Patologías del codo

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Patologías del codo

  1. 1. Patologías del codo<br />
  2. 2. Patología de inserción tendinosa<br />La causa más frecuente es la tendinopatía de inserción (entesitis), de los músculos epicondilares (epicondilitis), o de los epitrocleares (epitrocleitis). <br />Es una patología proliferativa y degenerativa (tendinosis). <br />Produce lesiones fibrilares en el tendón, seguido de formación de tejido fibrovascular que mantiene un cuadro doloroso crónico.<br />
  3. 3. Codo de tenista<br />
  4. 4. Descripción<br />Lesión de los músculos y tendones en la cara lateral externa del codo. <br />Procede de un sobreuso o de esfuerzos repetitivos a ese nivel.<br />La contracción repetida de las fibras musculares del antebrazo genera una tensión localizada en los puntos de inserción de los tendones en el hueso del codo.<br />
  5. 5. Mecanismo de lesión Epicondilitis Lateral<br />La lesión más frecuente es la lesión lateral del codo.<br />Es el resultado de un esfuerzo excesivo y repetitivo sobre los tendones extensores del antebrazo,( músculo extensor del carpo).<br />Resultado de un revés con mala técnica, o de un potente saque en el que se combinen pronación y flexión rápida de muñeca.<br />Se carga todo el esfuerzo en los referidos tendones extensores del antebrazo.<br />
  6. 6. Epicondilitis medial<br />Es menos frecuente, y ocurre de forma característica con actividad flexora y pronación simultáneas de la muñeca, como puede ocurrir: <br /><ul><li>Al final de la volea, cuando el jugador flexiona rápidamente la muñeca para llevar la raqueta hacia delante.
  7. 7. En la primera fase del saque, cuando se localiza todo el esfuerzo en los tejidos mediales del codo.
  8. 8. El “codo de golfista” que se da cuando se lleva a cabo un swing defectuoso con el tronco rígido.
  9. 9. El “codo de nadador” , que se da por fasta de técnica en algunos estilos de natación especialmente en espalda.</li></li></ul><li>Signos y Síntomas<br />Dolor al sujetar o agarrar objetos.<br />Falta de fuerza en el antebrazo.<br />Dolor a la presión en el codo en los puntos de inserción de los tendones.<br />Existen una serie de signos específicos que dependerán del tipo concreto de epicondilitis.<br />
  10. 10. Factores de Riesgo<br />Practicar tenis o golf.<br />Trabajos que requieran la extensión repetitiva de la muñeca y sostener algo con el puño cerrado.<br />Desequilibrio muscular.<br />Disminución de la flexibilidad.<br />Edad avanzada.<br />
  11. 11. Prevención<br />Mantener tensos los músculos del brazo, así podrán absorber la energía del estrés físico repentino.<br />Después de un periodo corto de calentamiento, estire los músculos del brazo.<br />Aprenda la técnica apropiada para las actividades que requieran mover el antebrazo.<br />Revise su técnica de golpeo (revés especialmente), y su forma de sostener la raqueta, cordaje y composición de la misma.<br />
  12. 12. La Epicondilitis no se limita a jugadores de tenis, golf, béisbol o nadadores, sino que se puede dar en cualquier actividad que ponga los compartimentos medial o lateral del codo bajos esfuerzos repetitivos similares (martillear, uso de destornilladores, o incluso trabajo de ordenador, etc…)<br />

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