1. パーソナルワークのすすめ
∼仕事・家庭・趣味のバランス調整∼
西田竜太 / (株)マイクロビジョン
@n_ryota !
Version 0.9

2. この資料について
これはCEDEC2015で使用したスライドに
一部補足説明を加えたものです。
講演時にお話ししたことの一部について、このような小さな文字や
!
!
で追記したり、時間の都合でカットしていたスライドも追加しています。
元はKeynoteのファイルですが、PDFに変換して公開しています。
2
吹き出し

3. ゲーム開発15年ぐらい
プログラマーで企画者で
ディレクターだったり色々
「超時空要塞マクロスVO」「鋼鉄の咆哮２ウォーシップガンナー」「大乱闘スマッ
シュブラザーズX」など、15年以上様々なプラットフォームのゲーム開発に携わり、
最近はスマートフォンゲームの企画・開発なども行っているゲーム開発者。
3
自己紹介

4. ４人暮らし（２児の父）
4
自己紹介
６ ２

5. 本を書くこと
趣味プログラミングのはじめ方
仕事・家庭・趣味の
バランス調整のコツ
5
本日お話すること

6. 仕事だけでいいのか？
もっと色々したい
発端…
でも忙しい
6

7. わりといつも忙しい
忙しいからできないなら…
一生できない！？
何かできることがあるはず
7
なにもできない？

8. パーソナルワークとは
会社の仕事とは別の個人制作のこと！
8
そこで、パーソナルワーク

9. 9
事例１
本を書いてみよう

10. 1. 編集者と知り合う
知り合いの紹介が早いけど、CEDECでは書籍の販売ブースで名刺交換可能。
私は出版社のWebフォームからアピールしました。個人で電子書籍を出すなら
ここはスキップ可能。
2. 企画を通す
編集者と相談して目次や狙いを書く。企画は編集者が通してくれる。初心者、ベ
テランにはそれぞれ違う強みがあるので、読者が読みたくなる切り口を探す。
3. 書く
4. 校正して出版
10
本を出版する４つのステップ

11. 11
帯
ね、猫でも!?

12. 12
書くのに使ったツール
テキストエディターで書いて、
たまにブラウザで確認
txt→ awk →txt(md)
txt(md)→ pandoc →html

13. 13
書くのに使ったツール
●や■表記で見出しを書いたテキスト
※最初からmarkdown形式でもいい

14. 14
書くのに使ったツール
awkでmarkdown形式に変換
pandocでhtmlに変換

15. 15
書くのに使ったツール実際の紙面はこんな感じ

16. ① 本の動画
movie/1_book.mp4

17. 17
バランス調整あれこれ

18. 仕事は立て込み、家庭は子育て、
書こうとしていた本は中途半端で
ずっと形になっていない
イライラ、不満、喧嘩、危機
18
まず悲しかったこと

19. 休日は休む＆家族と遊ぶ
そのインプットも大事
パーソナルワークは平日で習慣化
趣味のゴールも家族と共有
ひとりデイ制度
夫婦でお互いがひとりだけで半日から１日過ごせる日。月１∼２回。
その他、どうしても残業が多くなる時期は、メリハリをつけて、
すごく遅い日と、かなり早く帰る日を作って、今週水曜は早く帰るなど予告する。
19
家庭と趣味のバランス調整

20. いつやると調子いいか実験する
夜型だと思っていたけどパーソナルワークについては違った。
ひとによるので、自分はどうなのか色々試すのがよい。
!
出社前と帰宅後の能率の違いは
３倍以上。なるべく出社前に個人制作
仕事中は皆がいて気がはっていてON状態だけど、返ってOFFにした頭では
進みが遅すぎる。夜の３時間より朝１時間作業した方が進む
20
パーソナルワークによい時間

21. 残業を抑え仕事に集中＆工夫
限られた時間にいかに集中、工夫して形にするかを考える
自動化、省力化、作業分担
最初手間はかかっても手順や考えを伝えて「自分にしかできない」仕事を減らす
結論だけでなく意図を伝える
行間をよみやすくなるので、細かな指示なしで動けたり、創意工夫反映しやすい
趣味で知ったことを還元する
趣味で知った技術、ライブラリやツールを使うなど趣味と仕事が循環していれば、
会社の理解も得やすい
手洗い、うがい、睡眠
21
仕事のバランス調整

