Escalada Rosa

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Deportes Alternativos: la escalada

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Escalada Rosa

  1. 1. DEPORTES ALTERNATIVOS <ul><li>LA ESCALADA </li></ul><ul><li>Rosa Maria Alvarez Becerra </li></ul>
  2. 2. ESCALADA <ul><li>La escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia. </li></ul>Escalada es todo ascenso que siendo difícil o imposible de realizar sólo con las extremidades inferiores (pies y piernas), requiere utilizar las extremidades superiores (brazos y manos).
  3. 3. ESCALADA <ul><li>¿Dónde se desarrolla? </li></ul><ul><li>Se puede practicar al aire libre, en un rocodromo, en grandes paredes o montañas... </li></ul><ul><li>Material necesario: </li></ul><ul><li>Las fijaciones usadas pueden ser los tacos autoperforantes, pero el uso de potentes taladros autónomos permite la instalación de fijaciones más profundas (al no ser necesario abrir el agujero a mano) que ofrecen más garantías. </li></ul>
  4. 4. ESCALADA <ul><li>- Equipo personal : Arnés, pies de gato, casco. </li></ul><ul><li>Cuerdas, cordinos y cintas. </li></ul><ul><li>- Según su elasticidad :cuerdas estáticas o dinámicas. </li></ul><ul><li>- Según su uso : cuerdas simples, gemelas o cuerdas dobles. </li></ul><ul><li>- Mosquetones : normales, de seguridad o HM </li></ul><ul><li>- Frenos : Hay una gran cantidad; Gri-gri, sum, cinch, placas de freno, ABS, ATC, reverso nudo dinámico montado obre mosquetón HMS. </li></ul>
  5. 5. ESCALADA <ul><li>- Rapeladores o descensores (como el &quot;8&quot;) </li></ul><ul><li>- Fijaciones : clavos o Clavijas, fisureros o empotradores, friends, tricams, plomo. </li></ul>
  6. 6. ESCALADA <ul><li>Tipos de escalada: </li></ul><ul><li>* Escalada libre. </li></ul><ul><li>* Escalada clásica. </li></ul><ul><li>* Escalada deportiva. </li></ul><ul><li>* Escalada artificial. </li></ul><ul><li>* Solo integral. </li></ul><ul><li>* Escalada en solitario. </li></ul>
  7. 7. ESCALADA <ul><li>Técnica de progresión: </li></ul><ul><li>El primero de la cordada sube haciendo uso de agarres, y va colocando los seguros o anclándose a ellos. Según coloca o se ancla a cada fijación preferentemente al nivel de su cintura y pasa la cuerda con cuyo chicote va atado por uno de los mosquetones enlazados por una cinta que unirá la cuerda a la fijación .El segundo va asegurando la cuerda del primero. </li></ul><ul><li>Una vez alcanzado el final del la escalada se pueden usar varias técnicas para el descenso </li></ul>
  8. 8. ESCALADA <ul><li>El equipo de escalada: </li></ul><ul><li>Dependerá del tipo de escalada, ya que si es escalada deportiva se necesitan arnés, zapatos para escalada, mosquetones, cintas express, sistemas de frenado o seguro, cuerda dinámica, puño ascensor, y algo que muchos escaladores han olvidado que su uso es muy importante: casco. </li></ul><ul><li>Para escalada artificial y/o escalada interior se requiere además de diversos materiales (fisureros) . La mayoría de los escaladores usa magnesio contra el sudor, aunque en determinados lugares protegidos no se usa, porque está expresamente prohibido por las autoridades debido a que mancha temporalmente la roca. </li></ul>
  9. 9. ESCALADA <ul><li>Escaladores: </li></ul>

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