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Tecnica de arbitraje

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Tecnica de arbitraje

  1. 1. TÉCNICA DE ARBITRAJEPablo PermuyDepartamento de Formación CTA
  2. 2. PROGRAMA1.- Concepto de Árbitro y Arbitraje 1.1.- Funciones 1.2.- El árbitro y su dimensión: Árbitro – Deportista 1.3.- Entrenamiento 1.4.- Aspectos psíquicos: - El entorno - Motivaciones2.- El árbitro en la competición 2.1.- Situación 2.1.1.- Definición y consideraciones 2.1.2.- Principios fundamentales 2.2.- Desplazamientos 2.2.1.- Definición y consideraciones 2.2.2.- Principios fundamentales 2.3.- Gestoforma 2.3.1.- Principios fundamentales: El mensaje como elemento de comunicación 2.3.2.- Gestos “Oficiales” 2.3.3.- Importancia del gesto en diferentes momentos del partido 2.3.4.- El silbato 2.4.- Funciones y reparto de responsabilidades 2.4.1.- Equipo arbitral 2.4.2.- Árbitro Central: Zonas de percepción y decisión 2.4.3.- Árbitro de Portería: Zonas de percepción y decisión 2.4.4.- Zonas de ocupación especiales 2.4.5.- Observaciones comunes 2.5.- Estrategia 2.5.1.- Atención y Concentración 2.5.2.- Percepción: Estrategias de búsqueda visual 2.5.3.- Toma de decisiones: Aprendizaje y optimización 2.5.4.- Errores y mejora 2.5.5.- Control de partido 2.5.6.- Auto evaluación3.- Bibliografía 2
  3. 3. 1.- Concepto de Árbitro y Arbitraje Aquí se pretende avanzar sobre cuál sería el origen del concepto de árbitro yarbitraje, a la vez que incidiremos en reflejar algunos elementos que repercuten a la hora dedefinir dichos conceptos, centrándonos en el deporte del balonmano ya que hay que tenerpresentes una serie de factores que condicionarán su práctica. Podríamos hacer unaclasificación según la cual el arbitraje del Balonmano dependería de los siguientes aspectos: 1. El grado de participación en el juego La posibilidad del árbitro de balonmano de interferir sobre las acciones del juego esmucho más activa, debido a que el número de reglas y actitudes técnicas por parte de losparticipantes, hace que el árbitro tenga que intervenir constantemente, ya sea pitando lasacciones punibles que producen ventaja ilegal o bien diferenciando aquellas accionesposiblemente punibles que al no producir ventaja evitarían interrumpir el juego de maneraconstante, desluciéndose la estética propia de este deporte. Aún así el nivel de intervenciónes elevado y, por lo tanto, las decisiones del árbitro son valoradas con cierta frecuenciadurante el encuentro. 2. La naturaleza del juego En el balonmano existe por su propia realidad una concentración de actitudes ycomportamientos de jugadores, entrenadores, federativos, espectadores, oficiales de mesa,etc., que provocan un mayor grado de comunicabilidad entre ellos. Las propiascaracterísticas del juego hacen que el árbitro mantenga durante el desarrollo del partido unelevado índice de relación y comunicación entre todos ellos, lo que exige estar preparado enel ámbito de las relaciones humanas y no sólo en lo reglamentario desde el punto de vistatécnico. Así, por ejemplo, hay que observar que en este juego deportivo los jugadoresrealizan su actividad en un espacio muy limitado que produce el acercamiento y contactocorporal, por lo que el árbitro debe analizar en muchos casos la intencionalidad y si serespeta el espíritu del reglamento. Hay que tener en cuenta que el balonmano es un juegocon contactos, donde la interpretación del árbitro es importante. Igualmente la cercanía entrelos participantes provoca que se den situaciones de tensión creadas por protestas, gestos yconductas que rompen el fair-play, originándose lo que podríamos denominar "arbitrajepreventivo", como instrumento de control del partido, tanto a través del uso del silbato comopor medio de los gestos o el lenguaje. 3. El margen de subjetividad El árbitro decide en un primer momento sobre un conjunto de principios objetivos,pero la propia ley del juego, su forma de practicarlo, la dinámica que genera, permite un altogrado de subjetividad que dependerá del movimiento, de los gestos, de las posiciones de losjugadores, de la comunicabilidad con los compañeros (árbitro y auxiliares de mesa, de laslimitaciones espaciales dentro del rectángulo de juego (área de portería, zona de golpefranco, etc.) y del nivel de competición en la que se participa. Todo ello hace que el arbitrajetenga un gran componente subjetivo. 3
  4. 4. 4. La proximidad del público Constituye un factor relevante en las decisiones arbitrales. No sólo el mayor o menornúmero de espectadores, sino la proximidad o lejanía de estos agentes pasivos del deportecondiciona la práctica arbitral, tanto en terrenos de juego repletos de espectadores como enel balonmano base, en donde, a veces, la cercanía se refleja en la asistencia de 2, 3 ó 20espectadores. Hoy está claramente probado qué tipo de presiones pueden recibir los árbitros de losespectadores, tanto del fanático como del simple seguidor, o del padre espectador que deseaque su hijo sea el mejor. El árbitro debe estar preparado ante las continuas protestas quepueden acabar haciendo mella en su manera de comportarse arbitralmente. 5. La comprensividad del juego por los protagonistas El balonmano debido a la complejidad de sus reglas provoca que tanto el públicocomo los jugadores y entrenadores no comprendan muchas veces aspectos básicos delreglamento. Este hecho produce en determinadas ocasiones situaciones de tensión que elárbitro debe controlar. 6. La trascendencia social La importancia del balonmano en determinadas zonas geográficas de ámbitointernacional, estatal, regional, provincial y local condiciona la labor arbitral. El entorno noes el mismo, en España, a la hora de arbitrar en una ciudad u otra, lo mismo que existe grandiferencia según el país de que se trate, ya que el balonmano no tiene la misma repercusiónsocial en zonas tan diferentes. 7. Lo importante es ganar Lo importante es ganar como sea. El nivel de competitividad es tan alto que hace queel balonmano pierda su razón deportiva y la falta de espíritu deportivo por parte de algunosparticipantes perturba la labor arbitral. Los entrenadores suelen utilizar diversas formas depresión sobre el árbitro con el fin de obtener ventaja. Expresiones usuales de losentrenadores como "hay que protestar porque sino no sacamos ventaja", "busco que mesancionen disciplinariamente para desestabilizar el encuentro", etc., suelen utilizarse deordinario. 8. El clima de emotividad El clima y la tensión generados antes y después de los partidos no sólo por losmedios de comunicación sino por los dirigentes, espectadores, etc., pueden producir sobre elacto del arbitraje una influencia negativa. 9. La incertidumbre del resultado y el tiempo de juego El factor tiempo en interacción con el resultado de cada equipo hace que los árbitrosse vean inmersos en situaciones de presión. El árbitro es consciente de que una decisiónsuya al final de un encuentro puede ser clave, por lo que debe aislarse de todo elemento de 4
  5. 5. presión. Así, por ejemplo, es muy normal ver a árbitros en las últimas fases del partidomirando el marcador y la diferencia de goles. 10. El trabajo de colaboración con los compañeros árbitros En balonmano por lo general el equipo arbitral está formado por dos árbitros en elterreno de juego, más los auxiliares de mesa, y, a veces, en encuentros internacionales y deelite por un delegado. La colaboración de este equipo es indispensable. Cuando la labor deequipo no es la deseable, el arbitraje provoca un efecto negativo en el juego. Algunas de lasprincipales causas que pueden perjudicar al arbitraje de balonmano son: la falta de apoyomutuo, la evasión de responsabilidad de una de las partes, la falta de acuerdo en el repartode trabajo y la invasión de una de las partes en el terreno del otro. La realidad arbitral se nos presenta bifronte: por un lado está la consideración delárbitro como persona y por otro, su consideración como ser social que debe responder anteun colectivo. En el primer caso, contamos con un individuo que responde desde su propiapersonalidad y carácter, mostrando orden y equilibrio. En el segundo caso, debe conocer elentorno deportivo en el que se inserta su labor, a sabiendas de que su trabajo debedesarrollarse contando no sólo con sus compañeros sino también con todo el contexto socio-deportivo (niveles de juego, trascendencia de la competición, clima social, etc.). Con todo ello hemos observado el grado de dificultad que repercute en el arbitrajepero a su vez han quedado reflejados los conocimientos, habilidades, destrezas que unárbitro debe tener en cuenta para su actividad y en especial en sus fases de formación. En posteriores apartados iremos ofreciendo diversos nuevos aspectos que nos ayudena comprender de una manera explícita sus contenidos y aplicaciones en el ámbito deportivoy la propia dinámica dentro del juego. 5
  6. 6. 1.1.- Funciones La misión del árbitro debe ser… Y, por lo tanto, en virtud de ello…Es decir, que el árbitro lo que hace esPero… 6
  7. 7. La respuesta… el árbitro es el de ser… El árbitro no puede estar continuamente "sancionando"; debe buscarque el juego se desarrolle de forma fluida, es decir debe ser un Y para ello, debe "castigar", a aquél que utilice métodos ilícitos dentrodel juego, es decir, a aquél que abandone el espíritu deportivo parafavorecer sus intereses. Por esto mismo, también debe de ser el… 7
  8. 8. Ante intereses contrapuestos es necesario un elemento regulador… El árbitro para desarrollar su labor deberá:1 Conocer el juego de balonmano2 Poseer una adecuada condición física3 Mantener la concentración4 Tener flexibilidad para adaptarse al desarrollo del partido5 Funcionar como un equipo6 Adoptar una adecuada posición en el terreno de juego7 Tener una adecuada división de funciones entre los dos árbitros En los apartados siguientes iremos analizando estos diferentes aspectos a tener encuenta. 8
