2. UN POCO DE HISTORIA…..
PASADO Y PRESENTE DEL SURF.
El origen del surf fue en las Islas del pacífico sur y
norte del Perú.
Los antiguos pobladores de las costas del Perú surcaban
las olas retornando de sus tareas de pesca en un ritual
diario y obligatorio.
Los pescadores usaban tablas de totora.
Los tiempos cambiaron, los pueblos evolucionaron y es
así que las antiguas tablas de totora del antiguo Perú
fueron reemplazadas por tablas de surf livianas hechas de
espuma y fibra de vidrio.

3. GEOGRAFÍA DEL PERÚ:
EXCELENTE PARA EL SURF.
Perú es un lugar privilegiado, donde la generosidad de
la naturaleza ofrece magníficas olas de distintos
tamaños, pero constantes.
Las olas se encuentran los 365 días del año.
Presenta una extensión de más de 2500 Km de costas
ideales para surfear.
Muchas son las playas para practicar este deporte:
En la costa del norte: Casa Blanca, Pacasmayo.
En la costa central: Pico Alto, Punta Rocas.
En la costa sur. Isla San Gallan, Mejía.

4. CARACTERÍSTICAS DE LAS OLAS
DEL PERÚ.
Las olas son de distintas características y esto hace que
el Perú sea un lugar ideal para practicar surf.
Estas olas son:
Derecha e izquierda.
Con fondo de arena y de roca.
Grandes, medianas y chicas
Tubulares.
Suaves.
Agresivas.
Hay olas para todos los niveles de surf.

5. CULTURA Y TURISMO RELACIONADO
CON EL SURF.
El surf turístico se puede realizar con un viaje a Cuzco
y conocer Machu Picchu, una de las SIETE MARAVILLAS
DEL MUNDO.
Desde el punto de vista ECONÓMICO, Perú ofrece
accesibles precios de alojamiento y traslados.
Tiene hermosos hoteles a lo largo de toda la costa, lo
cual hace que sea un lugar atractivo para quien el gusta
practicar surf.

6. TEMPERATURAS.
Perú presenta rangos de temperaturas ideales todo el año
para poder practicar el deporte surf..
La temperatura del Lima varía entre 13°C y 30°C.
Al norte la temperatura oscila entre los 18°C y 35°C.
La temperatura del mar dependiendo de la estación del
año y la zona geográfica varía entre 10°C y 26°C, siendo
estas temperaturas que permiten realizar el surf, con los
equipos adecuados con temperaturas bajas.

7. ESTILO DE VIDA DE UN SURFISTA.
El surf es…..
más que un deporte, es un estilo, un modo de vida.
una forma de entender la relación con el mar, la
aturaleza y con uno mismo.
paciencia, esperar la llegada de la mejor ola, esto permite
ontemplar el mar, un atardecer.
un gran ritual, es un culto a la NATURALEZA.

8. ALIMENTACIÓN PARA UN
SURFISTA.
La dieta de un surfista depende de su jornada.
El día previo a la práctica deportiva debe
consumir alimentos ricos en hidratos de Carbono,
como por ejemplo legumbres, pastas, arroz.
.

10. LESIONES EN EL SURF.
Como todo deporte, el surf también tiene sus lesiones,
ellas son:
Esguince de tobillo
Torcedura de
rodilla.

11. Perú es un país de la zona del Pacífico Sur.
Se encuentra ubicado al medio de América del
Sur, frente al Océano Pacífico
Está entre los paralelos 0° y 18° de latitud, y los
paralelos 68° y 81° de longitud.

12. EDITADO POR MATÍAS URSU.
GRUPO 2°4.
COLEGIO JESÚS MARÍA –
CARRASCO – MONTEVIDEO.
AÑO 2012.