Buscando Ayuda

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Buscando Ayuda

  1. 1. BUSCANDO AYUDA
  2. 2. Todos podemos tener problemas en algún momento de nuestras vidas y no podemos sentir tan mal que no sabemos que hacer para solucionarlos y muchas veces nos olvidamos de que podríamos pedir ayuda y que eso nos aliviaría bastante. A continuación veremos algunas situaciones en las que deberíamos acudir a alguna ayuda.
  3. 4. Ahora preguntas: <ul><li>¿Por qué crees que hay personas que no piden ayuda? </li></ul><ul><li>Porque sienten que no van a ser entendidos. </li></ul><ul><li>Porque tienen temor a la reacción que van a tomar las demás personas. </li></ul><ul><li>Porque tienen miedo. </li></ul><ul><li>Porque piensan que lo pueden solucionar ellos solos. </li></ul>
  4. 5. ¿En qué situaciones es necesario pedir ayuda? <ul><li>Cuando sientes que tus problemas se escapan de tu posibilidad de resolverlos por ti mism@. </li></ul><ul><li>Si te sientes tan deprimid@ que piensas que no hay alternativas. </li></ul><ul><li>Si no sabes cómo resolver o salir de alguna situación difícil en la que te has involucrado. </li></ul><ul><li>Si algún adulto te está incomodando o haciendo insinuaciones que te fastidian y no sabes qué hacer. </li></ul><ul><li>Cuando tienes problemas para dormir y sientes ansiedad o angustia. </li></ul>
  5. 6. <ul><li>Si estás empezando a consumir alguna sustancia como alcohol o drogas. </li></ul><ul><li>Si alguien te está maltratando o está aprovechando de su fuerza para someterte. </li></ul><ul><li>Si te sientes tan agresiv@ o violent@ que no te puedes controlar. </li></ul><ul><li>Si te estás haciendo daño a ti mism@ o estás haciendo daño a otros. </li></ul><ul><li>Si te sientes tan mal que tienes deseos de morir. </li></ul><ul><li>Si la pasas tan mal en tu hogar que quieres escapar y no volver. </li></ul><ul><li>Cuando nada te interesa, ni te motiva, ni te hace feliz. </li></ul>
  6. 7. Si tu necesitaras ayuda, ¿sabrías cómo y dónde buscarla? <ul><li>En la vida llegamos a conocer a muchas clases de personas de las cuales sólo algunas nos inspiran confianza porque nos han demostrado ser fiables, correctas, con valores y principios claros. Estas personas pueden ser una psicóloga, un médico, un profesor, una tutora, una amigo, un hermano, tus padres o alguna otra persona de tu entera confianza. </li></ul>
  7. 8. <ul><li>Además existen instituciones que prestán su ayuda a quienes tienen problemas de abuso o maltrato familiar, incluso de consumo de drogas, y las que brindan orientación sobre sexualidad. </li></ul>
  8. 9. <ul><li>No debemos esperar a que nuestro problema se convierta en un conflicto, debemos buscar ayuda para no sufrir las consecuencias. </li></ul>
  9. 10. Gracias por su atención

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