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荷叶粉

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荷叶粉

  1. 1. 荷叶粉<br />瘦身清脂佳品<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  2. 2.  荷叶,荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,中国自古以来就把它奉为瘦身的良药,因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。<br /> <br />现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。炎炎夏日,痱子总是不时地找上门来,如果取荷叶适量,洗净,加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治痱子,而且具有润肤美容的作用。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  3. 3. 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门哦:<br />1、荷叶粉茶必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以,但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。2、荷叶粉5克可冲一茶杯。3、基本上一天可冲3—4次,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次,分4次喝完;大便畅通者,则对减肥更有帮助。4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下,不必节食,喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。<br />此外,荷叶粉不用煮。将5克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能闷5—6分钟,这样茶会更浓,而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  4. 4. 绿茶+荷叶减肥法:<br />将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡,即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。冷、热饮用效果一样。使用方法: 3-5g倒入杯中,边搅动边倒入开水冲泡,盖上盖子3分钟即可饮用,也可加入蜂蜜等调和饮用!<br />苦瓜粉+荷叶粉 疯狂减脂肪<br />苦瓜粉:一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分----高能清脂素。荷叶:荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。而且荷花的根,和叶有单纯利尿、通便的作用。每天喝四次荷叶茶,可以改善便秘,对减肥更有帮助。<br />食用方法:荷叶粉:最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3—4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶,才能有减肥效果哦)。夏天的话,MM可以冲泡一大壶荷叶茶,冰镇一些,平时当开水喝哦!苦瓜粉:每次10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。效果明显。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  5. 5. 秀色飞燕轻身粉(茶)荷叶粉+决明子+山楂+柠檬+玫瑰花粉等<br />适用人群:原发性肥胖、继发性肥胖以及各种原因增重的人群。说明:本方源于中国宫廷古典减肥御方。据记载,中国古代十大美女之一的赵飞燕情钟此方,以此方为保持纤细身材之秘籍,因而得名。早饭前晚饭后,沸水冲饮一匙量(约5g),坚持使用,一个月后有惊喜的发现。<br />秀色塑腰纤腿茶<br />荷叶茶+决明子+苦丁茶+冰糖适用人群:下半身脂肪堆积过多,想专门针对腰腿进行塑身的女性及久坐的腰部、腿部赘肉较多的上班族。说明:本品配伍独特,经上千人实践检验,具有靶向性消除多余脂肪的功效。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  6. 6. DIY不反弹的健康饮食减肥茶,  <br />减肥茶1<br />材料:1、红枣10颗/2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)/3、山楂10克(大约8-10片)/4、枸杞子15-20颗/5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)/6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替/7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)<br />作法:1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只要汤,其他的可倒掉。<br />怎么喝:初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果,所以一定要喝熬好的第一道茶,熬好汤的分成三份,三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓,可以加水稀释喝,也可以一次熬好两天的量,放在冰箱里备用,冷热都可以喝,一般喝一个月就可以了,没有必要老是熬,<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  7. 7. DIY不反弹的健康饮食减肥茶,<br />减肥茶2<br />材料:黑枣5颗,玫瑰花一小搓即可。山楂5颗,荷叶粉二小撮,决明子5克,柠檬两三片,酸奶400ML(晚上单独饮用,并非放进茶里)<br />作法:1.准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶,决明子都放进去,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。 2.然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。<br />减肥原理:<br />玫瑰:具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,有强效去脂的作用。黑枣:可提供纤维质。长期饮用的话,能维持新陈代谢的功能正常,就皮肤也看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。 <br />说明:虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝。因这个秘方不是药物,所以用量不用太精准,大概就可以了,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。早餐中餐平时怎么吃就怎么吃,但晚上只能喝400ML酸奶;自制减肥茶,每天来一杯2月定瘦15斤,快来试试吧!<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  8. 8. DIY不反弹的健康饮食减肥茶,<br />减肥茶3<br />材料:1.荷叶,这个是一定要有的,它的主要作用是排毒/2.橘皮(作用是溶脂/3.绞股蓝(降血压,排出血液里的脂肪)/4.山楂(作用和橘皮很像)/5.决明子(作用也是派出脂肪的)/ 6.桑叶(溶脂)<br />作用:把这几种中药一起泡水喝,要把这种水当成日常的主要饮料哦<br />小提醒:每一种的量按照个人的需要来放,没有固定标准(有几种药的味道不是很好噢,个人喜欢放多多山楂和橘皮)其实,泡水的效果没有煮出来的效果好,有时间的妹妹可以每天煮一壶当白开水来喝.喝这个以后,皮肤也会变得很好噢!而且脸上的豆豆豆会变少哦.重要的是减肥效果几乎是百分之百哦!<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  9. 9. OL粉粉瘦身瘦脸法:<br />方法1:荷叶粉+绿茶粉 ;适合人群:办公室MM或者爱喝茶的MM <br />方法2:荷叶粉+绿豆粉+珍珠粉 适合人群:想瘦脸的MM可以用这个配方做面膜 <br />方法4:抹茶粉+荷叶粉 ;适合人群:容易长青春痘、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的MM <br />瘦脸面膜材料:荷叶粉1茶匙、薏仁粉2茶匙做法:将薏仁粉与荷叶粉粉混合,再混入牛奶或蜂蜜适量,用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。方法不错吧?而且比较简单,但是减肥不是一朝一夕的事哦,一般要坚持喝一段时间效果会比较明显,具体是多少时间,每个人都有所不同,效果也不会一样。建议大家在喝荷叶粉之前量下自己的体重,过1个月在量一次,应该会有个惊喜给你哦<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  10. 10. 粉粉族消费的提示:<br />目前,粉剂食品正在都市女性中悄然兴起。粉剂虽然“时尚”,也不要盲目追捧。<br />理由1 粉剂食物的保健功能宣传不规范<br />建议:不应盲目迷信粉剂食品的功效。市场上以植物加工制成的粉剂,。<br />理由2 不正规的粉剂食品质疑<br />建议:选择粉剂食品,安全性是第一位的。许多粉剂食品通过网络销售,人们在购买时一定要分辨清楚,拒绝不正规产品,对自己的健康负责。<br />理由3 粉剂当正餐,无法满足人体营养需要<br />建议:粉剂不能完全当正餐。正确的减肥方法,应该在医生指导下,从饮食控制、运动、改变生活习惯等方面入手,并长期坚持,也可根据自己的健康状况,适当选择质量有保证、合法的功能食品。<br />http://chinesemedicine.yo2.cn<br />汉方美容<br />
  11. 11. http://chinesemedicine.yo2.cn<br />
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  14. 14. http://chinesemedicine.yo2.cn<br />

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