PRUEBAS DEL ATLETISMO

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PRUEBAS DEL ATLETISMO

  1. 1. PRUEBAS DEL ATLETISMO VELOCIDAD RESISTENCIA SALTOS LANZAMIENTOS
  2. 2. CARRERAS DE VELOCIDAD <ul><li>— Las carreras más cortas son las de velocidad, que en pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre 100, 200 y 400 m. En este tipo de carreras, el atleta se agacha en la línea de salida, y al sonido del disparo de un juez de salida se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo fundamental una salida rápida. . Las características principales de un estilo eficiente para carreras de velocidad comprende una buena elevación de rodillas, movimientos libres de los brazos y un ángulo de penetración del cuerpo de unos 25 grados. </li></ul><ul><li>. </li></ul>
  3. 3. LOS SALTOS <ul><li>— SALTO DE LONGITUD </li></ul><ul><li>  Prueba atlética consistente en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente para ello que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. </li></ul><ul><li>— SALTO DE ALTURA </li></ul><ul><li>  El salto de altura es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados unos 4 metros. </li></ul><ul><li>  </li></ul>
  4. 4. LANZAMIENTOS <ul><li>— Lanzamiento de disco: Un disco rígido es lanzado desde el interior de un área circular hacia una zona del campo en forma de cuña. El círculo tiene 2,5 m de diámetro y su superficie es de terreno no deslizante; está cercado por una alambrada de metal. La jaula o armazón es una estructura metálica, con una red, para proteger a los espectadores. Dentro de esta jaula o armazón también se desarrolla el lanzamiento de martillo. Las características de ambos lanzamientos hacen fundamental este tipo de estructura, ya que tanto el martillo como el disco se lanzan a grandes distancias y a través de veloces giros, que pueden hacer que tomen una trayectoria indebida.  </li></ul><ul><li>Si quieres tener más información sobre los diferentes lanzamientos que existen en el atletismo pulsa aquí </li></ul>

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