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WAQ2018 - Conférence Reprendre le contrôle de son temps en 15+ astuces

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Beaucoup de choses ont été dites et écrites sur la gestion du temps et des priorités. Pourtant, nous arrivons tous un jour ou l’autre à nous demander comment faire pour accomplir plus tout en travaillant moins. La conclusion à tirer de tout ceci est que la méthode miracle n’existe pas encore. Nous avons tous des forces et des faiblesses, des préférences innées qui nous aident et des comportements qui nous nuisent. Il faut donc trouver la bonne combinaison de connaissances, d’outils et d’habitudes à mettre en place pour soi. Découvrez ou redécouvrez une vingtaine de trucs et astuces simples pour être plus efficace tous les jours.

Published in: Self Improvement
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WAQ2018 - Conférence Reprendre le contrôle de son temps en 15+ astuces

  1. 1. (en 15+ astuces) REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE TEMPS REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE TEMPS
  2. 2. 1440
  3. 3. 32blocs de 15 minutes 32blocs de 15minutes
  4. 4. Maîtrisable Plus ou moins maîtrisable Non maîtrisable Pauses
  5. 5. Voleurs de temps
  6. 6. Mieux participer aux réunions (ou pas du tout)1
  7. 7. Mieux filtrer les communications que vous recevez2
  8. 8. Mieux communiquer3
  9. 9. Mieux filtrer l’information que vous consommez4
  10. 10. Connaître les 3 axes de la gestion du temps5 Organisation Réaliser une tâche dans des contraintes de temps Mesure du temps pour atteindre un but. Sens de l’action
  11. 11. Traiter si moins de 2 minutes6
  12. 12. Se permettre 10 minutes de présence chaque jour7
  13. 13. Investir 15 minutes pour s’améliorer8
  14. 14. Tenir le cap en 18 minutes9
  15. 15. Protéger 25 minutes de travail10
  16. 16. Miser sur 90 minutes d’impact avec Pareto11
  17. 17. Dire non plus facilement12
  18. 18. Questionner l’importance13
  19. 19. Questionner l’urgence14
  20. 20. Prioriser l’importance sur l’urgence avec Eisenhower15 1 2 3 4
  21. 21. Viser le zero inbox avec Eisenhower16
  22. 22. Optimiser vos courriels pour la lecture et l’action17
  23. 23. Être conscient.e des limites de votre cerveau18
  24. 24. Être conscient.e de votre productivité en tout temps19
  25. 25. 1. Notez et analysez vos habitudes 2. Rencontrez les coupables 3. Définissez des périodes de disponibilités Réduire les interruptions20
  26. 26. Ne pas remplir tout votre agenda21
  27. 27. 22 Choisir vos 3 priorités pour la journée
  28. 28. 23 Faire une not-to-do-list
  29. 29. 1. Vous avez le pouvoir de modifier des choses très concrètes pour réduire votre stress et votre lot de travail. 2. Arrêtez de perdre inconsciemment votre temps. 3. La communication est une porte de sortie facile et rapide.
  30. 30. mathieulaferriere.com/waq2018/

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