SlideShare a Scribd company logo

bad habits

This is an eTwinning project on "Bad Habits"

1 of 14
Download to read offline
პროექტი - eTwinning.
თემა -უარი მავნე ჩვევებს.
IV კლასის მოსწავლე - საბა ფილაური .
უარი
მავნე
ჩვევებს.
ცუდი ჩვევები
მარტივი
განვითარება
და ცუდი
ცხოვრება.
კარგი ჩვევები
რთული
განვითარება
და ადვილი
ცხოვრება .
მავნე ჩვევებისადმი დამოკიდებულებას
განაპირობებს: გენეტიკა, გარემო ფაქტორები,
სოციალური მდგომარეობა და ა.შ.
დამოკიდებულებაზე გავლენას ახდენს ასევე
მემკვიდრეობა.
არსებობს ბევრნაირი მავნე ჩვევა, რომლებიც ჩვენს ორგანიზმს მნიშვნელოვნად აზიანებენ.
თუკი ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვას ცდილობთ, მაშინ ამ ჩვევებზე უარი უნდა თქვათ.
ადამიანი მავნე ჩვევებს ისე ეგუება, რომ ამას ვერც
იაზრებს. ფიქრობს, რომ ნებისმიერ დროს შეუძლია
შეწყვიტოს ნარკოტიკის თუ ალკოჰოლის გამოყენება,
თუმცა რეალურად ამის განხორციელება დიდ
სირთულეებთან არის დაკავშირებული. მავნე
ჩვევებია:
სიგარეტის მოწევა, ალკოჰოლის რეგულარულად
მიღება, ნარკოტიკები, აზარტული თამაშები და სხვა.
მავნე ჩვევები
თამბაქო
ნარკოტიკი
რატომ იწყებს ინდივიდი სიგარეტის მოწევას,
როდესაც იცის, რომ ჯანმრთელობისთვის საზიანოა?
საზოგადოებისთვის ცნობილია, რომ მოწევა ამცირებს
სიცოცხლის ხანგრძლივობას, იწვევს სუნთქვის
პრობლემებს, ფილტვის კიბოსა და გულ-
სისხლძარღვთა დაავადებებს.
არამწეველებთან შედარებით მწეველ ადამიანებში
ინფარქტის რისკი ორჯერ მეტია; გარდა ამისა
შესაძლოა განვითარდეს ინსულტი, რადგან ტვინსა
და გულს აღარ მიეწოდება ჟანგბადით
გამდიდრებული სისხლი.
თ ა მ ბ ა ქ ო
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO)
მონაცემების თანახმად, მთელს მსოფლიოში,
ყოველწლიურად 6 მილიონამდე ადამიანი იღუპება
თამბაქოს მოხმარების შედეგად, მათ შორის 10%
პასიური მწეველია. გახსოვდეთ, მოწევით ვნებთ
არა მხოლოდ საკუთარ ჯანმრთელობას, არამედ
თქვენ გარშემომყოფებსაც.

Recommended

მავნე ჩვევები.pdf
მავნე ჩვევები.pdfმავნე ჩვევები.pdf
მავნე ჩვევები.pdfShorenaCkifurishvili
 
მავნე ჩვევები.pptx
მავნე ჩვევები.pptxმავნე ჩვევები.pptx
მავნე ჩვევები.pptxShorenaCkifurishvili
 
შენი ჯანმრთელობა შენს ხელთაა!
შენი ჯანმრთელობა შენს ხელთაა!შენი ჯანმრთელობა შენს ხელთაა!
შენი ჯანმრთელობა შენს ხელთაა!nabdaladze
 
ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მისი ძირითადი პრინციპები
ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მისი ძირითადი პრინციპებიჯანსაღი ცხოვრების წესი და მისი ძირითადი პრინციპები
ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მისი ძირითადი პრინციპებინინო-ირმა ღანიაშვილი
 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
ცხოვრების ჯანსაღი წესიცხოვრების ჯანსაღი წესი
ცხოვრების ჯანსაღი წესიEto Gvaramadze
 
