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Desintoxica tu cuerpo

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Desintoxica tu cuerpo

  1. 1. DESINTOXICA TU CUERPO Algunas maneras de eliminar todo eso que te hace daño
  2. 2. COME MUCHA FIBRA  Arroz integral, verduras y frutas orgánicas, algas marinas, rabanitos, brócoli, etc.
  3. 3. MANTÉN A TU HÍGADO LIMPIO
  4. 4. CONSUME ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C
  5. 5. EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN RESPIRA PROFUNDAMENTE
  6. 6. EVITA EL ALCOHOL Y LA CAFEÍNA
  7. 7. BEBE JUGOS VERDES
  8. 8. BEBE JUGOS VERDES
  9. 9. REDUCE EL CONSUMO DE CARNES
  10. 10. CONSUME CÚRCUMA DIARIAMENTE  Añade una cucharadita de cúrcuma a un vaso con agua y agrégalo a sopas o estofados. Es también una buena idea consumirla en cápsulas ya que posee curcumina, uno de los más potentes protectores hepáticos.
  11. 11. RÍETE
  12. 12. http://equilibrioenmovimiento.com http://fuerzayarmonia.com Basado en artículo de PositiveMed.com

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