Olahraga powerpoint

12,866 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
3 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
12,866
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
33
Actions
Shares
0
Downloads
613
Comments
0
Likes
3
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Olahraga powerpoint

  1. 1. OLAHRAGA(BALAPAN)
  2. 2. Olahraga(belapan)Olahraga merupakan satu aktivitiFizikal yang bersifat saingan. Iamerangkumi beberapa acaraberlainan yang berasaskan kepadapergerakan-pergerakan semula jadiSeperti berlari, melompat dan
  3. 3. Kandungan- Lari Terus•Jarak dekat•Jarak sederhana•Jarak jauh- Peralatan- Starting/Permulaan berlari- Gaya dan teknik permulaanlarian
  4. 4. Lari Pecut/Jarak Dekat• 100meter(video)• 200meter(video)• 400meter(video)
  5. 5. Lari Jarak Sederhana• 800meter(video)• 1500meter(video)
  6. 6. Lari Jarak Jauh• 3000meter(video)• 5000meter(video)
  7. 7. Perkara yang perlu ada di setiap acara-acara tersebut• Ketahanan dan kepantasan• Masa tindakbalas/reaction times adalah sangat mustahak• Latihan berterusan
  8. 8. Peralatan
  9. 9. Kasut spike
  10. 10. Block Start
  11. 11. Starting/Permulaan Berlari
  12. 12. Permulaan berlari1.ke garisan
  13. 13. 2. Sedia
  14. 14. BANG!!!!!!! RUN……………..• Video larian
  15. 15. Gaya dan Teknik Permulaan Larian
  16. 16. Gaya Peluru(Bullet Crought Start)
  17. 17. Gaya Sederhana( Medium Crought Start)
  18. 18. Gaya Panjang(Elongated Crought Start)
  19. 19. AktivitiIngat dan luahkan;)Caranya• Satu ayat lengkap akan di edarkan• Seorang pelajar akan membaca dan menghafal ayat tersebut• Setelah itu dia akan membacakan ayat tersebut kepada rakan sepasukan
  20. 20. • kemudian rakan akan mengingati ayat tersebut lalu membacakan kepada rakan sepasukan yang lainnya lagi• Ia akan diulangi sehingga kepada rakan yang terakhir.• rakan yang akhir akan menulis semula apa yang telah di beritahu kepadanya
  21. 21. Pemenang adalah kumpulan yang membuat semula ayat tersebut dengan betul.
  22. 22. • Olahraga merupakan satu aktiviti Fizikal yang bersifat saingan.• 100meter,200meter dan 400meter adalah acara lari terus jarak dekat.• Gaya peluru,gaya sederhana dan gaya panjang adalah gaya sebelum membuat larian.

×