Nepravilnosti kostiju
Iskrivljenja kralježnice• Do iskrivljenja kralježnice može doći ▫ U dječjoj dobi ▫ Uslijed neravnomjernog razvoja mišića l...
Iskrivljenja kralježnice   Posebno je zdravo                                plivanje
Skolioza• Bočna zavijenost čitave kralježnice• Najčešće u desnu stranu• Blage skolioze (ispod 25˚) liječe se posebnim  vje...
Normalna Skolioza   Steznikkralježnica
Fizikalna terapija
Kifoza• Zavijenost kralježnice u prsnom i križnom  zavoju• U najtežim slučajevima kifoza može uzrokovati  probleme sa rado...
Normalna      Kifoza   Kineziterapijkralježnica                   a
Lordoza• Zavijenost kralježnice u u vratnom i slabinskom  zavoju• Može nastati kao posljedica pretilosti ili  trudnoće• Li...
Normalna      Lordoza   Jahanjekralježnica
Spuštena stopala• Nastaju nakon treće  godine života pa na dalje• Simptomi su: ▫   brzo zamaranje mišića nogu ▫   bolovi u...
Lijevo: normalno stopalo                           Spušteno stopaloDesno: spušteno stopalo
Liječenje spuštenih stopala                             • Liječe se jačanjem mišića                               stopala ...
Loše držanje    Ispravno držanje    Loše držanje 
I slavni imaju loše držanje
Savjeti!• Pri sjedenju, gledanju televizije i sl. trup mora biti uspravljen  i ravan.• Stolica ne smije biti previsoka ili...
Napravile:• Katarina Krešo• Ana-Maria Maglica• Nikolina Novaković• Mia Šoš8.D
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Nepravilnosti kostiju

2,225 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
2,225
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
4
Actions
Shares
0
Downloads
13
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Nepravilnosti kostiju

  1. 1. Nepravilnosti kostiju
  2. 2. Iskrivljenja kralježnice• Do iskrivljenja kralježnice može doći ▫ U dječjoj dobi ▫ Uslijed neravnomjernog razvoja mišića leđa i grudi ▫ Uslijed nekih bolesti• Kralježnica može biti iskrivljena ▫ Bočno (skolioza) ▫ U donjem dijelu (kifoza) ▫ U gornjem dijelu (lordoza)
  3. 3. Iskrivljenja kralježnice Posebno je zdravo plivanje
  4. 4. Skolioza• Bočna zavijenost čitave kralježnice• Najčešće u desnu stranu• Blage skolioze (ispod 25˚) liječe se posebnim vježbama• Srednje skolioze (od 25˚ do 50˚) liječe se steznicima• Teške skolioze (više od 50˚) liječe se kirurškim zahvatom
  5. 5. Normalna Skolioza Steznikkralježnica
  6. 6. Fizikalna terapija
  7. 7. Kifoza• Zavijenost kralježnice u prsnom i križnom zavoju• U najtežim slučajevima kifoza može uzrokovati probleme sa radom srca i pluća• Liječi se kineziterapijom, nošenjem steznika, gipsa te rijeđe kiruršim zahvatom• Ispravlja se znatno brže od skolioze
  8. 8. Normalna Kifoza Kineziterapijkralježnica a
  9. 9. Lordoza• Zavijenost kralježnice u u vratnom i slabinskom zavoju• Može nastati kao posljedica pretilosti ili trudnoće• Liječi se kineziterapijom, nošenjem steznika te u rijetkim slučajevima operacijskim zahvatom• S vremenom se sve više popularizira i terapija jahanjem
  10. 10. Normalna Lordoza Jahanjekralježnica
  11. 11. Spuštena stopala• Nastaju nakon treće godine života pa na dalje• Simptomi su: ▫ brzo zamaranje mišića nogu ▫ bolovi u mišićima ▫ otekline gležnjeva i stopala ▫ grčevi u listovima
  12. 12. Lijevo: normalno stopalo Spušteno stopaloDesno: spušteno stopalo
  13. 13. Liječenje spuštenih stopala • Liječe se jačanjem mišića stopala i potkoljenice • Tegobe se otklanjaju korištenjem ortopedskih uložaka • Ortopedski ulošci izrađuju se po mjeri stopalaIzrada ortopedskih uložaka • Nošenje neprikladne obuće šteti kostima nogu i kralježnici
  14. 14. Loše držanje Ispravno držanje  Loše držanje 
  15. 15. I slavni imaju loše držanje
  16. 16. Savjeti!• Pri sjedenju, gledanju televizije i sl. trup mora biti uspravljen i ravan.• Stolica ne smije biti previsoka ili niska u odnosu na radnu plohu.• Pazite na težinu školske torbe. Torbu nije dobro nositi na jednom ramenu.• Jedite hranu bogatu kalcijem, vitaminima i bjelančevinama radi pravilnog rasta kostiju i mišića.• Bavite se tjelesnom aktivnošću u prozračenim prostorijama i na otvorenom prostoru - prirodi.• Plivanje i gimnastika osobito su korisni za mišiće kralježnice.
  17. 17. Napravile:• Katarina Krešo• Ana-Maria Maglica• Nikolina Novaković• Mia Šoš8.D

×