Como Evitar Enfermedades

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Como Evitar Enfermedades

  1. 1. POR FAVOR NO TOQUES NADA
  2. 2. DEJATE LLEVAR lee , lee.....
  3. 3. ¿COMO EVITAR …? ENFERMEDADES
  4. 4. Los especialistas recomiendan lo siguiente:
  5. 5. Comer adecuadamente Asegúrate de incluir en tu dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales .
  6. 6. Toma tus vitaminas sobre todo la C
  7. 7. Haz ejercicio ya que el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico
  8. 8. Camina por lo menos 1/2 hora diaria haz natación y utiliza las escaleras en lugar del elevador.
  9. 9. Lávate las manos a menudo.   Si no puedes hacerlo mantén a la mano, un lavado en seco antibacterial.
  10. 10. Trata de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
  11. 11. Descansa lo suficiente evita el stress
  12. 12. O simplemente... ve al médico
  13. 13. Te mandará medicina o vacunas
  14. 14. pero piensa...
  15. 15. Piensa
  16. 16. Piensa
  17. 17. ¿qué hace el medico antes de ponerte una vacuna?
  18. 18. Exacto...
  19. 19. E xac to...
  20. 20. se desinfecta con alcohol
  21. 21. ¿Por qué?
  22. 22. ¿Por qué?
  23. 23. ¿Por qué?
  24. 24. Porque el alcohol mata gérmenes
  25. 25. Entonces... haz lo que hago yo
  26. 26. Camino hasta tienda de licores ( ejercicio )
  27. 27. Pongo limón en mi bebida ( fruta )
  28. 28. Pongo jugo de tomate en mi cerveza ( vegetales )
  29. 29. Bebo afuera en el jardín ( aire fresco )
  30. 30. Digo chistes y me rió ( elimino stress )
  31. 31. Después de un cartón simplemente me desmayo ( descanso )
  32. 32. O sea que de la manera que yo lo veo,
  33. 33. si mantienes tus niveles de alcohol suficientemente altos, ...
  34. 34. ¡¡ MANTIENES LOS GERMENES ALEJADOS DE TU ORGANISMO ¡¡
  35. 35. ¿AHORA ENTIENDES PORQUE?
  36. 36. AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS ES........
  37. 37. SALUD
  38. 38. SALUD
  39. 39. SALUD

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