  9. 9. 1.2.- El árbitro y su dimensión: Árbitro – Deportista El árbitro, en sentido estricto, no practica el deporte del balonmano si por tal seentiende únicamente la actividad de quienes despliegan sus dotes ofensivas o defensivas enun terreno de juego; bajo tan estricto prisma, tendrían razón quienes, amparándose en elanálisis del espíritu de una norma pensada para dar respuesta a los que realizan la actividadfísica, excluyen la profesionalidad de quienes desempeñan sólo "actividades conexas a lapráctica del deporte". Los defensores de un concepto amplio de deportista profesional señalan que laactividad arbitral, al igual que la del jugador, requiere la posesión de concretas aptitudesfísicas y exige una particular cualificación constantemente actualizada; es una prestaciónintegrada en un espectáculo público capaz de resentirse de las aficiones, modas einclinaciones; ha de ser siempre de duración temporal; es inseparable de las normas y reglasdeportivas y, en fin, tiene lugar en ámbitos distintos al del establecimiento empresarial y,por tanto, bajo unos parámetros de organización y dirección diferentes a los habituales. Añaden que los árbitros, de otra forma, también practican el balonmano, pues, aúncuando no intervienen directamente en el juego, si influyen en él de manera inmediata y lacolaboración en su práctica resulta indispensable tal como antes decíamos para un normaldesarrollo de todos y cada uno de los partidos. Según esto, Como elemento intrínseco a la competición debe ser un deportista tanto en el terreno de juego como fuera de ély, por lo tanto, el árbitro tiene que actuar como tal y demostrar que realmente es así en todoslos aspectos. ÁRBITRO DEPORTISTA • Participa en el juego • Exigencias físicas • Exigencias psíquicas • Cuidada presencia • Hábitos de vida • Entrenamiento 9
  10. 10. 1.3.- Entrenamiento Si nos centramos en la faceta de deportista, es obvio que partimos de que como taldeportista es fundamental que se entrene y prepare en todas las facetas: en el aspecto físico,técnico y psicológico a fin de realizar su labor con la mayor de las garantías. Por otra parte, hay que tener en cuenta otro factor que en el resto de los deportistasno es tan inherente y es que en una sociedad como la actual la imagen es fundamental, unárbitro no puede descuidar su aspecto; por esto debe poner especial cuidado en cómo viste,cómo calza y cuál es su apariencia de cara a los demás, tanto dentro como fuera de lacancha. Al árbitro se le está exigiendo en todo momento una corrección extrema y unadiscreción en sus comportamientos. A esta imagen contribuye también la vida privada, eltrabajo, las aficiones y el comportamiento de cada individuo. Un árbitro no deja de serlo porhaber abandonado la cancha. y cuenta con esta doble exigencia: la de la preparación comodeportista y la preparación como persona. Cuando hablamos de la figura del árbitro como deportista nos encontramos con laexigencia de una planificación del trabajo a realizar. Aunque esta sea la faceta másdesconocida para los integrantes del deporte del balonmano, una buena actuación arbitral esdirectamente proporcional al tiempo que el árbitro dedica a su preparación. En el deporte esreconocida la importancia vital que el entrenamiento requiere para el desarrollo de undeportista o del juego de un equipo pero casi nunca se repara en la importancia de lapreparación del árbitro. Éste debe dedicar mucho tiempo durante la semana a la preparaciónen distintos ámbitos a fin de conseguir que el partido o partidos que va a dirigir durante elfin de semana tengan el mejor de los arbitrajes posibles. La preparación arbitral exige unesfuerzo y una planificación constantes; ya que por muchas habilidades innatas que setengan, si no se potencian a través del trabajo y el entrenamiento, se acabarán perdiendo. Unárbitro mal preparado tiene el convencimiento de que va a fracasar, aunque intenteesforzarse al máximo su esfuerzo es ineficaz, sufre, se le hacen largos los partidos y sesiente perseguido y agobiado. Por el contrario, la preparación crea hábitos, el esfuerzo se verecompensado y el trabajo se realiza sin tensión. Una buena preparación requiere una buena programación, tanto a corto como a largoplazos. El arbitraje es aprendizaje y renovación continuos y como en cualquier deportistapasa por diferentes fases desde la iniciación hasta el final de la actividad arbitral. Por lo tanto queda claro que, como deportista, el árbitro también tiene que entrenar,realizando un entrenamiento físico acorde con las exigencias de su labor en el balonmano. Peroademás debe de trabajar técnicamente profundizando en el conocimiento del juego en el queparticipa, tanto en lo relativo a las Reglas como de los aspectos técnicos y tácticos del mismo. Para realizar una buena labor como árbitro es imprescindible una buena condición físicaque nos permita, aparte de los desplazamientos y reacciones necesarias para lograr una buenaubicación espacial y temporal en el terreno de juego. Además al árbitro se le exige un perfectoconocimiento de las reglamentaciones que regulan el juego y las competiciones. Con ello parecería que ya se dispone de los elementos para poder realizar una buenalabor, pero es necesario algo más; como conductor del juego, y en nuestro deporte por el 10
  11. 11. contacto físico entre los jugadores, la riqueza técnica y táctica, la aplicación de las reglas yentre ellas la buena actuación en cuanto a la ley de la ventaja, hace preciso que el árbitro tengatambién un conocimiento de los aspectos técnico – tácticos del balonmano. Por lo tanto el trabajo continuo del árbitro se debe de centrar en el mantenimiento deuna buena condición física, la actualización de los contenidos técnicos y tácticos, y la constanteprofundización en el conocimiento de las reglas de juego. Todo ello complementado con elanálisis de las propias actuaciones y el establecimiento de planes de mejora en aquellosaspectos en que sea necesario incidir en especial. En resumen: I.- EN EL CONOCIMIENTO DEL JUEGO: • DE LAS REGLAS Estudio Reglamento Observación de vídeos Cursos de árbitros Dirección de partido • DE LOS ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL JUEGO II.- EN EL ASPECTO FÍSICO: • Acondicionamiento físico general • Ejercicios físicos específicos 11
  12. 12. Además y dadas las especiales connotaciones de la figura del árbitro, también es precisotrabajar los aspectos psicológicos con el fin de realizar su labor con la mayor de las garantías. III.- EN EL ASPECTO PSÍQUICO: • Técnicas de concentración • Mejora del equilibrio emocional 12
  13. 13. 1.4.- Aspectos psíquicos: Entorno. Motivaciones Muchas veces las críticas o los halagos a los árbitros o a los asistentes estánrelacionados con términos como personalidad, consistencia a la hora de aplicar las normas,concentración, confianza..., que no hacen más que describir características psicológicas. Si entendemos que estos factores son determinantes en la actuación arbitral y portanto repercuten en el desarrollo del encuentro, ¿es posible controlarlos y mejorarlos? Y si loes, ¿qué se necesita para lograrlo? El árbitro debe esforzarse en mejorar su equilibrio psíquico, ya que todo lo que le rodease convierte en emisor de impulsos negativos, por las presiones que ejercen sobre él distintoscolectivos… Los jugadores... ... Los clubes y su estructura... ... también presionan al árbitro 13
  14. 14. ... El público...No es lo mismo un pabellón así... ... que sin público ferviente seguidor de su equipo ...Otros colectivos que “mediatizan” a los árbitros... • ENTRENADORES • DIRECTIVOS • ORGANIZACIONES DEPORTIVAS • ETC. ...Con su seguimiento forman un grupo que genera una presión muy fuerte sobre los árbitros 14
  15. 15. ... También el Propio Colectivo Arbitral presiona... ... por la lógica competencia para ocupar los puestos de una determinada categoríaPor último, también influye… 15
  16. 16. E N ? Todo lo que rodea al R árbitro, se convierte en E emisor de impulsos S U negativos, por las M “presiones” que se E ejercen sobre él N Estas situaciones son más evidentes, cuanto más alto es el nivel de la competición, ya que... La “presión” Está directamente relacionada con... Los intereses económicos Por ello es preciso ahondar en los aspectos psíquicos con una buena predisposición paralo que se le presenta a diario en su actividad. Hay que establecer un buen equilibrio a nivelpersonal tanto en lo que se refiere a sus motivaciones como a sus condicionantes personales yprepararse para soportar las “presiones” de todo tipo que se van a presentar en cada momentodel transcurso de la temporada y de su carrera arbitral. Ahora analizaremos distintos aspectos de la relación que en la psicología deportivatienen los estudios sobre la motivación, la personalidad y el estrés con el arbitraje y el juiciodeportivo. Aunque la mayoría de los árbitros comienzan con una gran dosis de motivación ydeseo, es difícil que mantengan ese nivel de motivación durante el transcurso de su carrera.Los árbitros reciben pocas recompensas y es inusual recibir elogios y reforzamiento positivode los jugadores, entrenadores, directivos, aficionados o de los medios de comunicación. Por otra parte, para realizar correctamente una tarea tan compleja y relevante, losárbitros y jueces necesitan no sólo una excelente preparación técnica o física, como predicenla mayoría de los manuales sobre arbitraje existentes, sino también, y en opinión de un grannúmero de árbitros, unas condiciones y una preparación psicológica a la que muy pocosdedican el tiempo necesario. Los árbitros que alcanzan el éxito son aquellos que logranaplicar el espíritu de las normas y no sólo la letra, y es aquí donde la preparación psicológicatiene una influencia decisiva. 16
  17. 17. Distintos estudios permiten concretar las cualidades de un buen árbitro que sepodrían resumir en los siguientes elementos: ? Ser consistente con sus decisiones ? Establecer una buena relación con los otros ? Actuar con decisión y rapidez ? Mostrar un buen dominio y control emocional ? Tener auto confianza ? Estar motivado y disfrutar durante la competición Como podemos apreciar, aspectos como la concentración, la confianza, la capacidadpara la toma de decisiones, los estilos de comunicación interpersonal y el control emocional,pueden ser variables importantes para un arbitraje de éxito. 17
