Plan de area edufisica

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Plan de area edufisica

  1. 1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA RURAL CHURIDÓ PUEBLO ÁREA DE: educación física, recreación y deportes PLANEACIÓN PERIODO: 1 DOCENTE: OSMIR VALENCIA ACOSTA. ASIGNATURA: EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPOERTES. GRADO: 6°, 7°, 8°, 9°, 10°Y 11° LOGROS ESPERADOS: Mantiene buen estado físico y equilibrio en los movimientos corporales. Clasifica los movimientos corporales de acuerdo a las tallas y edades biológicas. Identifica y corrige movimientos corporales TEMAS Y INDICADORES ESTRATEGIAS DIDACTICASESTANDARES COMPETENCIAS BIBLIOGRAFÍAS SUBTEMAS DE LOGROS METODOLOGIA ACTIVIDADES RECURSOS EVALUACIÓN  Motivación hacia nuevos planes de trabajo en la  Conforma formación deportiva y D grupos para recreativa. realizar  Permitir dar sugerencia de algunos Valor humano todos y cada uno de los Construye movimient estudiantes y aceptarla en su pequeños test o os. Placa debido momento. O pruebas para el Polideportiva CONDICION  Distribuir los grupos y/o desarrollo físico.  Diferencia todas y cada una de las FISICA  Identifica equipos en forma equitativa, Balones cada una procurando un equilibrio en MANUAL DE Es conscientes de capacidades físicas. BATERIA DE de las los espectáculos físico y EDUCACION FISICA Y la importancia Pelotas TESTS articulacion mental. DEPORTES.(océano) del  Da conceptos TRANSCRIPCION DE es y los  Trabajar con monitores para F acondicionamien apropiados sobre CONCEPTOS(temas o Lazos TEST, movimient distinguir las debilidades y WEBGRAFIA to física terminologías de subtemas) os que se fortalezas que presentan los (internet) personal. temas vistos. Aros LAS pueden estudiantes. DESARROLLO CAPACIDADES realizar.  Seleccionar las actividades de Se involucra  Realiza actividades BATERIA DE TEST Bastones FISICAS acuerdo a las necesidades de fácilmente en la grupales de su propia los estudiantes. A solución de creación y las ejecuta APARATOS  Establecer con los actividades con sus demás PARA EL  Realiza estudiantes un dialogo que Cronometro conceptuales en movimient TRABAJO FISICO permita una buena relación el proceso de os de Pito entre los actores en el formación física articulacion proceso de enseñanza es en todos aprendizaje. sus  Mantener vivo el interés del calentamie estudiante dándole ntos. participación en el momento oportuno.
  2. 2. INSTITUCIÓN EDUCATIVA CHURIDÓ PUEBLO- PREPARADOR Y DIARIO DE CLASE ÁREA DE LENGUA CASTELLANAGRADO: 6°, 7°, 8°,9°, 10° y 11° PERIODO: 1 FECHA: 18 de enero 2012ESTANDAR: Construye y aplica pequeños test o pruebas para el desarrollo físico.NÚCLEO TEMÁTICO: CONTENIDOS: batería de test, test, condición física, capacidades físicas. Aparatos para la condición fisicaCONDICION FISICAPREGUNTA PROBLEMATIZADORA: ¿Cómo evalúo mis capacidades físicas condicionales mediante laaplicación de pruebas? INDICADORES DE DESEMPEÑOLOGROS: SER: Identifica y corrige movimientos corporales SABER: Clasifica los movimientos corporales de acuerdo a las tallas y edades biológicas HACER: Mantiene buen estado físico y equilibrio en los movimientos corporalesEJES TRANSVERSALES: construye y mantiene hábitos alimenticios para conservar su buen estado físico
  3. 3. FECHA: DESARROLLO DE LA CLASE ACTIVIDAD INICIAL: calentamiento y estiramiento de cabeza tronco y extremidades Motivación rondas y dinámicas. ACTIVIDAD DE DESARROLLO: PARTE CENTRAL:BATERIA PARA LA CONDICIÓN FÍSICA Nº 2. Educador: OSMIR VALENCIA ACOSTA - Área: edu. Física - primer periodo NOMBRES Y APELLIDOS: GRADO: GRUPO Prueba o test Cant. Prueba o test Cant. Prueba o test Cant. Prueba o test Cant. NOTA Tiempo Tiempo Tiempo Tiempo Salto explosivo Abducciones en Abdominales Flexión de de piernas pareja con rodillas rodillas en sostenidas parejas Carreras 200 Carrera 400 mts Carreras 600 Carreras 800 mts mts en grupo en grupo mts en grupo en grupo Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento con aducciones con pies juntos laterales esquipin alto cruzados Resistencia Resistencia Resistencia Test de Cooper anaeróbica anaeróbica anaeróbica trote recogiendo Saltos brazos Trote 20 mts Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento con flexión lateral esquipin bajo Abdominales Abdominales Flexión de Flexión y rodillas arriba rodillas extensión p. Rodillas abajo decúbito abdom. p. decúbito dor Saltos con aros Lazos Salto con Aducción bastones en 2 pies Abducción
  4. 4. ACTIVIDAD FINAL: vuelta a la calma, estiramientos de recuperación. caminatas suaves, ehidrataciónACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS: rodas juegos y dinámicas (RETROALIMENTACION DEACTIVIDADES)EVALUACIÓN DEL PROCESO:EVIDENCIAS QUE SE ENTREGAN-ANEXOS:OBSERVACIONES:

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