Contenido Ts #1

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Presentación de la primera sesión del Programa Internacional de Aprendizaje por Internet "Cómo Lograr Más y Tener Tiempo para Todo"

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Contenido Ts #1

  1. 1. PROGRAMA INTERNACIONAL DE APRENDIZAJE POR INTERNET Cómo Lograr Más y ¡Tener Tiempo para Todo! Teleseminario 1/4 diseñado y presentado por www.leoalcala.com
  2. 2. Teleseminario 1/4 La Psicología del Óptimo Desempeño y las Claves para LMyTTPT © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  3. 3. ¿Cómo Lograr Más y Tener Tiempo para Todo? © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  4. 4. Haciendo menos © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  5. 5. Identifica lo que es vital Identifica lo que es trivial © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  6. 6. Deja de hacer lo trivial Enfócate en lo vital © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  7. 7. Lo Que Quieres Lo Que Obtienes Lo Que Tienes © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  8. 8. Lo Que Quieres Vi ia a ac bi ic lid Ef ad Eficiencia Lo Que Obtienes Lo Que Tienes © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  9. 9. Lo Que Quieres Hacer lo Correcto… Vi ia a ac bi ic lid Ef ad Correctamente Eficiencia Lo Que Obtienes Lo Que Tienes © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  10. 10. Lo que haces es mucho más importante que cómo lo haces © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  11. 11. Hacer lo incorrecto bien, no lo hace correcto © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  12. 12. Ser eficaz es más importante que ser eficiente © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  13. 13. Ocupado ≠ Productivo Ocupado = Flojera de pensamiento © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  14. 14. Ocupado = Evitar confrontar el vacío © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  15. 15. ¡Salte de la trampa! © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  16. 16. Enfoque apasionado y eficazmente productivo © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  17. 17. Pasión > Entusiasmo Eficacia > Metas Productividad > Resultados © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  18. 18. Enfoque > Eliminación y Concentración © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  19. 19. Enfoque (Pasión + Eficacia + Productividad) = Resultados Extraordinarios © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  20. 20. Identifica lo vital: lo que te agrega valor © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  21. 21. Agrega valor: te acerca a lo que realmente deseas © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  22. 22. Identifica lo trivial: lo que te resta valor © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  23. 23. Resta valor: te aleja de lo que realmente deseas © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  24. 24. ¿Qué es lo que realmente deseas? © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  25. 25. Aquello que trasciende positivamente en tu vida © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  26. 26. I II + – III IV © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  27. 27. El Principio de Pareto RA 80% 20% © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  28. 28. A 80% R 20% Alto Valor Agregado + © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  29. 29. ¿Qué 20% está causando el 80% de mis problemas? © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  30. 30. ¿Qué 20% me lleva al 80% de los resultados y la felicidad que quiero? © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  31. 31. El tiempo se pierde porque hay demasiado tiempo disponible © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  32. 32. Ley de Parkinson El trabajo se expande para llenar el tiempo que hay disponible © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  33. 33. El resultado final de trabajar con un plazo más corto es casi siempre de igual o mayor calidad, producto de un mayor enfoque © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  34. 34. Creencias que Determinan tu Capacidad para LMyTTPT © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  35. 35. Como se te va o aprovechas el tiempo es como se te va o aprovechas tu vida © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  36. 36. La calidad de vida se mide, más que en dinero y en lo material, en la cantidad de tiempo que tienes disponible para disfrutar y compartir a plenitud lo que enciende tu alma © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  37. 37. Falta de tiempo es en realidad falta de prioridades © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  38. 38. Si no clarificas lo que es realmente importante, lo poco importante consumirá tu tiempo © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  39. 39. Las acciones no son todas iguales. No todo lo que tú puedas hacer en un momento dado va a trascender de igual manera. © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  40. 40. Es más importante ser eficaz que ser eficiente © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  41. 41. Estrategias para Aterrizar lo Aprendido © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  42. 42. Aplica el 80/20: limita tus actividades a lo que es importante para reducir el tiempo de trabajo © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  43. 43. Haz una lista de cosas por no hacer © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  44. 44. Aplica la ley de Parkinson: acorta el tiempo de trabajo para limitar tus actividades a lo que es realmente importante © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  45. 45. Identifica las pocas cosas de alto impacto que contribuyen a los resultados que buscas, y prográmalas en agenda con plazos cortos © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  46. 46. Pregúntate al menos 3 veces al día... ¿Estoy produciendo o sólo haciendo? © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  47. 47. Pregúntate al menos 3 veces al día... ¿Estoy inventando cosas para evitar lo importante? © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  48. 48. El secreto está en discernir lo que tiene que quedar por fuera para garantizar que lo vital quede por dentro © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com
  49. 49. ¡Muchas Gracias! www.leoalcala.com © Alcalá Empowerment www.leoalcala.com

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