  18. 18. 2.- El árbitro en la competición En lo que sigue nos centraremos en la actividad del árbitro de balonmano, pero yadesde la óptica de la práctica de su labor dentro de la competición, estableciendo pautasprácticas para el aprendizaje y la mejora de la técnica del arbitraje de balonmano.2.1.- Situación2.1.1.- Definición y consideraciones Definiremos inicialmente lo que se entiende por “situación”: “Punto de ocupación de una zona parcial del terreno de juego que permita la mejor percepción de lo que ocurre” Debemos además realizar las siguientes consideraciones: • intervenciones deben realizarse en función de la posibilidad Las observada • debe intervenir en el momento oportuno, evitando la Se interferencia de uno sobre otro •Máximo nivel de coordinación entre los dos árbitros También debemos de considerar unos principios fundamentales: •La situación de partida de cada árbitro debe estar relacionada con la diagonal entre ellos • la Con situación, posición y orientación de los árbitros se debe lograr una percepción global evitando zonas muertas de observación • percepción dependiendo de la situación, no sólo está La relacionada con la zona en donde se encuentra el balón 18
  19. 19. Como vimos, en síntesis: La situación de cada uno de los árbitros en elterreno de juego en cada momento del partido estácondicionada directamente por el reparto deresponsabilidades entre los miembros de la parejaarbitral. Situaciones concretas serán analizadas posteriormente cuando se estudien lasfunciones de cada árbitro y el reparto de responsabilidades entre ellos. En todo momento la situación de cada árbitro debe de estar condicionada por lassiguientes premisas: * Su situación debe de permitir al árbitro observar conclaridad las acciones que se desarrollan en su área deresponsabilidad. * La situación de los árbitros debe de ser tal que,manteniendo una buena observación, no interrumpan lasacciones de los jugadores en el terreno de juego. * La situación del árbitro debe de ser tal que no deje enningún momento a su espalda a los jugadores que están dentrodel terreno de juego. Las posiciones de cada uno de los árbitros estarán definidas por su consideración encada momento como árbitro central o árbitro de portería. Durante el encuentro ambos árbitros deben de intercambiar sus posiciones enrepetidas ocasiones.Posición del Árbitro de Portería: Siempre estará ubicado por detrás de la línea de portería Deberá ubicarse a 3 ó 4 metros de distancia de uno de los postes 19
  20. 20. Posición del Árbitro Central: Deberá situarse detrás de los jugadores atacantes Deberá estar escorado hacia la línea lateral contraria a la de sucompañero Gráficamente sería 20
  21. 21. 2.2.- Desplazamientos2.2.1.- Definición y consideraciones Son aquellos movimientos longitudinales, transversales odiagonales que los árbitros realizan sobre el terreno de juego para elmejor desempeño de su labor.2.2.2.- Principios fundamentales Cuando se produce el cambio en la posesión del balón, el árbitro central pasará aocupar la posición de árbitro de portería y viceversa: Esta es la transición más normal cuando se produce la pérdida de balón por parte deun equipo. El árbitro que se encontraba ubicado de árbitro central será el que decida que bandaserá la que ocupe al desplazarse, mientras que el otro árbitro deberá ir al lateral contrario. Aunque como se indica, la transición por la misma banda será la más habitual, elárbitro central podrá desplazarse tanto hacia el lado izquierdo como al derecho de laportería, relacionado con la necesidad de Obtener un mejor campo visual No quedar en medio de un contraataque molestando a los jugadores En los dos gráficos siguientes se indican las trayectorias más aconsejables en cadauno de los casos indicados: 21
  22. 22. Una vez ubicado en su posición el árbitro de portería, para cambiar su posición alotro lado de la portería deberá esperar al siguiente ataque. No podrá cruzar por detrás de laportería y mucho menos hacerlo por delante. A partir de aquí analizaremos distintas situaciones de juego para establecer lasestrategias en los desplazamientos de los árbitros para poder mantener a todos los jugadoresdentro del campo visual de los mismos. Diferenciaremos los desplazamientos dependiendode a qué árbitro nos estemos refiriendo: Central o de Portería. INDICACIONES SOBRE LOS DESPLAZAMIENTOS DEL ÁRBITRO CENTRAL Defensas Mixtas El árbitro central debe de adoptar una posición detrás de los jugadores y en lo posibleen el lateral contrario al jugador que sufre el marcaje individual para no interferir en susdesplazamientos. Es su responsabilidad observar el comportamiento de los jugadores endicha “defensa individual”. 22
  23. 23. Durante un contraataque El árbitro de portería (que pasa a ser árbitro central) no debe de correr hacia delantesi observa que alguno de los jugadores del equipo que ha perdido el balón, no corre endirección a su defensa. El árbitro debe de pasar a ocupar la situación que se indica para no perder la visiónde ese jugador y los rivales en su entorno, ya que una situación conflictiva pasaríadesapercibida en caso contrario. De existir la necesidad de estar más cerca de la líneacentral, se puede hacer pero siempre manteniendo al jugador retrasado dentro del campovisual, por ejemplo, acercándose de espaldas a la banda para ampliar el campo de visión. 23
  24. 24. Desplazamientos laterales El árbitro central deberá realizar desplazamientos paralelos a la línea centralsiguiendo los movimientos del balón buscando un mejor ángulo de visión. Eje del terreno No deberá sobrepasar más de dos-tres metros el eje del campo, evitando que ambosárbitros queden ubicados en el mismo lateral. 24
  25. 25. Además el árbitro central debe de tener especial cuidado en no quedar en línea con eljugador que inicia una penetración, ya que en este caso el cuerpo del jugador impediríaposiblemente observar determinados contactos entre el atacante y su oponente. Desplazamientos longitudinales En determinadas situaciones el árbitro central podrá realizar desplazamientos haciadelante y hacia atrás, para estar más cerca en determinada acción o para mejorar el ángulode visión. De esta forma deben de evitarse situaciones tales en que prácticamente todos losjugadores se encuentren en la zona de 9 metros y el árbitro parado cerca de la línea centralen una actitud pasiva. 25
  26. 26. INDICACIONES SOBRE LOS DESPLAZAMIENTOS DEL ÁRBITRO DE PORTERÍA Con respecto al árbitro de portería podemos decir: La orientación de su cuerpo debe de ser hacia el terreno de juego (no mirando ala portería) utilizando su visión periférica para observar todo el ancho del terreno dejuego. Su función básica, además de observar si se consigue un gol, es el seguir el juegosin balón. No obstante, en aquellos casos en que el balón se encuentre cerca del lateralcontrario al que ocupa el árbitro de portería, éste podrá alejarse más de la portería, girar sucuerpo y situarse frente a la portería para obtener una mejor visión pero recuperandorápidamente la orientación inicial. Aunque el árbitro de portería, como vimos al estudiar su posición debe deencontrarse fuera del terreno de juego, hay algunas situaciones especiales en que puedeentrar momentáneamente en el terreno de juego para observar mejor determinados hechos: Lanzamientos desde el extremo En aquellos momentos en que es inminente un lanzamiento a portería por parte deljugador que ocupa la posición de extremo desde el lateral contrario al que ocupa el árbitrode portería, éste puede dar un paso dentro del terreno de juego para evitar que el portero leimpida la visión y a sí poder observar perfectamente una posible violación del área por partedel atacante. Nada más observada esa situación deberá recuperar su posición inicial. 26
  27. 27. Transición ataque - defensaVamos a analizar los desplazamientos y la orientación del árbitro que se encontraba comoárbitro central y pasa a árbitro de portería en el momento en que el equipo que estaba enposesión del balón la pierde. El árbitro central que se encontraba en la posición “1”, debe en primer lugar salir delcentro del terreno para no entorpecer los desplazamientos de los jugadores. En sudesplazamiento de “1” a “2” debe de mantener la orientación tal que le permita observar loque sucede en el terreno, bien corriendo de espaldas o con un giro lateral de su tronco que le 27
  28. 28. permita ver el juego. Al llegar a la posición “2” deberá observar si hay jugadores atacantesque lo hayan sobrepasado. En función de esta circunstancia el árbitro actuará en sus desplazamientos enconsecuencia: En esta situación el árbitro puede correr desde “2” hasta “3” de frente a la porteríaobservando a los jugadores que le hayan sobrepasado estén o no en posesión del balón. 28
  29. 29. En cambio, en esta otra situación el árbitro correrá de “2” a “3” de espaldas a laportería o con el tronco muy girado hacia el jugador, y observando el balón cuando estécerca de su posición o el juego sin balón si éste está alejado de su posición. 29
  30. 30. 2.3.- Gestoforma2.3.1.- Principios fundamentales: El mensaje como elemento decomunicaciónEn las técnicas de comunicación se plantean siempre algunas constantes:* Existe una idea errónea de que comunicarse es fácil.* En la práctica surgen muchos conflictos por una comunicación inadecuada.* Non es lo mismo comunicar que informar.* Información es cuando uno emite y otro recibe.* La comunicación se produce cuando hay retroalimentación.Un esquema sobre la comunicación sería: EMISOR CANAL DE RECEPTOR MENSAJE COMUNICACIÓN CODIFICACIÓN DESCODIFICACIÓNEl primer problema surge porque puede haber distorsiones: LO QUE SE QUIERE DECIR EMISOR RECEPTOR LO QUE SE ENTENDIÓ 30
