Las artes marciales mixtas son un deporte de combate que incorpora técnicas de varias disciplinas como boxeo, judo y jiu-jitsu. Tienen sus raíces en competiciones antiguas como el pankration griego. En la actualidad son practicadas a nivel profesional por organizaciones como UFC y PRIDE, y los luchadores han evolucionado para dominar múltiples estilos debido al entrenamiento cruzado. Las reglas se han vuelto más estrictas con el tiempo para proteger la salud de los competidores y hacer

1. Artes marciales mixtas
Las artes marciales mixtas (conocidas frecuentemente por sus siglas en inglés, MMA o Mixed
Martial Arts) son un deporte de combatede pleno contacto que incorpora golpes, patadas, llaves y
técnicas de una gran variedad de otras disciplinas de combate como boxeo, taekwondo, muay thai,
judo, lucha y jiu jitsu, entre otras. Las raíces de las modernas artes marciales mixtas llegan hasta
los antiguos Juegos Olímpicos, donde uno de los sistemas de combate más antiguos documentados
era el pankration. Su origen como tal es difuso, partiendo de varias competiciones llevadas a cabo
en Europa, Japón y Estados Unidos durante los comienzos del siglo XX. El concepto de las artes
marciales mixtas suele considerarse erróneamente como sinónimo del vale tudo de Brasil, así como
de otros deportes de combate como el full contact y el kickboxing, que le antecedieron; estas
disciplinas, aunque poseedoras de diferentes tácticas y normas, contribuyeron a formar la imagen
moderna de las artes marciales mixtas.
El precursor del reglamento actual de las MMA puede hallarse en sus primeros eventos, donde
originalmente se promovían luchas de normas mínimas, con la intención de encontrar el arte
marcial más efectivo para el combate cuerpo a cuerpo.1 Más tarde, los luchadores comenzaron a
adoptar múltiples artes marciales en su estilo, lo que conllevó a la adopción de reglas adicionales
destinadas a aumentar la seguridad de los competidores y promover su aceptación como
deporte.2 Desde entonces, este deporte ha aumentado su popularidad, rivalizando otras disciplinas
como el boxeo y la lucha libre profesional.3
En la actualidad, el negocio de las artes marciales mixtas ha sido llevado por compañías
como Ultimate Fighting Championship y la extinta PRIDE Fighting Championships, así como por
empresas menores. Shooto es considerada la primera compañía organizada de MMA todavía en
actividad, aunque en sus inicios contó con un reglamento ligeramente diferente.

2. Origen del nombre
El término mixed martial arts fue acuñado por Rick Blume, presidente de Battlecade, en
1995.4 Hasta entonces se habían usado términos como vale tudo, el cual en realidad designa un
sistema de reglas diferente, y no holds barred, modismo proveniente del catch wrestling que
designaba a las luchas sin técnicas prohibidas. En Estados Unidos se han utilizado los
términos ultimate fighting o cage fighting, popularizadas por el nombre y el uso de jaulas de
la Ultimate Fighting Championship, mientras que en Japón aún hoy se prefiere el término sōgō
kakutōgi (総合格闘技 sōgō kakutōgi?, lit. deportes de combate mixtos), que se cree que fue
acuñado por Akira Maeda.5 Así mismo, en algunos países de Europa solía usarse el anglicismo free
fighting, sobre todo en Países Bajos y Holanda.6
Historia de las AMM
El pancracio fue un antiguo estilo griego de combate cuerpo a cuerpo.

3. Aunque una de las más antiguas formas de combate abierto con pocas reglas fue
el pancracio griego, que se introdujo en los Juegos Olímpicos Antiguos en el 708 a. C.,7 8 algunos
espectáculos de combates sin reglas se realizaron a finales del siglo XIX, representando un amplio
abanico de estilos de combate, incluyendo Jujutsu, Lucha libre, lucha grecorromana y otros en
torneos y desafíos a lo largo de toda Europa. El ímpetu de la lucha libre profesional se apagó
después de la Primera Guerra Mundial (1914-1918), para renacer posteriormente en dos corrientes
principales: La competición real y la que comenzó a depender más de la coreografía y el
espectáculo, que desembocó en la lucha libre profesional.
No obstante la ausencia de numerosas reglas en el caso del pancracio, el mismo no nace a través
de la mezcla de diversos sistemas de combate, sino que se trata de un sistema de combate muy
completo, mediante el cual se combate tanto de pie como en el suelo. Por tanto, el pancracio no se
trata de un arte marcial mixta, aunque se asemeje a artes marciales mixtas que llegaron a un nivel
de complejidad similar mediante la mezcla de diversos sistemas de combate; como por ejemplo: el
Jun Fan Jeet June Do.
Las modernas artes marciales mixtas tienen su raíz en varios sucesos interconectados pero
separados en el tiempo. Uno de ellos fue la aparición de la filosofía de combate Jeet Kune
Do propuesta por el artista marcial y actor de cine de Bruce Lee, según la cual un combatiente no
debe circunscribirse a un único estilo de combate, sino que debía conocer todas las técnicas para
adaptar su estrategia de combate a cada situación particular.
Tambén influyeron los eventos Valetudo de Brasil y el shoot wrestling japonés. El Valetudo
comenzó en la década de los años 1920 del siglo pasado con el Desafío Gracie, lanzado porCarlos
Gracie y Hélio Gracie y los hijos de ambos. En Japón, en la década de años 1970, una serie de
combates de artes marciales mixtas fueron organizadas por Antonio Inoki, inspirando el Shoot
Wrestling, que posteriormente propició la formación de las primeras organizaciones de artes
marciales mixtas, como Shooto y Pancrase.
Como tales, las artes marciales mixtas conseguirían gran popularidad en los EE. UU. en 1993,
cuando Rorion Gracie exportó el Desafío Gracie y creó el primer torneo de UFC. En 1997el interés
por este deporte en Japón resultó en la creación del Pride Fighting Championship, calificada como
la organización de MMA más grande de la historia.
Es de destacar que si bien la familia Gracie fue promotora de torneos como el UFC (Ultimate
Fighting Championship), el cual (en sus primeras ediciones) terminó por ser el torneo de vale todo
más famoso, las prácticas del jiu-jitsu brasileño no involucran normalmente el uso de golpes. La
familia Gracie tuvo indudablemente un papel estelar en la creación de torneos abiertos de vale
todo y en su popularización a través de la televisión. Sin embargo, antes de que se creasen torneos
abiertos de vale todo donde pueden combatir representantes de cualquier método, ya existían
artes marciales híbridas no deportivas, enfocadas principalmente a la defensa personal, tales como:
el Jeet Kune Do, el Kajukenbo, el Hapkido, y el Kudo.

