Mini quest

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Mini quest

  1. 1. Marisa Rubio Pérez y Annarita Russo
  2. 2. Son muchas las ventajas de practicar deporte , todos losabemos , pero sabemos ¿Cuáles son las actividades físicasmás adecuada para cada edad ?Para empezar con los niños muy pequeños hay programasde estimulación temprana que incluyen programas físicosque el bebé debe realizar para desarrollar adecuadamentesus capacidades neuronales.Durante la infancia los niños pueden seguir con laestimulación para luego empezar a practicar deportes. Sonmuchos los beneficios que la actividad física tiene para eldesarrollo del niño tanto físico como intelectual ymadurativo.
  3. 3. En la edad adulta practicar un deporte es muy importantepara mantener un buen estado de salud física y mental ypara prevenir enfermedades.La actividad física es esencial para la salud de las personasancianas. Lo importante es hablar previamente con unmédico para realizar un chequeo médico previo, aumentarel ritmo lentamente y tener continuidad.Muchos ancianos, especialmente aquellos que padecen deartritis u otras dolencias, evitan hacer ejercicio porquepiensan que les ocasionará dolor o molestias, cuando enrealidad un ejercicio físico continuo y bajo supervisión nopresenta riesgos. Hacer ejercicio físico mejora la salud emocional de los ancianos y les hace sentirse bien consigo mismos.
  4. 4. Ahora te toca a ti… sigue los pasos indicados para poderadquirir conocimiento sobre los diferentes tipos dedeporte a lo largo de la vida.PASO Crear grupos cooperativos de 3 o 4 alumnos por grupo.1: PASO 2: Contestar en grupo a las siguientes preguntas en una página word buscando la información en la red en el link que te proponemos junto con las preguntas, lee despacio de modo que puedas entender todo lo que está escrito. ¿Cuáles son los ejercicios más indicados en la edad preescolar, en la adolescencia y post pubertad, en la vida adulta, en el periodo de los 25 a los 65 años, a partir de los 65 años y en la tercera edad? monografías
  5. 5. PASO 3: Durante la lectura copiad todas las palabras que no conocéis para luego investigar su significado. Podéis utilizar el diccionario de la Real Academia de la lengua Española: www.rae.es Una vez hecho el documento word no se olvideis copiarlo de manera que cada uno de los miembros del grupo tenga uno. PASO 4: Cada miembro del grupo debe de encargarse ahora de buscar un juego que una persona pueda realizar según su momento de vida. El primer miembro buscará un juego adecuado para un niño, el segundo para un adulto y el tercero para una persona de edad avanzada.Los juegos deben reflejar las características y lasposibilidades especificas de cada etapa de la vida quehemos visto en el Paso 4.Si no teneis tiempo de pensarlo en clase dedicad un ratitoen casa para tener elegido el juego para la siguientesesión donde se os darán instrucciones precisas de suutilización.
  6. 6. Realización del producto finalEl producto final de esta Miniquest será una líneatiempo realizada con el programa Timetoast. delEn cada etapa de la vida humana debéis escribir eljuego que cada uno ha pensado, junto con lascaracterísticas de esta etapa. No os olvidéis deacompañarlo con imágenes.Para poder utilizar el Timetoast hay que registrarse. Parahacerlo entrad en la página y seguid los pasos:http://www.timetoast.com/Recordad entregar la línea del tiempo indicando el link ala página on-line y no olvidad añadir el documento wordque habéis realizado.
  7. 7. Recuerda que para cuidar tu salud debestener una dieta sana y equilibrada y hacerdeporte con constancia, en CUALQUIER etapade la vida.Esto te ayudar a estar bien contigo mismo aser más feliz y hacer más felices los que terodean.

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