  31. 31. En el mensaje podríamos destacar diferentes aspectos: INFORMACIÓN OBJETIVA (NEUTRAL) PERCEPCIÓN PARTE SUBJETIVA (Contenido emocional del emisor y del EMOCIÓN receptor) MEDIO DE TRANSMISIÓN COMUNICACIÓN A continuación se incluyen un par de citas relativas a la comunicación y el mensaje:“La naturaleza nos dio dos ojos, dos orejas y una boca, para que pudiéramos observar y escuchar el doble de lo que hablamos” (Epicteto. Siglo I) “Escuchar es la forma de cortesía más elevada que existe” Tom Peters. Passion for Excellence Un aspecto importante a tener en cuenta es la distribución de los mensajes y sucomprensión en función del tipo de transmisión utilizada. Algunos estudios nos presentanlos siguientes datos: 7% Palabras 55% 38% Tono Cuerpo 31
  32. 32. A continuación se expresan una serie de principios básicos que definen lacomunicación:Lo verdadero, o más importante, no es lo que se dice sino lo que el otro entiendeCuando una persona que actúa como receptor interpreta mal un mensaje, el responsable essiempre la persona que lo emiteEl emisor debe verificar que el receptor lo ha comprendido correctamenteNo es posible la no comunicaciónToda comunicación implica un aspecto de contenido (racional) y un contenido de relación(emocional)El nivel emocional es el más importante de los dos y condiciona al racionalLos dos niveles de toda comunicación, el de contenido y el de la relación, corresponden a unlenguaje muy especial: Un lenguaje digital, lógico, matemáticamente correcto, y un lenguajeanalógico, icónico, cargado de emocionesLos procesos de comunicación interpersonales son asimétricos o complementarios, según quela relación entre los interlocutores se base en la igualdad o en la diferenciaCuanto mayor sea el grado de identificación con el emisor y cuanta mayor coincidencia existacon su sistema de valores tanto mayor será la eficacia de la comunicaciónSi el emisor non tiene una actitud positiva frente al receptor, la comunicación fracasaráincluso antes del inicioEl poder de lo que esperamos de otra persona es tan grande que por si mismo puedecondicionar la comunicación y el comportamientoLo que creemos que uno es capaz de hacer, a veces, resulta decisivo para el futuroUna definición de gestoforma podría ser: GestoformaMáxima expresividad de un arbitro, realizada a través de diferentesmovimientos recogidos en las reglas oficiales de juego y que sirven paraorientar e informar a jugadores, técnicos, dirigentes y espectadoresrespecto de qué y el por qué de la señalización de una infracción 32
  33. 33. 2.3.2.- Gestos “Oficiales” Importancia de la unificación de criterios en cuanto a la utilización del gesto Desde siempre existe la utilización de gestos un poco de forma libre y arbitraria,aunque en esencia, se corresponden con la infracción señalada. En muchos casos, no existe coincidencia en cómo o cuándo debe realizarse, asíobservamos como algunos árbitros señalan solo dirección y no realizan gestoforma, otrosrealizan gestoforma y no señalan dirección, otros dirección y gestoforma al mismo tiempo ypor último aquellos que justifican como norma una interrupción de la ley de la ventaja. Es evidente que al espectador o a cualquier elemento que pertenezca al desarrollodel juego, en muchos casos se le crea confusionismo, por lo que se hace necesaria unaunificación de los gestos. Las Reglas de Juego de Balonmano especifican como “gestoforma oficial”determinados gestos que sirven para dar a conocer a todos los presentes las decisiones quecomo árbitros adoptamos en cada momento. Respecto a ellos mencionamos unos principiosfundamentales: * Como norma sólo los gestos oficiales que indica el Reglamento * La forma de realización de los gestos debe marcar el “estilo” de los árbitros. * Se debe realizar con energía, prestancia y seguridad. Debe demostrarse naturalidad. * Primero indicar la dirección y después el gesto correspondiente * Debe evitarse justificar una interrupción de la ley de la ventaja a través de gestos * Los gestos son la base de una buena coordinación arbitral. * La unificación de los criterios en cuanto a la utilización del gesto favorece la comprensión del arbitraje. 33
  34. 34. Gestos A continuación se incluye la relación de gestos oficiales que forman parte delconjunto de las Reglas de Juego, así como las indicaciones previas sobre los mismos:Cuando se ordena un golpe franco o un saque de banda, los árbitros deberánseñalar inmediatamente la dirección del lanzamiento que se va a ejecutar(gestos 7 ó 9).Después de esto, se hará obligatoriamente el gesto correspondiente paraindicar cualquier sanción personal (gestos 13 - 15).Si parece necesario y útil explicar la razón de la decisión de ordenar un golpefranco o lanzamiento de 7 m, se harán las señales correspondientes 1-6 y 11para información. (No obstante, la señal 11 deberá hacerse siempre enaquellas situaciones en las que la decisión de un golpe franco por juegopasivo no fue precedida por la señal 18).Las señales 12, 16 y 17 son obligatorias en aquellas situaciones en que setienen que aplicar.Las señales 8, 10 y 18 se utilizarán cuando los árbitros las juzguennecesarias. Comentario adicionalLos gestos relativos a las sanciones disciplinarias deben de ser indicadosclaramente al jugador sancionado así como a los componentes de la mesa deanotador-cronometrador. (Gestos 13-15)Además el árbitro debe de cerciorarse que el gesto de Time-Out ha sidoobservado por la mesa y el cronometrador ha detenido el reloj. 34
  35. 35. Índice de los gestos 1.- Penetrar en el área de portería. 2.- Dobles, doble bote. 3.- Pasos, o mantener el balón más de tres segundos. 4.- Abrazar, retener o empujar. 5.- Golpear. 6.- Falta del atacante. 7.- Saque de banda - dirección. 8.- Saque de portería. 9.- Golpe franco - dirección. 10.- Mantener la distancia de 3 m. 11.- Juego pasivo. 12.- Gol. 13.- Amonestación (amarilla) - Descalificación (roja). 14.- Exclusión (2 minutos). 15.- Expulsión. 16.- Time-out. 17.- Permiso para entrar dos personas (que tienen derecho a participar) en el terreno de juego durante el time-out. 18.- Advertencia de juego pasivo. 35
  36. 36. Algunas pautas sobre la utilización del gesto -Dirección Se parte en principio de una premisa fundamental, la de marcar la dirección contraquién, o a favor de quién el árbitro sanciona. - Gesto Una vez observado el concepto de señalizar la dirección contra quien nos planteamosel interrogante de si es necesario realizar la gestoforma respecto a lo que el árbitro hasancionado. Faltas señalada en contra del equipo que está en posesión del balón. Pérdida del balón. * Indicar dirección * Gestoforma indicando por qué se produce la pérdidaÁrbitro central: Sólo excepcionalmente no realizará la gestoforma cuando la acción sea súbita y en contraataque, en cuyo caso el que realizará el gesto es el de portería.Árbitro de portería: En todas las circunstancias indicar la dirección y a continuación el gesto. Faltas señalada en contra del defensor * Si la falta es leve solo será suficiente con marcar dirección * Si la falta no es tan leve, gesto y advertencia verbal o sanción disciplinaria.Se debe actuar igual en ambas áreas.Durante el mismo ataque o sucesivos no es bueno hacer varias advertencias, se actuarádisciplinariamente.Durante el resto del partido: en ningún caso se reiterarán las advertencias y se actuarádisciplinariamente si así lo requiere.Respecto a la distancia de 3m en un ataque posicional y que requiera intervención, enprincipio, disuasoria haciendo el gesto, se realizará solo una vez por área. 36
  37. 37. -Amonestación: Coincidirá la pitada fuerte con la extensión rápida del brazo arriba como si fuera unmuelle, dando sensación de seguridad. No dudar en buscar la tarjeta al sacarla. - Exclusión: Se realizará el gesto de Time Out y se mostrará el gesto de exclusión de formarápida y aproximándose al jugador infractor alzando el brazo totalmente extendido y el otroseñalando al jugador formando un ángulo recto. Si el jugador estuviese en el suelo seesperará a que se levante. -Descalificación: Directa: Para no confundirse, la tarjeta roja deberá tenerse en lugar diferente a la amarilla, detal forma que se requiera un lapso de tiempo mayor para reflexionar. Si es falta muy gravese actuará igual en cuanto a velocidad. Acumulativa: Se indicará la exclusión como antes y acompañaremos al jugador hasta laproximidad de la zona de cambios y le enseñaremos la tarjeta roja. 37
  38. 38. 2.3.3.- Importancia del gesto en diferentes momentos del partido Con el transcurso del tiempo se ha ido evolucionando y de ser el balonmano un juegoeminentemente posicional en el que prevalecían las defensas cerradas que sólo queríanevitar el gol, hoy en día se han cambiado mucho las actitudes ya no sólo se centran en evitarel gol sino en recuperar el balón lo antes posible, creando una serie de problemas al atacantetanto en cuanto al orden técnico como de solución reglamentaria. Estas variaciones han hecho que se incrementen los espacios lo que favorece elcambio del balón de un equipo a otro y se imprime una mayor velocidad del juego, con loque se hace necesario una capacidad de percepción – análisis - toma de decisión del árbitroconforme a las exigencias del juego. En muchos casos al árbitro central sólo se le permiteuna sola acción, gesto o dirección, ya que no le daría tiempo a llegar a la portería contraria,cuando la decisión es en contra del equipo atacante. Es evidente que en muchos casos se puede crear una cierta confusión para el equipoatacante que pierde la posesión del balón por una infracción, por lo que se hace necesariauna información suplementaria del por qué, siendo necesario un gesto por parte de losárbitros. Los gestos del árbitro de balonmano, entendiendo por ello la “gestoforma oficial” ytodos los demás tipos de expresión que se pueden utilizar por su parte para comunicarse conlos demás actores: jugadores, entrenadores, espectadores, etc. tienen una importancia vitalen el desarrollo del juego y pueden marcar el devenir de los acontecimientos en su totalidado en una buena parte. Es preciso en cada momento del partido utilizar la comunicación para dar de formacontinua información a los demás. En este sentido los primeros momentos del partido sonfundamentales ya que en ellos el árbitro debe de marcar y dar a entender cual va a ser suforma de actuar a lo largo del encuentro. Esta transmisión de información gestual se producecon la actitud arbitral global y es un conjunto de impulsos informativos de diverso tipo. Elárbitro debe de dar muestras con su actitud en todo momento de serenidad, equilibrio,seguridad y autoridad. Como principio fundamental, podemos indicar que los primeros minutos son los quevan a marcar la línea del resto del partido, en cuanto al comportamiento de los equipos yesto vendrá determinado por la actitud arbitral. La actitud arbitral debe estar envuelta de una total serenidad,mostrando equilibrio, seguridad y autoridad para poder percibir yjuzgar todas las acciones y esto se logra a través del gesto. La expresión corporal es el máximo exponente, que será una premisa fundamentalpara dar confianza a los jugadores, evitando crispaciones. La intervención en el momento oportuno realizada con serenidad, será un puntobásico en la dirección de partido. Actuando de diferente manera, teniendo en cuenta latrascendencia de la infracción y del momento. 38