22. 仕事仲間、家族に区別なく、
素直な感謝と嬉しさを繰り替えし
態度、口に出す（思うだけでは伝わらない）
ラップみたいですが、マジ感謝…って嘘ではなく本当にそう思っているとき、言わ
なくてもわかっているだろう、ではなくて、口に出す。ネガティブな言葉の方が印
象に残ってしまうので、ポジティブは意識的に。
22
心のバランス調整

23. 23
悪魔のささやき
今日は疲れていて
ほかの用事が忙しくて
もっといい案を

24. ゲームでもクリアできないステージは
つらい
かといって簡単すぎても進みが遅いし
つまらない
24
ToDoのバランス調整

25. 25
!
!現実は忙しくて邪魔や疲労が発生するから
!
簡単すぎるくらいの
小さな約束をしよう
→予定は念頭におきつつも、
やりたいタスクの「導入部だけ」を
「明日やること」にする

26. 26
!
!
2章最後の
5∼10ページを書く
!
!
!
３行書いて前後を確認

27. 「３行書いて、前後を確認」
疲れていてももさすがにこれはできる
できると目標達成で心が晴れる
やりはじめるとノッてくるので
もっと先までやってしまう
27
気持ちを奮い立たせる必要なし

28. 28
!
!
やる気を出さなくてよいので
生理的覚醒による優勢反応の強化※
を避けられる
!
※たとえば「やるぞ」と気合をいれたとき疲れていると、
今優勢な気持ち（疲れた）が強まる、といった現象

29. 29
!
!
今日約束を守れなくても
また明日できそうな
小さな約束をする
今日約束を守れなくても、明日にまた約束し直す、のが大事。また、１０日 分の約束をしたり、毎日同
じ約束をするのではなくて、前日に明日の具体的な約束するのがポイントです。明日の自分がどのくら
い忙しそうか、疲れてそうか、今やりたいことが何かなど、前日ならだいたいわかるので。
!
そして約束をすると、その作業にとりかかる前から、頭が勝手に準備をはじめて、お風呂にはいったり、
目にしたことにあわせて、アイデアややり方が見えたりも。

30. 時間をかけると目標を高くしがち
時間をかけても、目標は変えない
むしろ目標標を低くした方がよい
30
スランプへの対処法

31. 31
個々の作業はそんな感じで
全体の大きな〆切は
普通にカレンダーを意識する
!
!
!
!
（ここに魔法はないけれど…）

32. 父「ソフトウェア・プロジェクトはどれも遅れ
る、ほぼ100パーセント遅れるではないか。
（中略）どうしてなんだ」
!
著者「プロジェクトには二通りの結果がありえ
ます。期日に終わるか、期日に遅れるかです。
少数の類まれなケースを除いて、後者の確率が
高いでしょうね」
!
父「ティム、ありうる結果は二つだけじゃない
ぞ。（中略）三つ目がある。期日より早く終わ
る場合がな」
32
スケジューリングの基本
「熊とワルツを - リスクを愉しむプロジェクト管理 」より引用
トム・デマルコ (著), ティモシー・リスター (著), 伊豆原 弓 (翻訳)

33. 〆切数日前に完成する可能性は？
０％ならその予定は破綻している
!
必須のものが〆切より早くすむように
明確な優先度をつけて作業しよう
33
スケジューリングの基本

34. 34
事例2
趣味プログラミング
してみよう

35. Unityでも何でもいいけど、
プログラミング入門者には
Processingがオススメ
35
実際にプログラミングする
教育、メディア・アートなどの分野でよく
使われるJavaベースの言語。MIT生まれ。
シンプルな描画命令、サンプル、有志の便
利なライブラリなども揃っている。

36. ② 5分プログラミング
movie/2_p5coding.mp4

37. 自分でプログラミングできると
ゲーム、アプリ、サービスなど
いろいろなアイデアを
自分で形にできる
37
趣味プロすると？

38. ③ 趣味プロの例
movie/3_hobby.mp4

39. いろんな失敗、成功経験を積める
会社は無償で！
ユーザーとの直接交流もできる
チームのありがたみが分かる
プロトに使う手も？
実際に作ることで理解が深まる
チャレンジができる
39
仕事へのよい影響

40. パーソナルワークできると
仕事も家庭も趣味も充実
40
まとめ

41. 41
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仕事だけでいいのか？
もっと色々したい

42. 42
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!
明日できる
小さな約束を
していこう

43. !
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rnishida@microvision.co.jp
@n_ryota
ありがとうございました！