27. 27. Roda dos Alimentos<br />
  28. 28. Obesidade Infantil em Portugal<br /> Portugal é o segundo pais europeu com maior prevalência de excesso de peso e obesidade em crianças. A situação na Região não é excepção à regra.<br /> <br />Portugal é o vice-campeão europeu da obesidade infantil. Um tema que está à preocupar, em grande escala, as autoridades de Saúde ao nível mundial, mas sobretudo em Portugal.<br />Entre 1970 e 2004, o peso das crianças portuguesas aumentou mais do que a altura. Actualmente, cerca de 32 por cento das crianças portuguesas entre os sete e os nove anos têm excesso de peso, ou sofrem mesmo de obesidade. <br />
  29. 29. OBESIDADE INFANTIL<br />PROBLEMAS DE SAUDE MAIS FREQUENTES:<br /><ul><li>Diabetes tipo 2
  30. 30. Hipertensao
  31. 31. Dislipidemias
  32. 32. Aterosclerose
  33. 33. Problemas osteoarticulares
  34. 34. Depressao (baixa-autoestima)
  35. 35. Problemas respiratorios
  36. 36. Alguns tipos de cancro</li></li></ul><li>Obesidade infantil<br /><ul><li> Factores de risco:
  37. 37. Pais obesos
  38. 38. Peso excessivo ao nascer
  39. 39. N.O de irmãos
  40. 40. Nível socioeconómico
  41. 41. Alimentação excessiva e muito calórica
  42. 42. Sedentarismo</li></li></ul><li>Obesidade infantil<br />Significado do imc<br />Percentilimc ≥ 95 - obesidade<br />Percentil IMC ≥ 85 e &lt; 95 – pre-obesidade<br />Percentil IMC ≥ 5 e &lt; 85 – normal<br />Percentil IMC &lt; 5 – magreza<br />
  43. 43. Obesidade infantil<br />Diagnostico:<br /><ul><li> Medir a altura (A)
  44. 44. Medir o peso (P)
  45. 45. Calcular o indice de massa corporal (IMC)
  46. 46. Imc = p / a2
  47. 47. Registar o IMC em tabela de percentil</li></li></ul><li>Obesidade Infantil em Portugal<br /><ul><li>Pre-obesidadee Obesidade: 31,56%
  48. 48. Pre-obesidade: 20,3%
  49. 49. Obesidade: 11,3%</li></li></ul><li>Gráfico<br />No gráfico percebemos que ao longo dos anos a obesidade infantil foi aumentando muito. <br />Vemos que de 1976-1980 a obesidade tinha níveis baixos comparando com os de 2000, mais que o dobro.<br />
  50. 50. Como prevenir a obesidade<br />Uma dieta saudável deve ser incentivada desde a infância, evitando que a criança apresente peso acima do normal. <br />Além disso, actividades físicas, lazer e uma estrutura familiar organizada são a melhor forma de prevenir a obesidade. <br />
  51. 51. Conclusão<br /><ul><li>Com este trabalho desenvolvemos as nossas capacidades na área das tecnologias de informação e comunicação, ao mesmo tempo aprendemos novas coisas sobre a obesidade.
  52. 52. Desenvolvemos as nossas capacidades de trabalhar em grupo.
  53. 53. Aprendemos também a discutir/conversar em grupo tomando as decisões mais correctas.
  54. 54. Tivemos também de ter um grande espírito de cooperação.</li></li></ul><li>FIM<br />Então vão ao TOOTA !!!<br />Não hà tempo para mais !!<br />Querem mais ?????<br />

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