  39. 39. -Comportamiento con el contrario En los primeros momentos del encuentro, nuestras intervenciones deben ser másenérgicas y contundentes, su objetivo será informar a los jugadores de hasta donde se va apermitir el juego, es decir, marcar la línea de la actuación futura, y por ello los titubeosgenerarán desconfianza. Los gestos deben ser rápidos y seguros.En todos los momentos, debemos tener una intervención oportuna evitando tardanzas,teniendo en cuenta la ley de la ventaja. La gestoforma y la ley de la ventaja Una de la reglas de oro en el balonmano es la ley de la ventaja; su aplicacióncorrecta facilita el desarrollo del juego, ya que implica el reducir las interrupciones, teniendoen cuenta las premisas de: No beneficiar al infractor El no infractor no debe ser perjudicado En el momento que el beneficiado comete una infracción, la ley de la ventajafinaliza. Como norma nunca un gesto puede justificar una interrupción desafortunada de laley de la ventaja. Las formas de información pueden ser mediante gesto o verbales, siendo las primerasen ocasiones contadas y dependiendo de por que está motivada la interrupción, ya que pornorma no se debe de hacer gesto alguno. -Anulación por pasos (Gesto de pasos) -Anulación por invasión (Gesto de invasión, con orientación de arriba -abajo, paraevitar confusión de que ha pisado o defiende dentro)En todos casos se señalizará la sanción técnica anterior y si la hay la disciplinaria. En el cuadro siguiente podríamos resumir estos conceptos: 39
  40. 40. Importancia del gesto en diferentes momentos del partido Primeros minutos del partido Línea a seguir Comportamiento ACTITUD ARBITRALSERENIDAD EQUILIBRIO SEGURIDAD AUTORIDAD Además el árbitro puede utilizar diversas formas de comunicación para transmitir lainformación mediante su comportamiento. Estrategia en la utilización del gesto EXPRESIÓN CORPORAL MIRADAS GEST. CON ADVER. VERB. EXPRESIONES FACIALES DESPLAZAMIENTO RÁPIDO INFORMACIÓN AL JUGADOR Y AL EQUIPO 40
  41. 41. El gesto como base de la coordinación arbitral La base de un buen equipo arbitral es la coordinación, sin ella difícilmente puedeexistir una buena actuación y un medio de lograrlo es a través de la gestoforma, pese a quesi no existe una buena compenetración, la utilización del gesto puede llevar a romper laarmonía produciéndose interferencias. -Decisiones en contra del equipo defensor Como norma, el árbitro de portería debe de realizar el menor número de gestosposible salvo las excepciones que requieren una intervención inmediata (7m, S.disciplinarias, violación de área...), generalmente, en él no se fija nadie, por eso cuandoindica alguna infracción es el arbitro central el que deberá ir al lugar a señalizar porque es elcentro de observación. Cuando un árbitro sancione técnicamente debe ser él el que también lo hagadisciplinariamente, salvo situaciones excepcionales, en las que por ejemplo el arbitro deportería sancione una invasión y el central sancione disciplinariamente una falta grave. Cuando se sancione disciplinariamente, sólo debe hacerlo un árbitro, salvo laexcepción en que la acción coincida próximamente con los dos árbitros, o en el caso de queel jugador se haga el distraído o esté de espaldas al árbitro que le muestra la sanción. Nuncadeberán sancionarse, como norma, disciplinariamente situaciones en la zona contraria decada árbitro. Cuando un árbitro ha pitado reiteradamente diversas acciones conflictivas contra unequipo, es conveniente realizar un cambio aprovechando una interrupción del juego. Estas son unas normas generales que evidentemente, dependiendo de cada situaciónconcreta, y también de la propia personalidad de los árbitros pueden y deben de seradaptadas convenientemente. - Decisiones en contra del equipo atacante En aquellos casos especiales en los que al árbitro central sólo le da tiempo a realizarel gesto de dirección, el árbitro de portería, si es posible, debe ir al lugar y realizar el gestocorrespondiente. Es evidente que si el árbitro central lo hace, el de portería tenga que repetirlo. En cuanto al árbitro de portería, indicar que en todos los casos debe de marcar ladirección y realizar el gesto correspondiente. 41
  42. 42. 2.3.4.- El silbato El silbato debería ser una prolongación del cuerpo del árbitro y como tal un elementomás en lo que a herramientas de comunicación se refiere: Esta herramienta le debe de servir al árbitro para la acción de señalar cualquiera desus decisiones, para lo cual deberá ser lo suficientemente enérgico para que sea oído susonido por parte de los presentes (jugadores, entrenadores y espectadores). Esto no quiere decir que el tono del silbato deba de ser monocorde y siempre con lamisma intensidad. En primer lugar lo adaptaremos, como norma general, al nivel de ruidoexistente. Y en segundo lugar, y no por ello menos importante, lo utilizaremos paratransmitir otro tipo de información a los participantes, ya que en función de la intensidad yduración de la pitada podremos transmitir diferentes mensajes. En momentos de baja tensióny acciones normales, una pitada más suave puede ayudar a trasmitir serenidad, confianza ytranquilidad. Por el contrario, una pitada más fuerte y cortante indicará al infractor, a partede la propia señalización, un toque de advertencia. En función de la propia personalidad, debemos adaptar nuestra pitada a cada una delas situaciones que se van presentando en un encuentro. Las situaciones no son todas igualesy por lo tanto deberemos actuar de forma coherente y proporcionada en cada una de ellas. Otro aspecto a tener en cuenta es el hecho de que dado que el equipo arbitral, en elterreno de juego, lo forman dos árbitros sus toques de silbato deberían ser lo máshomogéneos posibles, buscando la situación ideal que sería aquella actuación en la que unapersona presente en el terreno no debería poder distinguir cuál de los dos árbitros habíahecho sonar su silbato. Así con esta modulación similar del silbato evitaremos situaciones dediferenciación en el trabajo del equipo arbitral. 42
  43. 43. 2.4.- Funciones y reparto de responsabilidades2.4.1.- Equipo arbitralRegla 17Los árbitros17:1 Cada partido será dirigido por dos árbitros con la misma autoridad, y asistidos por un cronometrador y un anotador.” El equipo arbitral, entonces, estará formado normalmente por estos cuatrocomponentes. Además en determinadas competiciones existe también la figura delDelegado de la Federación. En las Reglas de Juego la Regla 17 se dedica específicamente a “Los Árbitros” y laRegla 18 a “El Anotador y el Cronometrador”. En el gráfico siguiente aparece, tal como ya vimos, la ubicación normal de ambosárbitros: El anotador y cronometrador se sitúan el la mesa de los oficiales, situada centrada enla banda del terreno de juego en donde se encuentran los bancos de los suplentes: Anotador - Cronometrador 43
  44. 44. Como el partido lo dirigen dos árbitros con la misma autoridad la primera cuestión atener en cuenta es que ES PRECISO CONFIAR EN EL COMPAÑERO Si bien los dos árbitros pueden señalar cualquier tipo de faltas desde cualquierposición en que se encuentren, se hace preciso dividir las funciones de cada uno de ellospara que los dos árbitros no estén mirando al mismo lugar en el mismo momento. Si los dos árbitros miran al jugador que tiene el balón en su poder… ¿Quién mira a los otros 13 jugadores? Por ello, como premisa inicial podemos decir que las funciones serán: Árbitro de Portería: Observar el juego SIN balón Árbitro Central: Observar el juego CON balónComo resumen podríamos decir: Siempre debe de señalar la infracción el árbitro que, debidoa su ubicación, pueda mejor juzgar la situación de juego 44
  45. 45. ÁRBITRO CENTRAL:2.4.2. ZONAS DE PERCEPCIÓN Y DECISIÓN ? Observar al jugador en posesión del balón y su defensor ? Observar las zonas alejadas de la línea del área de portería (juego exterior área de golpe franco y zonas más alejadas ? Control del jugador con balón en el desplazamiento a portería ? Acciones próximas a su zona ? Deberá situarse en línea con el último jugador atacante 45
  46. 46. 2.4.3. ÁRBITRO DE PÒRTERÍA: ZONAS DE PERCEPCIÓN Y DECISIÓN•Observación de acciones de juego con balón: violacionesdel área de portería de defensores y atacantes; faltas deataque en posiciones de 6 metros; acciones de exterioressobre extremos y laterales cerca de su zona•Observación de acciones de juego sin balón próximas a 6metros•Controlar al jugador con balón en lanzamientos una vezsuperado el campo visual del compañero•Evitar penetrar dentro del área de portería 46
