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Diplomado Sesion 8

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Diplomado Sesion 8

  1. 1. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL FABIO A. SALAZAR PIÑEROS PSICOLOGO ALCALDIA DE NEIVA – E.S.E. CARMEN EMILIA OSPINA PROGRAMA DE SALUD MENTAL
  2. 2. <ul><li>&quot;El ingrediente más importante en la fórmula del éxito es saber cómo entenderse con la gente&quot; Theodore Roosevelt </li></ul>
  3. 3. QUE ES LA INTELIGENCIA? <ul><li>CAPACIDAD </li></ul><ul><li>HABILIDAD </li></ul><ul><li>SOLUCION DE PROBLEMAS </li></ul><ul><li>LOGICO-MATEMATICOS </li></ul><ul><li>LINGUISTICOS </li></ul>
  4. 4. INTELIGENCIAS MULTIPLES <ul><li>LOGICO MATEMATICA </li></ul><ul><li>LINGÜÍSTICA </li></ul><ul><li>ESPACIAL </li></ul><ul><li>NATURALISTA </li></ul><ul><li>CINESTESICO CORPORAL </li></ul><ul><li>MUSICAL </li></ul><ul><li>INTRAPERSONAL </li></ul><ul><li>INTERPERSONAL </li></ul>
  5. 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL <ul><li>“ Es la capacidad de: Sentir, Entender, Controlar y Modificar estados anímicos propios y ajenos” </li></ul><ul><li>… la aptitud para gestionar de un modo inteligente las emociones… </li></ul><ul><li>Hace parte de una serie de inteligencias propias de todos los seres humanos </li></ul><ul><li>Es aprendida </li></ul><ul><li>Facilita la interacción social </li></ul><ul><li>Surge del autoconcepto y facilita el autoconcepto </li></ul>
  6. 6. COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL <ul><li>a) La autoconciencia (capacidad de saber qué está pasando en nuestro cuerpo y qué estamos sintiendo) </li></ul><ul><li>b) El control emocional (regular la manifestación de una emoción y/o modificar un estado anímico y su exteriorización). </li></ul><ul><li>c) La capacidad de motivarse y motivar a los demás. </li></ul><ul><li>d) La empatía (entender qué están sintiendo otras personas, ver cuestiones y situaciones desde su perspectiva), y </li></ul><ul><li>e) Las habilidades sociales (habilidades que rodean la popularidad, el liderazgo y la eficacia interpersonal, y que pueden ser usadas para persuadir y dirigir, negociar y resolver disputas, para la cooperación y el trabajo en equipo). </li></ul>
  7. 7. COMO CULTIVAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? <ul><li>Identificar las propias sensaciones </li></ul><ul><li>No culpar a los otros de las propias sensaciones </li></ul><ul><li>Posponer la expresión negativa de las emociones </li></ul><ul><li>Ampliar los márgenes de lo aceptable </li></ul><ul><li>Ayudar al otro a identificar sus emociones </li></ul><ul><li>Ofrecer posibilidades reales de elección </li></ul><ul><li>Respetar las emociones de los otros </li></ul><ul><li>Enseñar a resolver sus problemas por medio de la empatía </li></ul><ul><li>Evitar “deberías” y polarizaciones bueno-malo </li></ul>
  8. 8. AUTOEVALUACION <ul><li>Cuando fue la ultima vez que se “salió de casillas”? </li></ul><ul><li>Las circunstancias que rodearon esa situación fueron causadas por otro o por usted? </li></ul><ul><li>Pudo identificar claramente sus emociones? Las podría nombrar? </li></ul><ul><li>Que hizo en la situación? </li></ul><ul><li>Guardó rencor? Tomaría venganza? </li></ul><ul><li>Si lo considera lentamente, cree que podría cambiar la perspectiva de la situación? </li></ul><ul><li>Que sentiría si cambia la perspectiva? </li></ul>
  9. 9. QUE ES UN ESQUEMA?
  10. 11. PREGÚNTESE….. <ul><li>CÓMO ME VEO COMO PERSONA? </li></ul><ul><li>COMO ME VEN COMO PERSONA? </li></ul><ul><li>ESTOY HACIENDO TODO LO QUE ME CORRESPONDE COMO LIDER? </li></ul><ul><li>ESTOY HACIENDO JUSTO LO QUE ME CORRESPONDE? </li></ul><ul><li>ESTOY HACIENDO MAS DE LO QUE ME CORRESPONDE? </li></ul>
  11. 22. En la clase de español. - A ver Pepito, en qué tiempo está: &quot;Esto no debería haber pasado? - Preservativo imperfecto, maestra... El pequeño Pepito pregunta a su padre: -Oye papá ¿Pendejo se acentúa? - Con los años, hijo, con los años. En la clase de Castellano la maestra le pregunta a Pepito: - Pepito, en la oración &quot;María está disfrutando&quot;. ¿Donde está el sujeto? - Muy fácil maestra, pues encima de ella Pepito
  12. 23. Le comenta un tipo a alguien en una boda: Oiga, ¿ya se fijó que la Novia es bastante horrible, la pobre? -Oigame, ¿qué le pasa?, ¡no se exprese así, que es mi Hija! -¡Ay!, usted perdone, no pensé que usted fuera el Papá. -No soy el Papá... soy la Mamá, pendejo. Feos
  13. 24. AL FINAL DE CADA DIA EVALUE: <ul><li>QUE HICE HOY POR MI VIDA ? </li></ul><ul><li>CUAL FUE MI APORTE PARA QUE EL MI COMUNIDAD LLEGUE A SER MEJOR? </li></ul><ul><li>QUE PUEDO HACER MAÑANA PARA QUE MI COMUNIDAD SEA CADA VEZ MEJOR? </li></ul>

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