SlideShare a Scribd company logo

hygiene

This is an eTwinning project on "hygiene"

1 of 16
Download to read offline
hygiene
“არსებობს სისუფთავის სურნელი. იგი
ბაღნარივით მწვანეა, ქორფაა, როგორც
ახალშობილის კანი და ნაზია, როგორც
აკვნესებული სალამური
სხეულის თითოეულ ნაწილს ჰიგიენის გარკვეული წესები აქვს.
ჰ ი გ ი ე ნ ა
ჰიგიენა ჩვენი სხეულის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ის
არა მხოლოდ სილამაზის, არამედ ჯანმრთელობისთვის
არის საჭირო. ჩვენ რეგულარულად უნდა დავიბანოთ
და ნივთები გავრეცხოთ.
ხელებით სხვადასხვა ნივთებს ხშირად ვეხებით, ნედლ
საკვებს ვამზადებთ და თუ მათ სათანადოდ არ
დაიბანთ დაავადებას და უსიამოვნებას გამოიწვევთ.
სწორედ ამიტომ, ხელის დაბანა ძალიან
მნიშვნელოვანია და ხშირად უნდა დაიბანოთ.
hygiene
ყურების წმენდა საჭიროა განსაზღვრული პერიოდულობით,
უსაფრთხოების წესების დაცვით. ხშირად წმენდა არ არის საჭირო.
გოგირდი ყურებს მტვრისგან, ბაქტერიებისა და სხვა მავნე
აგენტებისგან იცავს.
ბამბის ჩხირი დაასველეთ ყურის საწმენდ სითხეში;
ფრთხილად გამოისუფთავეთ ყურის ნიჟარა ბამბის ჩხირით, მერე
ამ სითხის რამდენიმე წვეთი ჩაიწვეთეთ ყურში;
დამუშავებულ ყურში გაიკეთეთ ბამბის ბურთულა და დაიტოვეთ
მთელი ღამით.
ყურის ჰიგიენა არის ძალიან მნიშვნელოვანია უნდა
ვიცოდეთ მისი სწორად გასუფთავება როვ არ
დავიზიანოთ ყური

Recommended

როგორ მოვუაროთ კბილებს
როგორ მოვუაროთ კბილებს როგორ მოვუაროთ კბილებს
როგორ მოვუაროთ კბილებს Ia Chkhaidze
 
პირადი ჰიგიენა
პირადი  ჰიგიენაპირადი  ჰიგიენა
პირადი ჰიგიენაLela Goginashvili
 
ჩვენი კბილები
ჩვენი კბილებიჩვენი კბილები
ჩვენი კბილებიMarina Gurabanidze
 
ჯანმრთელობა - ნ. ლეფსაია
ჯანმრთელობა -  ნ. ლეფსაიაჯანმრთელობა -  ნ. ლეფსაია
ჯანმრთელობა - ნ. ლეფსაიაninolefsaia
 
ჯანმრთელობა
ჯანმრთელობა    ჯანმრთელობა
ჯანმრთელობა ninolefsaia
 

More Related Content

More from marigiorgadze1

More from marigiorgadze1 (9)

"Physical Activity (Sport)"
"Physical Activity (Sport)""Physical Activity (Sport)"
"Physical Activity (Sport)"
 
Physical Activity (Sport)
Physical Activity (Sport)Physical Activity (Sport)
Physical Activity (Sport)
 