архи тамхи таны эрүүл мэндэд
архи тамхи  таны эрүүл мэндэдархи тамхи  таны эрүүл мэндэд
архи тамхи таны эрүүл мэндэдTuul Tula
 

More Related Content

What's hot

Хөдөлгөөн засалч
Хөдөлгөөн засалчХөдөлгөөн засалч
Хөдөлгөөн засалчGantulga Nyamdorj
 
ჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისა
ჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისაჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისა
ჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისაmakaafriamashvili
 
თამბაქოს მავნებლობა
თამბაქოს მავნებლობათამბაქოს მავნებლობა
თამბაქოს მავნებლობაschool n 11
 
თამბაქო.
თამბაქო.თამბაქო.
თამბაქო.la-lana
 
ჯანსაღი ცხოვრება 1.pptx
ჯანსაღი ცხოვრება 1.pptxჯანსაღი ცხოვრება 1.pptx
ჯანსაღი ცხოვრება 1.pptxramila21
 
პირადი ჰიგიენა
პირადი  ჰიგიენაპირადი  ჰიგიენა
პირადი ჰიგიენაLela Goginashvili
 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
ცხოვრების ჯანსაღი წესიცხოვრების ჯანსაღი წესი
ცხოვრების ჯანსაღი წესიtamomakharashvili
 
ჯანსაგი კვება
ჯანსაგი კვებაჯანსაგი კვება
ჯანსაგი კვებაNatia Gvilia
 
HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/
HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/
HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/E-Gazarchin Online University
 
თამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის ორგანიზმზე
თამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის  ორგანიზმზეთამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის  ორგანიზმზე
თამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის ორგანიზმზეGiorgi Kapanadze
 
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний  ач холбогдолжирэмсний дасгал түүний  ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдолTuul Tula
 
багш суралцагчийн харилцааг судлах
багш суралцагчийн харилцааг судлахбагш суралцагчийн харилцааг судлах
багш суралцагчийн харилцааг судлахshand1_zoko
 
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэстресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэAskhar Sharip
 
ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ჯანსაღი ცხოვრების წესიჯანსაღი ცხოვრების წესი
ჯანსაღი ცხოვრების წესიirma
 

What's hot (20)

ნარკომანია
ნარკომანია ნარკომანია
ნარკომანია
 
Хөдөлгөөн засалч
Хөдөлгөөн засалчХөдөлгөөн засалч
Хөдөлгөөн засалч
 
ჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისა
ჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისაჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისა
ჯამრთელობა უპირველეს ყოვლისა
 
თამბაქოს მავნებლობა
თამბაქოს მავნებლობათამბაქოს მავნებლობა
თამბაქოს მავნებლობა
 
თამბაქო.
თამბაქო.თამბაქო.
თამბაქო.
 
ჯანსაღი ცხოვრება 1.pptx
ჯანსაღი ცხოვრება 1.pptxჯანსაღი ცხოვრება 1.pptx
ჯანსაღი ცხოვრება 1.pptx
 
Oruul
OruulOruul
Oruul
 
პირადი ჰიგიენა
პირადი  ჰიგიენაპირადი  ჰიგიენა
პირადი ჰიგიენა
 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
ცხოვრების ჯანსაღი წესიცხოვრების ჯანსაღი წესი
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
 
ჯანსაგი კვება
ჯანსაგი კვებაჯანსაგი კვება
ჯანსაგი კვება
 
HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/
HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/
HEON101 /2016-03-23/ Хичээл-9 /2-р хэсэг/
 
тамхи
тамхитамхи
тамхи
 
Стресс менежмент.pptx
Стресс менежмент.pptxСтресс менежмент.pptx
Стресс менежмент.pptx
 
თამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის ორგანიზმზე
თამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის  ორგანიზმზეთამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის  ორგანიზმზე
თამბაქოს ზეგავლენა ადამიანის ორგანიზმზე
 
