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Plein le Dos - le Manuel de la Posture (Olivier Girard)

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Écrit pour tous et puisant ses exemples dans nos activités quotidiennes, ce livre met l’ergonomie et la posturologie à la portée de chacun. Quelle que soit votre vie, quel que soit votre problème, vous irez mieux si vous utilisez bien votre corps : Plein le Dos va devenir votre compagnon de route, et vous deviendrez votre propre thérapeute…

https://www.trainyourposture.com/manuel-posture.html

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