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Les fruits font ils grossir ? Quels fruits pour maigrir ? La réponse claire et simple.

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Les fruits font-ils grossir ? Le fructose des fruits est-il dangereux ? Quels fruits manger pour maigrir ?
Ce sont des questions qui reviennent souvent. Dans cette vidéo j'y répond simplement en vous expliquant pourquoi les fruits peuvent être un ennemi caché.

Published in: Health & Medicine
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Les fruits font ils grossir ? Quels fruits pour maigrir ? La réponse claire et simple.

  1. 1. Les fruits font-ils grossir ?
  2. 2. Eau + Fibres
  3. 3. Eau + Fibres Eau + Fibres + sucre
  4. 4. Sucre Fructose
  5. 5. Sucre Fructose DANGEREUX car traité par le foie
  6. 6. Sucre Fructose DANGEREUX car traité par le foie OK à cause des fibres
  7. 7. Sucre Fructose Autres sucres (saccharose et glucose)DANGEREUX car traité par le foie OK à cause des fibres
  8. 8. Sucre Fructose Autres sucres (saccharose et glucose) Glucose DANGEREUX car traité par le foie OK à cause des fibres
  9. 9. Sucre Fructose Autres sucres (saccharose et glucose) Glucose DANGEREUX car traité par le foie OK à cause des fibres Energie
  10. 10. Sucre Energie Graisses
  11. 11. Quels fruits manger pour garder la ligne ?
  12. 12. Fruits pauvres en sucre
  13. 13. Fruits pauvres en sucre Fruits rouges / baies
  14. 14. Fruits pauvres en sucre Fruits rouges / baies Agrumes
  15. 15. Pour aller plus loin visitez maigrir-viteetbien.com Lire l’article sur le blog Les fruits font-ils grossir ?

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