хүүхэд хамгаалал
хүүхэд хамгаалалхүүхэд хамгаалал
хүүхэд хамгаалал
 
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний  ач холбогдолжирэмсний дасгал түүний  ач холбогдол
жирэмсний дасгал түүний ач холбогдол
 
Bls+als
Bls+alsBls+als
Bls+als
 
багш суралцагчийн харилцааг судлах
багш суралцагчийн харилцааг судлахбагш суралцагчийн харилцааг судлах
багш суралцагчийн харилцааг судлах
 
стресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэстресс гэж юу вэ
стресс гэж юу вэ
 
ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ჯანსაღი ცხოვრების წესიჯანსაღი ცხოვრების წესი
ჯანსაღი ცხოვრების წესი
 

Similar to bad habits (12)

ნარკოტიკები.pptx
ნარკოტიკები.pptxნარკოტიკები.pptx
ნარკოტიკები.pptx
 
ნარკოტიკები.pdf
ნარკოტიკები.pdfნარკოტიკები.pdf
ნარკოტიკები.pdf
 
bad habits
bad habitsbad habits
bad habits
 
kuWatani1
kuWatani1kuWatani1
kuWatani1
 
X alkoholi
X alkoholiX alkoholi
X alkoholi
 
gigi@.pdf
gigi@.pdfgigi@.pdf
gigi@.pdf
 
გიგი1.pptx
გიგი1.pptxგიგი1.pptx
გიგი1.pptx
 
Mavne cheveva
Mavne chevevaMavne cheveva
Mavne cheveva
 
Blokis prezentacia nps
Blokis prezentacia npsBlokis prezentacia nps
Blokis prezentacia nps
 
Blokis prezentacia
Blokis prezentaciaBlokis prezentacia
Blokis prezentacia
 
Mavne chevevaa
Mavne chevevaaMavne chevevaa
Mavne chevevaa
 
Tambaqo
TambaqoTambaqo
Tambaqo
 

More from marigiorgadze1

More from marigiorgadze1 (9)

"Physical Activity (Sport)"
"Physical Activity (Sport)""Physical Activity (Sport)"
"Physical Activity (Sport)"
 
Physical Activity (Sport)
Physical Activity (Sport)Physical Activity (Sport)
Physical Activity (Sport)
 