4. Evolución de los luchadores
A principios de los 90, tres estilos destacaron por su efectividad en las competiciones de artes
marciales mixtas: Lucha libre, jiu-jitsu brasileño y shootfighting/shootwrestling. Esto puede ser
debido al énfasis de estas disciplinas por el combate de agarres, el cual, probablemente, debido a la
escasez de competiciones de artes marciales mixtas antes de los 90, ya que habían sido
descuidadas por la mayoría de los practicantes de las artes marciales basadas en golpes.
Incluso con los combatientes de lucha libre y los pegadores dominando la lucha de pie en las AMM,
quienes practicabanjiu-jitsu brasileño tuvieron una distintiva ventaja en el suelo. Aquellos no
familiarizados con el jiu-jitsu brasileño demostraron no estar preparados para defenderse de las
técnicas de agarre y presas. Los luchadores de Shoot wrestling poseían una base equilibrada de
agarre y combate de pie, lo que les permitía tener un buen conjunto de habilidades.
A medida que las competiciones de AMM se hacían más comunes, aquellos luchadores con una
base de disciplinas de golpe se hicieron más competitivos cuanto más se conocían los agarres,
presas y combate en el suelo, dando lugar a notables sorpresas contra los, por entonces,
luchadores de agarre dominantes. Consecuentemente, los luchadores de agarre aprendieron de los
puntos fuertes de sus rivales y comenzaron a incrementar su entrenamiento en los golpes. Este
aumento general del entrenamiento cruzado resultó en luchadores de artes marciales mixtas
mucho más polifacéticos.

5. Reglas
Las reglas de la mayoría de las competiciones de artes marciales mixtas han evolucionado
desde los primeros días del Vale todo. A medida que el conocimiento avanza las técnicas de
luchase extiendenentreespectadoresyluchadoresse hace claroque losprimerossistemasde
reglasminimalistasnecesitaban serenmendados.Algunade lasmotivacionesde estoscambios
son:
 Protección de la salud de los luchadores. Este cambio se hallaba especialmente
motivado para eliminar el estigma de "peleas barbáricas, sin reglas" que las AMM
ganaron debido a sus raíces en el vale todo. También ayudó a los contendientes a
evitar lesiones que de otro modo hubiesen alterado el ritmo de entrenamiento que
mejoraba la calidad de los contendientes, y, consecuentemente, la calidad de las
luchas.
 Proveer espectáculo para los espectadores: Las reglas consiguieron que los buenos
luchadores se exhiban mejor, no permaneciendo mucho en el suelo.
La preocupaciónporlasaludde losluchadoresesunode los factoresque convirtieronlas
AMM enun deporteregulado.
Las únicas excepciones de las MMA es no picar lo ojos, en orificios, ni golpes bajos. Los codos,
rodillas, patadas y puños son válidas para un combate en la jaula, donde se realizan habitualmente
las peleas. No pateardesde el suelo Las categoríasde peso emergieron a medida que el
conocimiento acerca de las sumisiones e inmovilizaciones se extendió. Cuando los luchadores se
hacían más expertos en las técnicas de sumisión y eran capaces de evitarlas, las diferencias de peso
se convirtieron un factor substancial.
Desde los inicios de los torneos de vale-todo existía la prohibición de golpes en los genitales, y la
prohibición de ataques a los ojos, y dedos; en algunos torneos y más recientemente, surgió la

6. prohibición de patear a un oponente que se encuentre en el suelo (si esta acción es efectuada por
un oponente que está de pie). Los cabezazos fueron prohibidos debido a que eran golpes que
requerían poco esfuerzo y técnica, convirtiendo un combate en un espectáculo sangriento. Dar
cabezazos era común entre los luchadores de lucha libre. Su fuerza les permitía arrastrarel
combate al suelo, pero su falta de habilidades de sometimiento hacía que no pudiesen finalizarlo
rápidamente.
Los guantes pequeños con dedos libres, se introdujeron para proteger los nudillos y huesos de las
manos durante los puñetazos. A pesar de que algunos luchadores tenían unos puños bien
preparados, otros, como aquellos que usaban técnicas de sometimiento, podían no tenerlos. Los
guantes protegen las manos de fracturas y cortes.
Los límites de tiempo fueron establecidos para evitar largasluchas en el suelo con poca acción
perceptible, para los espectadores. Los combates sin límite de tiempo de los primeros
campeonatos, complicaban además la retransmisión de los combates. Una motivación similar
produjo la regla "stand up" (ponerse de pie), donde el árbitro puede levantar a los luchadores si
cree que ambos están descansando en el suelo o no se están realizando avances significativos para
tomar una posición dominante.