Los 10 Secretos de la Salud        Abundante
Primer secreto de la SaludAbundante:La base de toda salud y de toda enfermedad esta en la mente Puedes enfocarla mente en ...
Segundo secreto de la SaludAbundante:La diferencia entre la vida y la muerte esta en la respiración        La respiración ...
Tercer secreto de la saludabundante:La acción genera fuerza Debes hacer un ejercicio que te guste y que:1.   Te haga suda...
Cuarto secreto de la SaludAbundante:El poder de la nutrición es abundante                                 No puede haber s...
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Los 10 secretos de la salud abundante

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Los 10 secretos de la salud abundante

  1. 1. Los 10 Secretos de la Salud Abundante
  2. 2. Primer secreto de la SaludAbundante:La base de toda salud y de toda enfermedad esta en la mente Puedes enfocarla mente en la salud y en la curación Las mediante: visualizaciones curativas(al menos quince minutos tres veces al día) Las afirmaciones curativas (repetir afirmaciones curativas por la mañana, al mediodía y por la noche y si es posible, durante todo el día)
  3. 3. Segundo secreto de la SaludAbundante:La diferencia entre la vida y la muerte esta en la respiración La respiración profunda: • Es vital para vencer la enfermedad y mantener la salud • Mejora la circulación sanguínea y linfática • Relaja el sistema nervioso • Ayuda a crear energía
  4. 4. Tercer secreto de la saludabundante:La acción genera fuerza Debes hacer un ejercicio que te guste y que:1. Te haga sudar2. Consiga que tu corazón bombee con mas rapidez3. Haga que tus pulmones trabajen mas Además ten en cuenta que:1. Antes de cualquier ejercicio debes realizar un calentamiento y nunca llegues a agotarte demasiado2. Deberás practicar al menos treinta minutos de ejercicio físico cada día
  5. 5. Cuarto secreto de la SaludAbundante:El poder de la nutrición es abundante No puede haber salud abundante sin nutrición abundante: eres lo que comes, sin olvidar cuando y como comes. La buena nutrición es como construir una casa: debes escoger alimentos integrales, frescos, sin refinar y orgánicos.

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