  47. 47. 2.4.4. ZONAS DE OCUPACIÓN ESPECIALES •En los 7 m. el árbitro central debe situarse en línea a los 7 m. (dentro del terreno) •En los 7 m. la situación dependerá de la condición de zurdo o diestro del lanzador •Cuando un equipo realiza un marcaje individual el árbitro central debe de situarse, si es posible, de tal forma que pueda observar dicha situación, pero en este caso concreto el árbitro de portería debe de colaborar en su control, evitándose por parte del árbitro central la pérdida de percepción sobre la zona en donde se encuentra el balón. En el momento del lanzamiento de 7 metros… LANZADOR DIESTRO LANZADOR ZURDOCuando el árbitro de portería indique 7m puede actuar de dos formas:Introduciéndose 2-3 m dentro del área. Desplazándose al lugar del punto de 7m.Si opta por la primera el central se aproximará al punto de 7m. Si opta por la segunda el árbitro central se desplazará hacia un lado para observar lacondición de diestro o zurdo (se puede aprovechar esporádicamente la sanción de 7 metrospara consultar o comentar entre ambos árbitros) 47
  48. 48. 2.4.5. OBSERVACIONES COMUNES La situación correcta de parte de ambos árbitros permitirá la máxima posibilidad de percepción de todo aquello que sucede en el terreno de juego con independencia de la situación del balón.- Observaciones en situaciones especiales:Cuando se produce una interrupción para:- Atender a un jugador - Limpieza de pista - Sancionar a un oficial - Aproximación a la mesa de anotador-cronometrador -… Solo debe de actuar un árbitro, el otro debe de estar pendiente de lo que acontece enel terreno. -Respecto a la sanción de oficiales: Si el árbitro central sanciona, como norma cambiar de zona para evitar mayoresprotestas. Si se protesta al árbitro central, en el momento del cambio, es bueno que el árbitro deportería sea quien sancione. 48
  49. 49. 2.5.- Estrategia2.5.1.- Atención y Concentración En este trabajo que abordamos ahora uno de los aspectos más importantes yparadójicamente más descuidado del entrenamiento arbitral; la Concentración. Empecemos por definir y delimitar los conceptos que figuran en el título: Por atención entendemos: Capacidad cognitiva (mental) de selección de información deseada, requerida en un momento de terminado. Las características más destacadas de la atención son: - La capacidad de atención del hombre es limitada (desaprovechamos recursos) - Solemos centrar nuestra atención en las partes de la actividad bien aprendidas (parálisis por análisis) - La fatiga, la ansiedad y la atención están internamente relacionadas con el empeoramiento de los niveles de atención. Podemos hacer la siguiente diferenciación en los tipos de atención: - Amplia externa: utilizada para evaluar rápidamente una situación (contra ataque). - Estrecha externa: atención focalizada en un estímulo concreto del entorno (pivotes). - Amplia interna: nos fijamos en nuestras vivencias. Muy útiles para tomar decisiones y anticiparse. (7 m) - Estrecha interna: apropiada para el repaso mental de una situación de control de la tensión propia. 49
  50. 50. Respecto a la atención se pueden realizar las siguientes recomendaciones: - Dependiendo de las situaciones se producen distintas demandas respecto a la atención, por eso es importante cambiar de atención en respuesta al ambiente. - Los individuos tienen estilos de atención dominantes o preferidos debido a factores aprendidos, genéticos o bioquímicos. - El nivel de activación influye en el foco de atención, si nuestra activación es baja se mantendrá la atención sobre los estímulos más llamativos. - Si el nivel de activación es demasiado alto y el ruido importante, el árbitro tiende a perder el control sobre su atención. - Bajo niveles de activación (en los extremos) el estilo dominante aparece. - El foco de atención también influye en el nivel de activación (mirar al público o al entrenador, dispara las constantes vitales y nos va produciendo perdida de control) La concentración la podríamos definir como: La capacidad para mantener la atención en un estímulo seleccionado durante un periodo de tiempo determinado Algunas técnicas para la mejora de la concentración podrían ser:? Búsqueda de señales pertinentes (letras, números)? Relajación/respiración? Mantenimiento del foco:o Entrenamiento en imaginación/visualización. Visualización del mundo deportivoo Tomar un objeto, percibir sensaciones, soltarlo y fijar la atención en el mismo durante un rato 50
  51. 51. ? Entrenamiento del cambio de atención o Atención a los sonidos externos o Atención a las sensaciones corporales o Atención a los pensamientos y emociones o Estrechar y ampliar el foco de atención externo (fijarse en la habitación entera y estrechar hasta llegar a un objeto) Elementos de distracción: El mantener la concentración durante demasiado tiempo, sin haberlo entrenado antes,puede desembocar en una fatiga, no sólo física sino también mental, que reduce elrendimiento deportivo. La fatiga mental colapsa los mecanismos de atención de tal formaque ya no se seleccionan los estímulos adecuados, se reduce la atención, se interioriza haciael propio sentimiento de cansancio, con lo que aparecen todos los efectos que causan elbloqueo fisiológico y mental. La concentración es imposible de llevar a cabo debido a lainterferencia de elementos de distracción como el dolor, los pensamientos, y el cansancio. Los elementos de distracción se encuentran en los sentidos o el pensamiento del quelos percibe. Tipos de elementos de distracción: No todos los elementos de distracción son iguales, y es importante reconocer que noexiste una instrucción general que pueda servir de entrenamiento para todas las situaciones opara todos los árbitros desconcentrados. Hay tres grandes tipos de elementos de distracción: Elementos externos (se ponen de manifiesto a partir de los elementos internos). Pueden ser el público, los árbitros, los rivales, etc.; y pueden deberse a algunas o todas de estas causas: ? Aburrimiento: El deportista no está motivado, no le importa nada. El nivel estimular de entrenamientos y objetivos deportivos a alcanzar no se adecuan a sus posibilidades. ? Enojo: El deportista se desconecta por ira o frustración. ? Precipitación: El deportista trata de que ocurran las cosas demasiado pronto; rompe el ritmo adecuado de la ejecución deportiva. 51
  52. 52. Elementos internos. Tienen su origen en el interior del deportista, en sus pensamientos, concretamente: ? Pensamiento disociativo: Los pensamientos y sentimientos del deportista están alejados de la actividad deportiva que realiza en ese momento. ? Pensamiento excesivamente analítico. Es la llamada "parálisis por análisis" que también experimentan los entrenadores con frecuencia. ? Pensamientos débiles. Aquellos que denotan en el deportista falta de auto confianza, de no poder conseguir algo. Elementos relacionados con la incapacidad de cambiar de forma de atender. Esta situación, suele desembocar en el bloqueo: agarrotamiento físico y mental, con el deportista encerrado en su mente y sus reacciones corporales. Ejemplo de un entrenamiento diferente para los árbitros Después de haber llegado al terreno de juego en el que vamos a arbitrar y haberrealizado todos los preparativos previos junto con los anotadores, nos vestimos y saltamos ala cancha a realizar el calentamiento. Primero podríamos, mientras trotamos, mirar a nuestro alrededor y observar lasgradas, la colocación de los banquillos, la luminosidad, etc. (atención amplia externa). A continuación entramos en la parte específica en la que realizamos ejercicios deflexiones, extensiones y rotaciones de tobillos, rodillas y todas las partes del cuerpo quevamos a utilizar. En este momento podemos sentir nuestro cuerpo: como se mueve, lospuntos dolorosos si los hubiera y además centrarnos en la respiración/activación(recomendable inspiraciones largas y expiraciones largas y pausadas), (atención amplia-interna). En una tercera fase en la que pasamos a la parte específica del calentamiento,mientras realizamos carreras cortas y explosivas, cambios de dirección, carrera conflexiones y todos aquellos ejercicios encaminados imitar la competición; cambiamos laforma de respirar pasando a inspirar más rápidamente y espirar de la misma manera(atención estrecha-interna, tenemos que notar que nuestro corazón y nuestro pulmones estánpreparados y nuestra mente tranquila pero activada). Y en una última fase, entraría una pequeña vuelta a la calma con trote suave a la vezque observamos a los jugadores, uno por uno, viendo el tipo de indumentaria, si llevanvendajes, anillos, pendientes o pulseras , etc. Este es uno de los momentos importantes en los que solemos estropear el trabajo 52
  53. 53. realizado en el calentamiento. Tenemos que centrar la atención en estímulos relevantesexternos: redes, jugadores, entrenadores a la vez que hacemos un repaso interno de todonuestro organismo: pulso, niveles de calor, etc. (atención amplia interna y estrecha externa) Es importante que pongamos en juego todos los tipos de atenciones. Como resumen, y ya dentro del partido podemos destacar distintas cuestionesrelacionadas con la atención y la concentración: Situación que crea tensión: - Campeonato o partido de especial importancia. - Miedo al fracaso (a hacerlo mal). - Situación concreta del partido. Cambios fisiológicos: - Incremento de la tensión muscular. - Incremento de la tasa cardiaca. - Alteración de la respiración. Cambios de atención: - Pensamiento de distracción. - Estilo interno reducido. - Información confusa. Bloqueo: -Aumento de errores. - Precipitación. - Fatiga y tensión muscular. - Incapacidad para atender a estímulos relevantes. 53
