Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Langkah 11

2,371 views

Published on

teknik membuat lob

Published in: Technology, Sports
  • Be the first to comment

Langkah 11

  1. 1. MEMBUAT LOB AIREWATI BINTI AZIZ (731213-02-5834) NOR ZURAINI BINTI HASHIM (800813-02-5244) KPLI AMBILAN JAN 08
  2. 2. Cara Mengembalikan Smesy <ul><li>Membuat lob adalah pukulan defensif sepenuhnya bagi mengembalikan smesy. Pukulan lob yang baik yang boleh naik kekudara sehingga 15 kaki atau lebih dan mempunyai putran asas atau sisi yang laju, serta jatuh jauh ke belakang meja </li></ul><ul><li>Bola yang dikembalikan dengan cara ini akan memantul tinggi dan terkeluar, dan ia mungkin akan turun hanya selepas melepasi 10 kaki ke belakang meja </li></ul>
  3. 3. Ada tiga cara untuk memungut mata apabila melakukan pukulan lob : <ul><li>Bertahan lebih lama daripada lawan. Kembalikan setiap pukulan pepat dengan pukulan lob sehingga lawan melakukan kesilapan </li></ul><ul><li>Memaksa lawan melakukan kesilpan. Pelbagaikan putaran atau hasilkan putaran yang laju ke atas bola yang boleh memaksa lawan melakukan kesilapan </li></ul><ul><li>Menyerang. Perhatikan setiap peluang / kesempatan untuk melakukan serangan balas </li></ul>
  4. 4. Melakukan Lob <ul><li>Untuk melakukan lob pukulan depan, kaki kanan perlu digerakkan sedikit ke belakang dan bahagian atas badan di pusingkan kanan </li></ul><ul><li>Untuk semua pukulan lob, bengkokkan kedua-dua lutut dan jatuhkan raket rendah . </li></ul>
  5. 5. FASA PERSEDIAAN Lob Pukulan Depan dan Pukulan Kilas <ul><li>Lob Pukulan Depan </li></ul><ul><li>( a) pusingkan pinggul dan pinggang ke kanan </li></ul><ul><li>(b) bawa Kaki kanan ke belakang </li></ul><ul><li>Lob Pukulan Kilas </li></ul><ul><li>( a) Pusingkan pinggul dan pinggang ke kiri </li></ul><ul><li>(b) Bawa kaki kiri ke belakang </li></ul>
  6. 6. FASA PERLAKSANAAN <ul><li>Ayunan Ke Belakang </li></ul><ul><li>Rendahkan lengan </li></ul><ul><li>Lengan di luruskan </li></ul><ul><li>Rendahkan bahu kanan, terutamanya untuk melakukan lob pukulan depan </li></ul><ul><li>Sebahagian besar berat badan dipindahkan ke kaki belakang </li></ul>Lob Pukulan Depan Lob Pukulan Kilas
  7. 7. FASA PERLAKSANAAN <ul><li>Ayunan Depan </li></ul><ul><li>Tolak menggunakan kaki </li></ul><ul><li>Strok dengan siku dan bahu </li></ul><ul><li>Pukul keatas </li></ul><ul><li>Ragut bahagian belakang bawah bola semasa sentuhan </li></ul><ul><li>Sentuh bola semasa ia jatuh jauh dari meja </li></ul><ul><li>Pukul bola tinggi ke udara dengan putaran atas. Bola lob harus jatuh jauh di belakang atas meja </li></ul>Lob Pukulan Depan Lob Pukulan Kilas
  8. 8. FASA LAJAKAN <ul><li>Lajakan ayunan keatas </li></ul><ul><li>Kembali ke posisi sedia </li></ul>Lob Pukulan Depan Lob Pukulan Kilas
  9. 9. Mengesan Kesilapan Lob Pukulan Depan dan Lob Pukulan Kilas <ul><li>Kesilapan </li></ul><ul><li>Bola melepasi hujung meja </li></ul><ul><li>Putaran atas tidak cukup laju pada pukulan lob </li></ul><ul><li>Anda tidak dapat bertindak balas dengan selesa </li></ul><ul><li>Pembetulan </li></ul><ul><li>Jangan pegang raket terlalu kuat. Buka raket dan pukul lob dengan lebih tinggi supaya kelajuan bola yang datang hilang ke dalam gerakan menarik.Pastikan bola tidak terlau dekat ngan meja </li></ul><ul><li>Pastikan untuk meragut bola semasa sentuhan . Pukulan lob tanpa putaran tidaklah seberkesan putaran atas </li></ul><ul><li>Pastikan anda tidak terlalu dekat dengan meja. Cuba untuk tidak bergerak terlalu cepat . Tunggu sehingga lawan anda . Ringankan badan pada kaki supaya anda boleh bertindak balas cepat. Pada saat lawan anda memukul bola, anda kena bergerak </li></ul>
  10. 10. Membuat Smes Untuk Pukulan Lob <ul><li>Fasa Persediaan </li></ul><ul><li>Rilekskan lengan </li></ul><ul><li>Anggarkan kedalaman dan putaran pukulan lob </li></ul><ul><li>Bergerak ke posisi, beberapa kaki dari meja </li></ul><ul><li>Kaki kanan dibawa ke belakang </li></ul><ul><li>Rendahkan lengan dan bahu </li></ul>
  11. 11. <ul><li>Fasa Perlaksanaan </li></ul><ul><li>Ayunan Belakang </li></ul><ul><li>Pusingkan bahagian atas badan ke belakang </li></ul>
  12. 12. Ayunan Hadapan <ul><li>Tolakkan badan menggunakan kaki belakang </li></ul><ul><li>Angkat tangan </li></ul><ul><li>Lontarkan bahagian atas badan ke dalam pukulan </li></ul><ul><li>Kaki kanan diangkat </li></ul><ul><li>Sentap tangan merentasi bola </li></ul><ul><li>Sentuh bola dibawah aras mata semasa ia menaik atau sedikit di bawah aaras mata semasa bola menurun </li></ul>
  13. 13. Fasa Ikut Lajakan <ul><li>Ikut lajak secara biasa </li></ul><ul><li>Kembali ke posisi bersedia </li></ul>
  14. 14. Smother Kill Melawan Pukulan Lob <ul><li>Smother kill adalah sama seperti pukulan depan biasa , kecuali bola diambil sejurus selepas ia melantun. </li></ul><ul><li>Perhatikan bola betul-betul supaya anda boleh menganggarkan dimana ia akan melantun serta kelajuan lantunannya. </li></ul>
  15. 15. Mengesan Kesilapan Melakukan Smesy Pukulan Lob <ul><li>Kesilapan </li></ul><ul><li>Bola menuju ke jaring atau melepasi hujung meja </li></ul><ul><li>Anda tidak mempunyai kuasa yang secukupnya </li></ul><ul><li>Anda tidak konsisten </li></ul><ul><li>Pembetulan </li></ul><ul><li>Baca peraturan bola dan sesuaikan sudut raket </li></ul><ul><li>Pastikan anda menolak kaki belakang, lontarkan atas badan ke dalam pukulan dan sentap lengan. Tambah kelajuan sepanjang melakukan pukulan </li></ul><ul><li>Masuk ke posisi . Jangan berdiri terlalu dekat dengan meja. Rilekskan otot dan perhatikan bola. Pastikan untuk menjatuhkan lengan pada permulaanstroke atau anda akan hilang imbangan. Jangan smother kill kecuali bola jatuh hadapan dengan jaring </li></ul>
  16. 16. SEKIAN TERIMA KASIH

×