Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
LES EMOCIONS
¿QUÉ SÓN LES EMOCIONS? <ul><li>És un  estat afectiu  que experimentam. </li></ul><ul><li>Una  reacció subjetiva a l’ambien...
DIFERENCIA ENTRE  EMOCIÓ Y SENTIMIENT. <ul><li>L’  emoció  és una reacció afectiva breu e intensa, mentres que el  sentime...
COMPONENTS DE LA RESPOSTA EMOCIONAL <ul><li>COMPONENT FISIOLÒGIC: </li></ul><ul><li>Reaccions en els sistemes neurals i si...
FUNCIONS DE LES EMOCIONS <ul><li>FUNCIÓ SOCIAL/COMUNICADORA </li></ul><ul><li>ENS SERVEIXEN PER A COMUNICAR COM ENS SENTIM...
PLUTCHIK (1980): LES EMOCIONS BÀSIQUES   <ul><li>Emocions bàsiques: </li></ul><ul><li>-Por </li></ul><ul><li>-Sorpresa </l...
<ul><li>Segons Plutchik, les diferents emocions es poden combinar per produir un rang d’ experiències més ampli. </li></ul...
TEORIES DE LES EMOCIONS <ul><li>La teoria de James-Lange </li></ul><ul><li>Segons aquesta teoria els estímuls de l’entorn ...
TEORIES DE LES EMOCIONS <ul><li>La teoria de Cannon-Bard   </li></ul><ul><li>Proposa que les emocions i les respostes corp...
TEORIES DE LES EMOCIONS <ul><li>La teoria de  Schachter-Singer  </li></ul><ul><li>Les emocions suposen l’avaluació cogniti...
L’ ESTRÉS   <ul><li>Procés que s’inicia davant un conjunt de demandes ambientals que rep l’ individu, davant les quals té ...
L’ESTRÉS <ul><li>Hi ha situaciones que desencadenen un estat d’alerta  </li></ul><ul><li>permanent, com per exemple el tre...
L’ ESTRÉS <ul><li>Els  estressors  poden ser  interns  (pensaments)  i  externs  (demandes alienes a nosaltres). </li></ul...
AFRONTAMENT DE L’ ESTRÉS <ul><li>Una bona alimentació </li></ul><ul><li>Exercici físic </li></ul><ul><li>Dormir les hores ...
RELAXACIÓ
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Emocions