bad habits
bad habitsbad habits
bad habits
 
bad habits
bad habitsbad habits
bad habits
 
saba.pdf
saba.pdfsaba.pdf
saba.pdf
 
nika.pdf
nika.pdfnika.pdf
nika.pdf
 
Healthy lifestyle
Healthy lifestyleHealthy lifestyle
Healthy lifestyle
 
healthy environment
healthy environmenthealthy environment
healthy environment
 
healthy environment
healthy environmenthealthy environment
healthy environment
 

hygiene

  • 2. “არსებობს სისუფთავის სურნელი. იგი ბაღნარივით მწვანეა, ქორფაა, როგორც ახალშობილის კანი და ნაზია, როგორც აკვნესებული სალამური სხეულის თითოეულ ნაწილს ჰიგიენის გარკვეული წესები აქვს.
  • 3. ჰ ი გ ი ე ნ ა
  • 4. ჰიგიენა ჩვენი სხეულის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ის არა მხოლოდ სილამაზის, არამედ ჯანმრთელობისთვის არის საჭირო. ჩვენ რეგულარულად უნდა დავიბანოთ და ნივთები გავრეცხოთ. ხელებით სხვადასხვა ნივთებს ხშირად ვეხებით, ნედლ საკვებს ვამზადებთ და თუ მათ სათანადოდ არ დაიბანთ დაავადებას და უსიამოვნებას გამოიწვევთ. სწორედ ამიტომ, ხელის დაბანა ძალიან მნიშვნელოვანია და ხშირად უნდა დაიბანოთ.
  • 6. ყურების წმენდა საჭიროა განსაზღვრული პერიოდულობით, უსაფრთხოების წესების დაცვით. ხშირად წმენდა არ არის საჭირო. გოგირდი ყურებს მტვრისგან, ბაქტერიებისა და სხვა მავნე აგენტებისგან იცავს. ბამბის ჩხირი დაასველეთ ყურის საწმენდ სითხეში; ფრთხილად გამოისუფთავეთ ყურის ნიჟარა ბამბის ჩხირით, მერე ამ სითხის რამდენიმე წვეთი ჩაიწვეთეთ ყურში; დამუშავებულ ყურში გაიკეთეთ ბამბის ბურთულა და დაიტოვეთ მთელი ღამით. ყურის ჰიგიენა არის ძალიან მნიშვნელოვანია უნდა ვიცოდეთ მისი სწორად გასუფთავება როვ არ დავიზიანოთ ყური
  • 8. არსებობს ცხვირის გამორეცხვის რამდენიმე მეთოდი. სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ მეტად ეფექტურია ცხვირის სრული მოცულობითი გამორეცხვა. ამ დროს სითხე მთლიანად ავსებს ცხვირის ღრუს და ასუფთავებს ლორწოვანის ყველა ნაკეცს მთელ სიგრძეზე. ორგანიზმში შეჭრილ მავნე ნივთიერებებს, ვირუსებს, ბაქტერიებს, ალერგენებს, სოკოებს პირველ ბარიერად ცხვირ-ხახა ეღობება
  • 10. უძვლესი დროიდან ითვლებოდა რომ ადამიანი ჯანმრთელია მანამ, სანამ ჯანმრთელი აქვს კბილები. პირის ღრუს ჰიგიენა აუცილებელია პათოლოგიური ბაქტერიების გამრავლების თავიდან ასაცილებლათ სტომატოლოგიური დაავადებების პორფილაქტიკის ყველაზე ეფექტური მეთოდია ღრძილების, კბილებისა და ლორწოვანი გარსის სწორი წმენდა. პირის ღრუს სწორი მოვლა ხელს უშლის ბაქტერიების წარმოქმნას . ბაქტერიები წარმოქმნიან კბილის ნადებს, რომელიც იწვევს კარიესს, გინგივიტს და მათ მრავალრიცხოვან გართულებებს. კბილების გაწმენდა აუცილებელია დღეში ორჯერ - დილით და საღამოს, ძილის წინ .კბილების წმენდა უნდა გრძელდებოდეს დაახლოებით 2-3 წუთი.
  • 12. ჩვენს ირგვლივ უამრავი ბაქტერიაა. ეს ბაქტერიები ძალიან სწრაფად მრავლდება და ეკრობა ჩვენს ორგანიზმს. ეს ბაქტერიები კი არის უამრავი დაავადების გამოწვევის მიზეზი. თუ ჩვენ რეგულარულად ვიბანავებთ არ გვექნება შიში რომ ეს ბაქტერიები რაიმე დაავადებას გამოიწვევს. ჩვენს ჯანმრტელობაზე უმთავრესი და მნიშვნელოვანი არაფერის . ამის გარანტორი კი არის სისუფთავე.
  • 14. ლამაზი, ჯანმრთელი და ბზინვარე თმა უძველესი დროიდან ადამიანის მშვენებად მიიჩნეოდა! ლამაზი და ჯანმრთელი თმისთვის მთავარი პირობა ცხოვრების ჯანსაღი წესი, სუფთა ჰაერზე საკმარისად სეირნობა, სხეულის გაკაჟება, რაციონალური კვება და მოვლაა. აუცილებელია თმის კვირაში სამჯერ დავანა რატა შევინაღჩუნოთ სისუფღავე და გამოვიყურებოდეთ კარგად.