  54. 54. 2.5.2.- Percepción: Estrategias de búsqueda visual En primer lugar vamos a definir lo que entendemos por sensación, percepción ycognición y las diferencias que existen entre ambas. Sensación Se refiere a experiencias inmediatas básicas, generadas por estímulos aisladossimples. Se define en términos de la respuesta de los órganos de los sentidos frente a unestímulo Percepción Incluye la interpretación de esas sensaciones, dándoles significado yorganización. La organización, interpretación, análisis e integración de los estímulos, implicala actividad no sólo de nuestros órganos sensoriales, sino también de nuestro cerebro Cognición Involucra la adquisición, el almacenamiento, la recuperación y el uso delconocimiento Para ver las diferencias entre los conceptos, lo haremos con un sencillo ejemplo:cuando un músico ejecuta una nota en el piano, sus características de volumen y tono sonsensaciones. Si se escuchan las primeras cuatro notas y se reconoce que forman parte de unatonada en particular, se ha experimentado un proceso perceptivo, pero si el reconocimientodel tema nos lleva a una secuencia de determinados recuerdos y emociones actuaciones ahíse produce un proceso cognitivo. Se acepta generalmente que la sensación precede a la percepción y que esta es unadiferencia funcional sencilla; en el proceso sensible el árbitro percibe un estímulo, acción deun jugador, luego se analiza y compara la información suministrada por ese estímulo y seresuelve decidiendo cuál es la acción a realizar. Todo esto, aunque en esencia parece trivial,constituye el resultado de la acumulación de grandes volúmenes de información que seinterrelaciona para llegar a una conclusión. 54
  55. 55. Adaptación Sensorial Es la acomodación en la capacidad sensorial como consecuencia de unaexposición prolongada a un estímulo o serie de estímulos Se dice que hay adaptación, cuando los juicios sobre un estímulo particular cambianen el tiempo; existe también el pos efecto que se refiere a los cambios que sufre el juiciosobre un estímulo, como efecto del contacto del observador con un estímulo inmediatamenteanterior. Es decir, en el aprendizaje de la técnica arbitral es importante que el árbitro vayaadaptando sus decisiones en función de su propia experiencia y además teniendo en cuentatambién las situaciones recientes en las que se ha actuado. Como vimos antes, la atención se entiende como la concentración de la actividadmental. La atención se traduce en la integración de las acciones observadas, lo que incluyeel registro automático de las mismas, pero cuando la atención está sobrecargada o distraída,las acciones pueden combinarse de manera no apropiada en la percepción; dando lugar a unaconjunción ilusoria y aquí es cuando se puede presentar el error de apreciación en el árbitro. Percepción ¿aprendida o heredada? Algunos factores básicos de la percepción son biológicos y en la mayoría de loscasos cumplen funciones de adaptación. La percepción es el resultado, en gran medida, de la ampliación y/oreadaptación de las capacidades perceptivas innatas. La percepción presenta una evidente flexibilidad, dado que puede sermodificada por nuestra experiencia. Los criterios de aprendizaje de discriminación juegan un papel muy importante Tanto la herencia como el ambiente – aprendizaje, juegan papelesdeterminantes en la forma en que percibimos el "todo" que nos rodea. La percepción visual El sistema visual es el canal más eficiente para captar información de losacontecimientos que se desarrollan a nuestro alrededor. La visión es el sistema receptor más exacto por el que se obtiene información delmovimiento y de las características espaciales y temporales del entorno en el que nosencontramos. El sistema visual es el sistema sensorial predominante y la información visualtiene un papel muy importante. La vista es el sistema más activo, mejor organizado e informativo de todos lossentidos, siendo el que más ayuda al conocimiento de la realidad. La mayoría de las acciones se inician en respuesta a la información visual quehemos procesado. 55
  56. 56. Debido a lo anterior se ha producido un auge en el estudio del sistema visual, dandolugar al desarrollo de la línea de investigación denominada “Visión y Deporte”. Estanovedosa línea de investigación es estudiada desde dos perspectivas de análisis diferentes, laperspectiva Opto métrica (habilidades visuales desde un punto de vista médico) y laperspectiva del Control y el Aprendizaje Motor (habilidades visuales que puedan tenerrelación con el proceso perceptivo). Desde la perspectiva arbitral, lo importante no es la amplitud decampo visual que tiene un sujeto determinado, sino que cantidad deinformación contenida dentro de su campo visual es capaz el sujeto deanalizarla de forma consciente y de relacionarlo con otras vías deinformación y con experiencias pasadas. De una forma más general por habilidades visuales se podría entender a todasaquellas capacidades visuales que de una forma u otra están implicadas en la prácticadeportiva. Es importante desde la perspectiva del Control Motor, centrándose en la técnica dearbitraje y las estrategias de búsqueda visual en la detección de faltas y violaciones quedeben hacer los árbitros en situaciones de juego buscando optimizar el aprendizaje de lahabilidad de arbitrar. Los árbitros deben formarse, con una serie progresiva de ejercicios yjuegos modificados, encaminados a mejorar importantes y característicos aspectos de sulabor. Así mejoraría su capacidad en la correcta interpretación y aplicación de las reglas asícomo otras que determinan su actuación, como la colocación en el campo en las distintasfases del juego, la cooperación con el equipo arbitral y como ahora estamos viendo lasdistintas clases de la visión de juego ( visión periférica, visión en profundidad, agudezavisual, saber discriminar e interpretar rápidamente entre la multitud de informaciones lasque son más relevantes para resolver el problema que se presenta en este instante en elcampo). La eficacia en el proceso de discriminar e interpretar toda la información visualdepende, a parte de la calidad de la visión, de los conocimientos y de la experiencia delárbitro en cuestión. El árbitro con su experiencia y entrenamiento debe de aprender a dónde y cuándo mirar. La estrategia de un árbitro para "buscarse" con su percepción en una jugadadeterminada la información más relevante para posteriormente poderla resolver con éxito esdiferente entre árbitros principiantes y expertos, y la experiencia se logra no sólo con el pasodel tiempo, asimilando situaciones, sino también con un trabajo de entrenamiento específicoy continuo. El proceso de evaluación de la eficacia de la técnica de arbitraje en balonmanodesarrollada por el árbitro en una situación real de juego es competencia de todo el colectivode las ciencias del deporte y principalmente del mismo árbitro, el cual en función del nivel 56
  57. 57. de conocimiento teórico-práctico de la técnica de arbitraje y de su experiencia, elaborará unaestrategia perceptiva que le permitirá obtener en el proceso de detección de faltas yviolaciones la mayor cantidad de información relevante del juego que está visualizando paraadoptar en cada caso la decisión más apropiada. Para el árbitro cualquier problema en el campo se resuelve pasando por las siguientestres fases de actuación:Proceso perceptivo Toma de decisión Ejecución Una práctica continuada, en el terreno de juego, de todas estas capacidades arribacitadas junto con una preparación psicológica especifica, mejorará su nivel. La máxima "La práctica te hace perfecto sólo si lo haces correctamente" es válida para el entrenamiento de los árbitros que debe incluir sesiones de vídeo enlas cuales se gana valiosa experiencia con el buen o mal ejemplo de los demás árbitros sinoque además se aprende a utilizar estrategias eficaces para la correcta aplicación de la técnicade arbitraje. De todo lo anterior se extrae que los árbitros que arbitran balonmano en donde eldesarrollo del juego es muy abierto y existe mucha incertidumbre de lo que pueda ocurrir, esdecir, que el desarrollo del juego se basa en la realización de habilidades con un altocomponente táctico-técnico están continuamente y especialmente preocupados por elproceso de detección de las faltas y violaciones que puedan cometer los jugadores queforman parte del juego. Esto es debido a que en las modalidades deportivas de equipo endonde existe una cooperación entre compañeros y una oposición de unos adversarios, comoes el caso del balonmano, el éxito deportivo de un equipo u otro depende en gran medida dela realización de unas objetivas y correctas decisiones de los arbitras y ello pasa por aplicarcorrectamente el reglamento y en desarrollar eficazmente la mecánica y técnica de arbitrajemejorando los criterios de actuación a nivel perceptivo, para optimizar el proceso dedetección de faltas y violaciones en situaciones de juego predominantemente abiertas yespecialmente en el deporte del balonmano. 57
  58. 58. 2.5.3.- Toma de decisiones: Aprendizaje y optimización Lo que desde la Psicología se denomina aprendizaje y optimización de la toma dedecisiones, hace referencia al aprendizaje del comportamiento táctico en el contexto delentrenamiento deportivo. No todas las decisiones que tiene que tomar el árbitro de balonmano, obedecen a losmismos mecanismos, o proceso de toma de decisiones. El periodo competitivo por un lado,y el tiempo con el que cuenta para tomar dicha decisión por otro, son factores determinantesen las diferencias de dicho proceso. Periodo Tiempo competitivo disponible DECISIONES Atendiendo a estos parámetros podemos distinguir tres grandes tipos de decisiones: 58
  59. 59. Antes de comenzar Plan de actuación la competición En los periodos de Ejecución inmediata participación activa Replanteamiento del En función del plan de actuación desarrollo de la competición A continuación hablaremos de manera más detallada sobre cada una de ellas. ANTES DE COMENZAR LA COMPETICION Ante una jornada de competición con una designación arbitral concreta se presentan,dependiendo del caso concreto, unos condicionantes:- Nivel de la competición- Situación actual de la misma- Importancia del partido en el desarrollo de la competición- Conocimiento anterior de los protagonistas- Factores externos a tener en cuenta Todo ello lleva a un análisis previo sobre lo que el árbitro se va a encontrar “apriori”. A continuación se debe dedicar un tiempo a reflexionar sobre las posibles estrategiasde actuación iniciales y tras su evaluación adoptar decisiones sobre el planteamiento y pasosa seguir, destacando aquellos puntos de atención más importantes a tener en cuenta. Esto es una decisión que atañe al árbitro, y que esta tomada en un momento de lacompetición, en el que el tiempo no es un factor determinante en la calidad de la misma, yque debería de ser una decisión tomada entre los dos árbitros de manera consensuada. 59
