Hipertension arterial

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Hipertension arterial

  1. 1. HIPERTENSION ARTERIAL
  2. 2. ¿Qué es?• Es el término empleado para describir la presión arterial alta.• La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredesde las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través delcuerpo.• Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dosnúmeros. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg). Uno oambos de estos números pueden estar demasiado altos.
  3. 3. Clasificación• La presión arterial se expresa con dos medidas, la presiónarterial sistólica y diastólica, como por ejemplo 120/80 mmHg.La presión arterial sistólica (la primera cifra) es la presiónsanguínea en las arterias durante la sístole ventricular, cuandola sangre es expulsada desde el corazón a las arterias; lapresión arterial diastólica (el número inferior) es la presión enla diástole, cuando el corazón se relaja y la presión arterialcae.
  4. 4. Prevención• Los adultos mayores de 18 años deben hacerse revisar lapresión arterial de manera regular.• Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar lapresión arterial.• Siga las recomendaciones del médico para modificar, tratar ocontrolar posibles causas de hipertensión arterial.
  5. 5. Sintomas• La mayor parte del tiempo, no hay síntomas. En la mayoría de laspersonas, la hipertensión arterial se detecta cuando van al médico o se lahacen medir en otra parte.• Debido a que no hay ningún síntoma, las personas pueden desarrollarcardiopatía y problemas renales sin saber que tienen hipertensión arterial• Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte, náuseas o vómitos, confusión,cambios en la visión o sangrado nasal, puede tener una forma grave ypeligrosa de hipertensión arterial llamada hipertensión maligna.
  6. 6. Pruebas y exámenes• El médico llevará a cabo un examen físico para buscar signos decardiopatía, daño a los ojos y otros cambios en el cuerpo.• Se pueden hacer exámenes para buscar• Niveles altos de colesterol .• Cardiopatía, como ecocardiografía o electrocardiografía.• Nefropatía, como pruebas metabólicas básicas y análisis de orina oecografía de los riñones.
  7. 7. Tratamiento• Consumir una alimentación cardiosaludable, incluyendo potasio y fibra, ytomar bastante agua. Ver: hipertensión arterial y dieta.• Hacer ejercicio regularmente (al menos 30 minutos de ejercicio aeróbicopor día).• Si usted fuma, dejar de hacerlo (encuentre un programa que le ayude adejar de fumar).• Reducir la cantidad de alcohol que toma (1 trago al día para las mujeres, 2para los hombres).• Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume (procure que sea menosde 1,500 mg por día).• Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés eigualmente puede ensayar meditación o yoga.• Permanecer en un peso corporal saludable• (busque un programa para adelgazar que le ayude,• si lo necesita).
  8. 8. Bibliografía• http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000468.htm

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