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Preciosos por su color y llenos de antioxidantes naturales. ¡Frutos rojos!

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Los frutos rojos son una gran fuente de vitaminas, oligoelementos antioxidantes y polifenoles que nos ayudan a protegernos de numerosas enfermedades. ¡Y no pueden estar más ricos! #salud #antioxidantes #frutosrojos #alimentación #infusionesfrías #verano #frutasyverduras #frutasdelbosque

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Preciosos por su color y llenos de antioxidantes naturales. ¡Frutos rojos!

  1. 1. Preciosos por su color y llenos de antioxidantes naturales. ¡Frutos rojos! No hace falta ser ningún experto en biología ni en medicina para haber escuchado cientos de miles de veces el término vocabulario diario y más entre nosotros que somos grandes amantes del té y las infusiones. Porque algo sabremos de No obstante, siempre es bueno informarse y leer para poder conocer con propiedad aquellas cuestiones que tienen que ver con la salud y la alimentación. Y hoy, puesto negra o cien de fresas aportan refuerzan considerablemente arándanos rojos tienen gran poder antimicrobiano y arándanos se utiliza para combatir Esh. Coli. Por otro lado, también prevención de la infecciones urinarias por una investigación del Harv madura, se decantaron por los de color rojo. Las moras de zarza, bayas que se encuentran en los caminos, so pectina, vitaminas C, E y acido fólico. grosellas rojas, son una fue Preciosos por su color y llenos de antioxidantes naturales. ¡Frutos rojos! hace falta ser ningún experto en biología ni en medicina para haber escuchado cientos de miles de veces el término “antioxidantes naturales”. Est y más entre nosotros que somos grandes amantes del té y las Porque algo sabremos de esto, ¿no? No obstante, siempre es bueno informarse y leer para poder conocer con propiedad aquellas cuestiones que tienen que ver con la salud y la alimentación. Y hoy, puesto que el calor ya aprieta y apetecen sabores frescos y ligeritos, Pharmadus hemos pensado en hablaros de las bondades de los frutos rojos. (Que en infusión fría lateterazul Frutos del Bosque son una auténtica delicia). Hablamos de los o negros, las moras negras, las frambuesas, las fresas... ¡Sólo de pensar en ellos se me hace la boca agua! Los frutos rojos son una gran fuente de oligoelementos antioxidantes y polifenoles que nos ayudan protegernos de numerosas enfermedades. Según el doctor Jesús Llona Larrauri, 50 gramos aportan el doble de nuestras necesidades de onsiderablemente el sistema inmunológico. Asegura además que tienen gran poder antimicrobiano y es por ello que el nos se utiliza para combatir infecciones urinarias como la cistitis causada por el . Por otro lado, también el arándano azul (blueberry) está indicado en la de la infecciones urinarias por E. coli, aunque los expertos participantes en una investigación del Harvard Medical School realizada con 153 muje por los de color rojo. bayas que se encuentran en los caminos, son un buen aporte vitaminas C, E y acido fólico. Las grosellas negras, bayas cercanas a las fuente extraordinaria de vitamina C, fibra soluble y antioxidantes naturales. ¡Frutos rojos! hace falta ser ningún experto en biología ni en medicina para haber escuchado . Está en nuestro y más entre nosotros que somos grandes amantes del té y las No obstante, siempre es bueno informarse y leer para poder conocer con propiedad aquellas cuestiones que tienen que ver con la salud y la alimentación. Y hoy, puesto que el calor ya aprieta y apetecen s y ligeritos, en hemos pensado en s bondades de los . (Que en infusión lateterazul Frutos del son una auténtica Hablamos de los arándanos rojos moras, las grosellas las frambuesas, las Sólo de pensar en ellos se me hace la boca agua! frutos rojos son una gran fuente de vitaminas, ligoelementos antioxidantes y que nos ayudan a de numerosas Según el doctor Jesús Llona mos de grosella de vitamina C y Asegura además que los es por ello que el jugo de infecciones urinarias como la cistitis causada por el (blueberry) está indicado en la E. coli, aunque los expertos participantes en 153 mujeres de edad n un buen aporte de , bayas cercanas a las de vitamina C, fibra soluble y potasio y
  2. 2. gran poder antioxidante. Además propiedades antiinflamatorias sistema arterial. Contienen mu En cuanto a las fresas y frambuesas mejorar los problemas de la betacarotenos de los que sintetiza antioxidantes. Se comen frescas, crudas, en mermelad sabrosas. Las frambuesas recomienda consumirlas el mismo día de su recogida. Las fresas, afirma el doctor Larrauri, contienen razón son conocidas como por 100 gramos y tienen un gran poder los radicales libres. No hay ni un solo motivo para no tomar frutos rojos este verano. Comerlos como si fueran pipas mientras disfrutamos de una tarde en la piscina bebiéndolos también en infusión bien fría. Hace sólo unos días en nuestro Facebook hablábamos de un ponche que podéis hacer con Frutos del Bosque de lateterazul ¡Os recordamos la receta! Infusiones lateterazul son calidad Pharmadus www.storepharmadus.com www.pharmadus.com te. Además (según asegura el doctor Larrauri antiinflamatorias, lo que las hace cardiosaludables y buenas para el sistema arterial. Contienen mucho potasio y sobre todo hierro. fresas y frambuesas, ambas son adecuadas para la vista. La razón, que su consumo reiterado sintetiza la vitamina A. Además, no hay que antioxidantes. Se comen frescas, crudas, en mermeladas, congeladas y son muy en concreto son bastante delicadas y frágiles, recomienda consumirlas el mismo día de su recogida. el doctor Larrauri, contienen 1,3 mg. de ácido salicílico. como “la aspirina roja”. Sólo aportan alrededor de 100 gramos y tienen un gran poder antioxidante para neutralizar la acción motivo frutos rojos este verano. Comerlos como si fueran pipas mientras disfrutamos de una tarde en la piscina bebiéndolos fusión bien . Hace sólo unos días en os de un ponche Frutos del Bosque de lateterazul. Infusiones lateterazul son www.storepharmadus.com (según asegura el doctor Larrauri), tienen lo que las hace cardiosaludables y buenas para el para los ayudar a reiterado aporta muchos . Además, no hay que olvidar que son eladas y son muy frágiles, por lo que se salicílico. Por esta alrededor de 32 calorías neutralizar la acción de

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