  60. 60. En el caso del árbitro, las consecuencias psicológicas que puede tener no planteareste tipo de decisiones buscando el consenso se agudizan aún mas, ya que si bien entre losjugadores, un fallo en la toma de decisiones puede amortiguarse mediante la intervención desus compañeros, el árbitro no cuenta con estos recursos, por tanto es totalmente necesarioque salga convencido de que es capaz de realizar eficazmente las tareas que en cada caso lecorresponden, y que estas tareas, van a jugar un papel relevante en el éxito de la pareja. Deotra manera, su motivación y su nivel de confianza podrían jugar en contra. En resumen: “La toma de decisiones en el periodo anterior a la competición de manera consensuada con el compañero, va a permitir al árbitro salir al campo preparado psicológicamente para afrontar el reto de la competición, con una buena motivación para poner en práctica las actuaciones que se le piden, una buena percepción de control, porque ha sido partícipe de tales decisiones, y una buena dosis de confianza, porque se ve capaz de llevarlas a cabo” Todo ello, va a ayudar a minimizar la incertidumbre de la competición, ya que el partidose debe vivir no como un estímulo estresante, sino como un reto que quiere afrontar. DURANTE LA COMPETICIÓN Además de las decisiones mencionadas en el apartado anterior, existen otras en las queel tiempo adquiere un papel determinante en la eficacia de la toma de decisiones. Son lasque se toman de manera inmediata durante el transcurso de un partido. Estas, son decisionesque se realizan en un margen de tiempo tan limitado, que no tiene cabida la reflexión, y elacierto en la decisión se ve sometido a tres factores fundamentales: la anticipación, laautomatización y la focalización de la atención. Anticipación Automatización TIEMPO MUY LIMITADO PARA LA TOMA DE DECISIÓN Focalización de la atención 60
  61. 61. ¿Cómo se consiguen dominar estos tres factores?, Sencillamente, entrenándolos eintroduciéndolos como objetivos a trabajar de manera integrada con los demás contenidos dela sesión. RECURSO: Entrenamiento y automatización de situaciones Características de este tipo de decisiones:- Se toman en los periodos de participación activa de la competición, y su resultado directo es el rendimiento.- A diferencia de las decisiones anteriores, estas sólo pueden ser tomadas por el árbitro individualmente, por lo que deben ser entrenados, específicamente, para poder decidir con acierto, siendo éste, en definitiva, el objetivo final del aprendizaje táctico.- Las decisiones se han de tomar en un momento muy preciso, y un tiempo muy reducido. Durante el partido, las decisiones precipitadas o tardías, suponen un rendimientodeficitario, así que, lo más importante con respecto a este segundo grupo de decisiones esque el árbitro, decida automáticamente basándose en sus observaciones y en suentrenamiento previo. Resumiendo lo que hemos dicho hasta el momento, podemos decir que así como enel primer caso, tomar decisiones consensuadas nos van a garantizar una preparaciónpsicológica óptima para que el árbitro afronte el reto de la competición, en este segundogrupo, el entrenamiento y la automatización de determinadas decisiones son los recursosque nos van a permitir afrontar dicho reto con las máximas garantían de éxito. Pero para realizar este tipo de entrenamientos, orientados a la automatización de latoma de decisiones, o hablando en términos deportivos a la automatización de la técnicaindividual, es necesario dominar una serie de conceptos teóricos básicos sobre los que sefundamentan las estrategias de intervención para este tipo de entrenamientos, así comoseñalar alguno de los errores más frecuentes que pueden limitar este tipo de aprendizaje. Errores frecuentes En ocasiones, existen una serie de creencias por parte de los propios árbitros quepudieran estar limitando la atención que se concede en los entrenamientos al aprendizaje yoptimización y que se presenta de forma más acusada en el caso del árbitro, porque suobjetivo principal es aplicar las Reglas, y una toma de decisiones errónea conllevadirectamente el fracaso en términos de resultado, mientras que en los jugadores, errar altomar una decisión determinada, conlleva como mucho "no conseguir el éxito". 61
  62. 62. La presión a que se ven sometidos los árbitros puede desembocar muchas veces enun aumento desmesurado del nivel de activación, y sus consecuentes errores, en la toma dedecisiones. Estas falsas creencias son las siguientes: - Asumir que si los árbitros tienen unos buenos conocimientos técnicos, tienen también unas buenas habilidades prácticas y tácticas. o puede llevar a creer que los errores que cometen a la hora de tomar términos de carencias entrenables y modificables. - Pensar que existen dos tipos de árbitros: los listos (“como yo”), y los que no lo son. o Observar la característica de ser listo como una cuestión de rasgo o de personalidad limita las posibilidades de aprendizaje de la táctica individual. - Asumir que una buena decisión, es equivalente a un buen resultado. o nunca podremos, como árbitros, concienciarnos sobre aquellas decisiones que en determinados momentos nos ofrecen mayores garantías de éxito, lo cual esta menguando su capacidad a la hora de optimizar los recursos de cada uno de los miembros de la pareja Cada una de estas tres ideas, por diferentes motivos, y, la mayoría de las veces deforma inconsciente, está menguando las posibilidades de sacar lo mejor de cada uno de losárbitros, y en definitiva del rendimiento de la pareja. Conceptos teóricos básicos en el aprendizaje de la toma de decisiones sobre la ejecución inmediata Hemos comentado ya, que el entrenamiento en las decisiones sobre la ejecucióninmediata, tendría que orientarse a conseguir la automatización, lo que va a permitir alárbitro la focalización de la atención en los estímulos más relevantes de la ejecucióninmediata, y de esta forma, anticiparse a la situación que debe afrontar. ¿Por qué esimportante esto?, Porque las reacciones del árbitro han de darse en milésimas de segundo. Siguiendo este argumento, el primer apartado que vamos a comentar en este epígrafe,intenta explicar como una conducta de toma de decisiones llega a automatizarse, y cualesson los elementos más significativos en este proceso. 62
  63. 63. Automatización de la toma de decisiones Habitualmente, se enseña al árbitro como ante determinadas situaciones debecolocarse y actuar. Pues bien, el aprendizaje de esta conducta, no se consigue por explicarlo un númerodeterminado de veces, ni por hacerlo de determinadas maneras - más o menos motivantes -ya que, si bien es cierto que estas estrategias facilitan el aprendizaje, dicho aprendizaje, seconsigue únicamente cuando entre el estímulo antecedente (situación concreta), y laconducta (actuación), se establece una relación funcional o asociación que permite predecirla conducta en cuestión, ya que dicha asociación facilita que en presencia de unos estímulosconcretos, la persona habitualmente utilice dicha conducta. Pero por otra parte, en la conducta deportiva, se da también una asociación entre laconducta y las consecuencias que produce. Dichas consecuencias pueden ser beneficiosas,perjudiciales o neutras, pero su valor real, va a depender única y exclusivamente de cómosean percibidas por cada individuo. A partir de este esquema, lo que generalmente hacemoslas personas es que tendemos a emitir aquellas conductas que subjetivamente consideramosbeneficiosas, y a evitar las que estimamos que nos perjudican. De todas las consecuencias favorables, para mantener una conducta deportiva, eléxito deportivo es la más poderosa, aunque existen también otras por ejemplo la experienciasubjetiva, el reconocimiento social, la percepción de control, el alivio de la ansiedad...etc. El aprendizaje de nuevas conductas o el cambio de conductas habituales no es tareafácil, sobre todo con árbitros más experimentados, que cuentan ya con un repertorio deconductas de decisión, muy automatizadas, que realizan de forma inconsciente. La mayoría de las veces que ocurre esto, la explicación del problema suele serpsicológico, por alguna o varias de las razones que vamos a desarrollar: En ocasiones, una conducta puede producir varias consecuencias. Si todas ellas sonfavorables o perjudiciales para el árbitro, es obvio que la persona tenderá a emitirlas o aevitarlas respectivamente. Sin embargo, es habitual que ante una decisión tomada, coexistan consecuencias dedistinto signo, como puede suceder en temas relacionados con la aplicación de la Ley de laVentaja. En estos casos, las personas solemos realizar aquellas conductas cuyas consecuenciaspositivas se reciben a más corto plazo, aunque no sea esta la más beneficiosa. Resumiendo: entre estos tres parámetros, los estímulos antecedentes, la decisión, ylas consecuencias se establece una asociación tan poderosa, que en muchos casos dificultasu sustitución y eliminación por una conducta alternativa, aunque la persona desee elcambio. Por lo tanto, para fomentar el aprendizaje de una conducta deportiva determinada,(tomar una decisión en presencia de una serie de estímulos discriminativos), se puederecurrir a entrenamientos, con ejercicios cuyas reglas faciliten la consecución de un refuerzopositivo en el más breve plazo posible para el deportista que las ejecuta. 63

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