1. Una correcta Alimentación

2. Los Alimentos son… Mezcla de Nutrientes Necesario para el Cuerpo Mantiene un buen Estado

4. Dar energía

5. Reparar partes que se van perdiendoPrincipal Composición de los Alimentos Proteínas Grasas Carbohidratos

6. Proteínas… Forman parte de: Músculos Huesos Piel y los órganos. Están presentes en: Carne (de cualquier animal) Leche Huevos Frejol Soya Quinua Y otros granos

7. Carbohidratos… Dan calor y energía para: Realizar todos los movimientos sin agotarse. Están presentes en: Verduras Frutas Pan Azúcar Arroz Fideos Papas Harinas

9. Aceite

11. Aceite de girasol

13. Crecimiento

14. Prevenir enfermedadesEstán presentes en: Frutas Huevos Verduras Carnes Leche Cereales

16. Mayor parte del Peso Corporal

17. Transporta los nutrientes a diferentes partes del cuerpo

19. Recomendaciones… Combinar en la Alimentación Comer despacio

20. Recomendaciones… No Golosinas Beber bastante líquido Mantener el horario de las comidas