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Longitud alberto6

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Trabajo de Atletismo de Albero -Salto de Longitud-

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Longitud alberto6

  1. 1. SALTO DE LONGITUD
  2. 2. CARRERAS ---------------------- SALTOS ---------------------- LANZAMIENTOS ---------------------- PRUEBAS COMBINADAS VELOCIDAD: 100 m, 200m, 400 m. MEDIO FONDO: 800m, 1500 m. FONDO: 300 m (obst.), 5000 m, 10000 m, Maratón CARRERA VALLAS : 100m, 200 m. RELEVOS: 4 x 100, 4 x 400. MARCHA: 20 km, 50 km. ---------------------------------------------------------------------------------- LONGITUD ALTURA PERTIGA POTRO ---------------------------------------------------------------------------------- PESO MARTILLO JABALINA DISCO ---------------------------------------------------------------------------------- TRIATHLON HEPATHLON
  3. 3. ¿QUÈ ES EL SALTO DE LONGITUD? El salto de longitud es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. CARACTERISTICAS La caída tienen lugar en un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta, y consta de cuatro partes: Carrera, Impulso, Vuelo y Caída. Los competidores realizaran un salto cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo. En caso de empate ganará entre los dos atletas el que haya realizado el segundo salto más largo.
  4. 4. REGLAS DEL SALTO DE LONGITUD • El participante puede hacer dos señales en un lado de la pista del salto. • Si los participantes son más de ocho cada uno tendrá tres intentos adicionales. • El salto será fallido si el participante: • Toca el suelo más allá de la lí nea de impulso con cualquier parte de su cuerpo y deja una marca visible. • Coge impulso desde cualquier lado delante o detrás de la línea de impulso. • Al caer toca el suelo fuera de la zona de caída. • Después de haber saltado se desplaza hacía atrás de la zona de caída.
  5. 5. DEPORTISTAS DESTACADOS Y SUS LOGROS EN COMPETICIONES Marca Atleta País Lugar Fecha WR Hombres 8,95 Mike Powell Estados Unidos Tokio 30-08-1991 Mujeres 7,52 Galina Chistyakova Unión Soviética Leningrado 22-05-1988 OR Hombres 8,90 Bob Beamon Estados Unidos México D.F. 18-10-1968 Mujeres 7,40 Jackie Joyner- Kersee Estados Unidos Seúl 29-09-1988 ER Hombres 8,86 Robert Emmiyan Unión Soviética Tsakhkadzor 22-05-1987 Mujeres 7,52 Galina Chistyakova Unión Soviética Leningrado 22-05-1988 AM Hombres 8,95 Mike Powell Estados Unidos Tokio 30-08-1991 Mujeres 7,49 Jackie Joyner- Kersee Estados Unidos Nueva York 22-05-1994 AF Hombres 8,46 Cheikh Tidiane Senegal Bad Langensalza 15-06-1997 Mujeres 7,12 Chioma Ajunwa Nigeria Atlanta 02-08-1996 AS Hombres 8,48 Mohamed Salman Al Khuwalidi Arabia Saudita Sotteville 02-07-2006 Mujeres 7,01 Weili Yao China Jinan 05-06-1993 OC Hombres 8,49 Jai Taurima Australia Sídney 28-09-2000 Mujeres 7,00 Bronwyn Thompson Australia Melbourne 07-03-2002
  6. 6. LA PISTA Y SUS MEDIDAS • En el salto de longitud y en el triple salto tienen una pista de 40 metros de largo y 1,22 metros de ancho, terminando en un foso de recepción de 9 metros de largo por 2,75 metros de ancho, relleno de arena fina. • La s planchas de salida están fijas al suelo y se cubren de plastilina para comprobar si un atleta ha pisado en ella al saltar.
  7. 7. TÉCNICAS SALTO LONGITUD FASE DE CARRERA Junto con la batida constituye la base del salto. Debe ser previamente talonada (medida con precisión), y ha de realizarse en progresión y con gran elevación del muslo. El penúltimo apoyo es mas largo que los demás y el último es el más corto FASE DE BATIDA La batida transforma la carrera en salto. Comienza con el apoyo del pie de batida sobre la tabla y termina con la pérdida de ese contacto. El pie de batida llega a la tabla de planta. La extensión de la pierna de batida será completa y coincide con la elevación de la pierna libre flexionada. En esta fase tambien existe un movimiento enérgico de brazos.
  8. 8. FASE DE SUSPENSIÓN O VUELO Existen tres técnicas en los movimientos que ejecuta el atleta durante esta fase: dichos movimientos van encaminados a adoptar una posición final más equilibrada y rentable: Técnica Natural Técnica extensión Técnica de paso o tijeras Alberto Barón 6º

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