<ul><li>VAJALIK TÖÖVAHEND </li></ul><ul><li>SUURTE VÕIMALUSTEGA </li></ul><ul><li>TEEB ELU HUVITAVAKS </li></ul><ul><li>TE...
ARVUTI VÕIMALUSED <ul><li>andmesisestus </li></ul><ul><li>ettekannete vormistamine </li></ul><ul><li>projekteerimine </li>...
ARVUTITÖÖGA SEOSTATAVAD PROBLEEMID <ul><li>Mõju tugi- ja liikumiselundkonnale </li></ul><ul><ul><li>ülekoormushaigused tin...
ARVUTITÖÖ ERINEVAD VAEVUSED <ul><li>Randmed ja käed </li></ul><ul><li>Pea ja silmad </li></ul><ul><li>Õlavööde, kael, selj...
SOOVITUSED TÖÖKOHA KUJUNDAMISEL <ul><li>Tööruum piisavalt õhurikas </li></ul><ul><li>Valgustus, mikrokliima ja müratase op...
SOOVITUSED TÖÖKOHA KUJUNDAMISEL <ul><li>Töölaud : küllaldane suurus, reguleeritav kõrgus, matt ja mahedavärviline tööpind ...
SOOVITUSED TÖÖKOHA KUJUNDAMISEL <ul><li>Kuvari soovitav kaugus 50- 80 cm, silmade kõrgusel </li></ul><ul><li>Kujutis ekraa...
SOOVITUSED <ul><li>T öö ja puhkeaja režiim </li></ul><ul><li>puhkepausid </li></ul><ul><li>virgutusvõimlemine </li></ul><u...
Joonis 1.Internetikasutajate osakaal 15-74 aastaste elanikkonnast Balti riikides
Tabel 1. Interneti kasutamine vanuserühmades   Sihtrühm : 6-74 aastased Eesti elanikud; Periood: märts-mai 2005 Allikas: T...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

TA1

683 views

Published on

tutvuda ja järgmisel kokkusaamisel esitada küimusi ja esitada ettepanekuid nii sisu kui tehnilise teostuse üle

Published in: Technology
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
683
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
51
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

TA1

  1. 1. <ul><li>VAJALIK TÖÖVAHEND </li></ul><ul><li>SUURTE VÕIMALUSTEGA </li></ul><ul><li>TEEB ELU HUVITAVAKS </li></ul><ul><li>TEEB ELU LIHTSAMAKS </li></ul>
  2. 2. ARVUTI VÕIMALUSED <ul><li>andmesisestus </li></ul><ul><li>ettekannete vormistamine </li></ul><ul><li>projekteerimine </li></ul><ul><li>kirjavahetus </li></ul><ul><li>kulude ja tulude arvestamine </li></ul><ul><li>fotode säilitamine </li></ul><ul><li>keeleõpe </li></ul><ul><li>eneseharimine </li></ul>
  3. 3. ARVUTITÖÖGA SEOSTATAVAD PROBLEEMID <ul><li>Mõju tugi- ja liikumiselundkonnale </li></ul><ul><ul><li>ülekoormushaigused tingituna valest töörežiimist, </li></ul></ul><ul><ul><li>staatilisest lihastööst, valedest kehaasenditest </li></ul></ul><ul><li>Mõju nägemiselundkonnale </li></ul><ul><li>Mõju erinevatele organsüsteemidele </li></ul><ul><ul><li>väsimuse, ülepinge ja stressi tõttu </li></ul></ul>
  4. 4. ARVUTITÖÖ ERINEVAD VAEVUSED <ul><li>Randmed ja käed </li></ul><ul><li>Pea ja silmad </li></ul><ul><li>Õlavööde, kael, selja ülaosa </li></ul><ul><li>Jalad </li></ul>
  5. 5. SOOVITUSED TÖÖKOHA KUJUNDAMISEL <ul><li>Tööruum piisavalt õhurikas </li></ul><ul><li>Valgustus, mikrokliima ja müratase optimaalsed </li></ul><ul><ul><li>Valgusallikas- soovitav risti kuvariga, poolhajus ja pehme valgustus </li></ul></ul><ul><li>Mugav ja töötaja järgi kohandatud mööbel </li></ul><ul><li>Töötool- reguleeritav nimmeosast, istumiseks stabiilne </li></ul><ul><li>Töökeskkond ohutu </li></ul>
  6. 6. SOOVITUSED TÖÖKOHA KUJUNDAMISEL <ul><li>Töölaud : küllaldane suurus, reguleeritav kõrgus, matt ja mahedavärviline tööpind </li></ul><ul><li>Hiir ja klaviatuur peavad olema ühel tasapinnal </li></ul><ul><li>Väga tähtis käte õige asend </li></ul><ul><li>Lisavahendid: jalatoed, tugipadjad, dokumendihoidjad jne </li></ul>
  7. 7. SOOVITUSED TÖÖKOHA KUJUNDAMISEL <ul><li>Kuvari soovitav kaugus 50- 80 cm, silmade kõrgusel </li></ul><ul><li>Kujutis ekraanil terav ja selge </li></ul><ul><li>Kiri loetav </li></ul><ul><li>Kujutis ei tohi väreleda </li></ul><ul><li>Ekraan ei tohi peegeldada, peab olema puhas </li></ul><ul><li>Sülearvuti ei sobi pidevaks tööks </li></ul>
  8. 8. SOOVITUSED <ul><li>T öö ja puhkeaja režiim </li></ul><ul><li>puhkepausid </li></ul><ul><li>virgutusvõimlemine </li></ul><ul><li>küllaldane kehaline aktiivsus </li></ul><ul><li>Oluline väljaõpe ja täiendkoolitused </li></ul>
  9. 9. Joonis 1.Internetikasutajate osakaal 15-74 aastaste elanikkonnast Balti riikides
  10. 10. Tabel 1. Interneti kasutamine vanuserühmades Sihtrühm : 6-74 aastased Eesti elanikud; Periood: märts-mai 2005 Allikas: TNS EMOR, e-seire 19 17 50-74-aastased 50 49 35-49-aastased 71 71 25-34-aastased 91 88 15-24-aastased 91 86 10-14-aastased 57 47 6-9-aastased märts-mai 2005 % sihtrühmast märts-mai 2004 % sihtrühmast  

×