7,331 views

Published on

Published in: Design
  • Be the first to comment

Emocions

  1. 1. LES EMOCIONS
  2. 2. ¿QUÉ SÓN LES EMOCIONS? <ul><li>És un estat afectiu que experimentam. </li></ul><ul><li>Una reacció subjetiva a l’ambient que ve acompanyada de canvis orgànics (fisiològics y endocrins) de orígen innat, influits per l’experiència. </li></ul>
  3. 3. DIFERENCIA ENTRE EMOCIÓ Y SENTIMIENT. <ul><li>L’ emoció és una reacció afectiva breu e intensa, mentres que el sentiment es caracteriza per perdurar majorment en el temps, per tant la seva intensitat és menor encara que més prolongada. </li></ul><ul><li>A diferència de l’emoció, el sentiment no s’acompanya de canvis corporals tan acusats. </li></ul>
  4. 4. COMPONENTS DE LA RESPOSTA EMOCIONAL <ul><li>COMPONENT FISIOLÒGIC: </li></ul><ul><li>Reaccions en els sistemes neurals i sistemes </li></ul><ul><li>funcionals. </li></ul><ul><li>COMPONENT CONDUCTUAL: </li></ul><ul><li>Destaca el comportament i expressions </li></ul><ul><li>facials on el control voluntari és difícil. </li></ul><ul><li>COMPONENT COGNITIU: </li></ul><ul><li>La vivència subjetiva en relació amb els processos </li></ul><ul><li>cognitius. </li></ul>
  5. 5. FUNCIONS DE LES EMOCIONS <ul><li>FUNCIÓ SOCIAL/COMUNICADORA </li></ul><ul><li>ENS SERVEIXEN PER A COMUNICAR COM ENS SENTIM ALS ALTRES </li></ul><ul><li>FUNCIÓ MOTIVADORA </li></ul><ul><li>DE LA CONDUCTA I DE CONTROL DELS OBJECTIUS DE </li></ul><ul><li>LA CONDUCTA. </li></ul><ul><li>FUNCIÓ ADAPTATIVA </li></ul><ul><li>EN CAS DE CANVIS EN EL NOSTRE ENTORN. </li></ul><ul><li>EXEMPLE: EN CAS D’UNA POSSIBLE AMENAÇA APAREIX </li></ul><ul><li>LA “POR” I ENS PREPARA PER RESPONDRE D’UNA </li></ul><ul><li>FORMA RÀPIDA I AUTOMÀTICA. </li></ul>
  6. 6. PLUTCHIK (1980): LES EMOCIONS BÀSIQUES <ul><li>Emocions bàsiques: </li></ul><ul><li>-Por </li></ul><ul><li>-Sorpresa </li></ul><ul><li>-Tristesa </li></ul><ul><li>-Repulsió </li></ul><ul><li>-Enuig </li></ul><ul><li>-Esperança </li></ul><ul><li>-Alegría </li></ul><ul><li>-Acceptació </li></ul>
  7. 7. <ul><li>Segons Plutchik, les diferents emocions es poden combinar per produir un rang d’ experiències més ampli. </li></ul><ul><li>Per exemple: </li></ul><ul><li>l’esperança + l’ alegria = optimisme </li></ul><ul><li>la sorpresa + la tristesa = desengany </li></ul><ul><li>Les emocions varien en intensitat, per exemple l’empipament és menys intens que l’ ira i també varien d’un individu a l’altre. </li></ul><ul><li>Quan més intensa és l’ emoció més motivarà la conducta, és a dir, l’emoció dirigeix la conducta a unes metes. </li></ul>
  8. 8. TEORIES DE LES EMOCIONS <ul><li>La teoria de James-Lange </li></ul><ul><li>Segons aquesta teoria els estímuls de l’entorn ens provoquen canvis </li></ul><ul><li>fisiològics en el nostre cos (augment del ritme cardíac, </li></ul><ul><li>contraccions musculars…) i les emocions són el resultat d’això. </li></ul><ul><li>Exemple: Una persona no se sent empipat i desprès experimenta els </li></ul><ul><li>símptomes fisiològics d’ira, sinò tot el contrari, el seu cor i la seva </li></ul><ul><li>respiració augmenten de velocitat i els seus músculs es tensen, llavors </li></ul><ul><li>interpretam aquests canvis corporals com “estic empipat”. </li></ul><ul><li>Reaccions fisiològiques Emoció </li></ul>
  9. 9. TEORIES DE LES EMOCIONS <ul><li>La teoria de Cannon-Bard </li></ul><ul><li>Proposa que les emocions i les respostes corporals </li></ul><ul><li>esdevenen simultàniament, no una darrera l’altra. </li></ul><ul><li>A demés no es pot distingir una emoció d’altra basant-se </li></ul><ul><li>en les senyals fisiològiques.. </li></ul><ul><li>Argument en contra de la posició de James-Lange . </li></ul><ul><li>Emoció Reaccions fisiològiques </li></ul>
  10. 10. TEORIES DE LES EMOCIONS <ul><li>La teoria de Schachter-Singer </li></ul><ul><li>Les emocions suposen l’avaluació cognitiva d’ un </li></ul><ul><li>esdeveniment, però també de les respostes </li></ul><ul><li>corporals. </li></ul><ul><li>Les respostes emocionals es veuen afectades directament </li></ul><ul><li>per la manera que interpretam una situación o la manera </li></ul><ul><li>que els altres ens la interpreten. </li></ul>
  11. 11. L’ ESTRÉS <ul><li>Procés que s’inicia davant un conjunt de demandes ambientals que rep l’ individu, davant les quals té que donar una resposta posant en marxa els seus recursos d’afrontament. </li></ul><ul><li>És una reacció tan innata com adquirida que ens permet una adaptació ràpida als canvis de la nostra vida. </li></ul><ul><li>El conjunt de reaccions fisiològiques que preparen a </li></ul><ul><li>l’organisme per a l’acció. </li></ul>
  12. 12. L’ESTRÉS <ul><li>Hi ha situaciones que desencadenen un estat d’alerta </li></ul><ul><li>permanent, com per exemple el treball no acabat, la sensació </li></ul><ul><li>de no haver estudiat suficient, el pensar massa en un </li></ul><ul><li>problema de nit, les preocupacions… </li></ul>Tots aquest factors fan que l’organisme estigui en tensió.
  13. 13. L’ ESTRÉS <ul><li>Els estressors poden ser interns (pensaments) i externs (demandes alienes a nosaltres). </li></ul><ul><li>SÍMPTOMES DE L’ ESTRÉS: Cadascuna de les persones respon d’una forma diferent a l’ estrés… </li></ul><ul><li>ansietat </li></ul><ul><li>mal de cap </li></ul><ul><li>molesties gastrointestinals </li></ul><ul><li>dificultats per dormir  … </li></ul>
  14. 14. AFRONTAMENT DE L’ ESTRÉS <ul><li>Una bona alimentació </li></ul><ul><li>Exercici físic </li></ul><ul><li>Dormir les hores necessàries </li></ul><ul><li>Reduir compromisos socials </li></ul><ul><li>Fer exercicis de relaxació, meditació… </li></ul>
  15. 15. RELAXACIÓ

×