hygiene
hygienehygiene
hygiene
 
hygiene
hygienehygiene
hygiene
 
saba.pdf
saba.pdfsaba.pdf
saba.pdf
 
nika.pdf
nika.pdfnika.pdf
nika.pdf
 
Healthy lifestyle
Healthy lifestyleHealthy lifestyle
Healthy lifestyle
 
healthy environment
healthy environmenthealthy environment
healthy environment
 
healthy environment
healthy environmenthealthy environment
healthy environment
 

bad habits

  • 1. პროექტი - eTwinning. თემა -უარი მავნე ჩვევებს. IV კლასის მოსწავლე - საბა ფილაური .
  • 3. ცუდი ჩვევები მარტივი განვითარება და ცუდი ცხოვრება. კარგი ჩვევები რთული განვითარება და ადვილი ცხოვრება .
  • 4. მავნე ჩვევებისადმი დამოკიდებულებას განაპირობებს: გენეტიკა, გარემო ფაქტორები, სოციალური მდგომარეობა და ა.შ. დამოკიდებულებაზე გავლენას ახდენს ასევე მემკვიდრეობა. არსებობს ბევრნაირი მავნე ჩვევა, რომლებიც ჩვენს ორგანიზმს მნიშვნელოვნად აზიანებენ. თუკი ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვას ცდილობთ, მაშინ ამ ჩვევებზე უარი უნდა თქვათ. ადამიანი მავნე ჩვევებს ისე ეგუება, რომ ამას ვერც იაზრებს. ფიქრობს, რომ ნებისმიერ დროს შეუძლია შეწყვიტოს ნარკოტიკის თუ ალკოჰოლის გამოყენება, თუმცა რეალურად ამის განხორციელება დიდ სირთულეებთან არის დაკავშირებული. მავნე ჩვევებია: სიგარეტის მოწევა, ალკოჰოლის რეგულარულად მიღება, ნარკოტიკები, აზარტული თამაშები და სხვა.
  • 6. რატომ იწყებს ინდივიდი სიგარეტის მოწევას, როდესაც იცის, რომ ჯანმრთელობისთვის საზიანოა? საზოგადოებისთვის ცნობილია, რომ მოწევა ამცირებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას, იწვევს სუნთქვის პრობლემებს, ფილტვის კიბოსა და გულ- სისხლძარღვთა დაავადებებს. არამწეველებთან შედარებით მწეველ ადამიანებში ინფარქტის რისკი ორჯერ მეტია; გარდა ამისა შესაძლოა განვითარდეს ინსულტი, რადგან ტვინსა და გულს აღარ მიეწოდება ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლი. თ ა მ ბ ა ქ ო ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემების თანახმად, მთელს მსოფლიოში, ყოველწლიურად 6 მილიონამდე ადამიანი იღუპება თამბაქოს მოხმარების შედეგად, მათ შორის 10% პასიური მწეველია. გახსოვდეთ, მოწევით ვნებთ არა მხოლოდ საკუთარ ჯანმრთელობას, არამედ თქვენ გარშემომყოფებსაც.
  • 7. კარგი ჩვევების მოშორება ისეთივე რთულია როგორც ცუდი ჩვევების. დაწვით თქვენი ცუდი ჩვევები სანამ ისინი დაგწვავენ.
  • 8. ალკოჰოლიც ისეთივე ზიანს აყენებს თქვენს ორგანიზმს როგორც წამალი და სიგარეტი!! ორგანიზმში მოხვედრისას ალკოჰოლი სწრაფად იკვლევს გზას სისხლისკენ. სწორედ 80% ალკოჰოლისა რომელიც მოხვედრილია თქევს ორგანიზმში სისხლში მიდის შემდეგ კი ღვიძლს აღწევს და შლის მას!! სტატისტიკის მიხედვით 83% ადამიანებისა რომლებიც რეგულარულად იღებენ ალკოჰოლს დაავადებულნი არიან სისხლძარღვთა დაავადებებით 20% გასტრიტით,15% კი ტუბერკულიოზით!! ა ლ კ ო ჰ ო ლ ი ალკოჰოლი იწვევს ყველაზე ხშირად თანდაყოლილ უნარშეზღუდულობას
  • 10. ნ ა რ კ ო ტ ი კ ი ნარკოტიკების ერთ-ერთი უმთავრესი მახასიათებელია ის რომ მათ შეუძლიათ ადამიანის შეჩვევა. უხშირეს შემთხვევაში ადამიანი იძულებით აგრძელებს მათ მიღებას. სხვადასხვა ტიპის ფსიქოაქტიური ნივთიერებების ზემოქმედების შედეგად მათი მომხმარებელი ადამიანი განიცდის სიამოვნებას და მისი გუნება-განწყობა უმჯობესდება. ამ ზემოქმედებას ფსიქიკური დამოკიდებულების ჩამოყალიბების რისკი ახლავს თან. ასეთი დამოკიდებულების მქონე ადამიანს უკვე რეგულარულად უჩნდება სურვილი რომ სხვადასხვა სიტუაციებში ისევ განიცადოს ნარკოტიკული თრობა. შევწყვითოთ ნარკოტიკის მითება გადავარჩინოთ საკუთარი თავი.
  • 12. შეწყვიტე მავნე ჩვევებზე ფიქრი მავნე ჩვევები ჰგავს ჯაჭვებს, რომლებიც ზედმეტად მსუბუქი გეჩვენება მანამ სანამ ზედმეტად მძიმე არ იქნება ტარებისათვის ერთი ცუდი ჩვევა ხშირად აფუჭებს ათეულ კარგს.
  • 13. სამწუხაროდ, მავნე ჩვევებზე დამოკიდებულებით ბევრი ინადგურებს საკუთარ ცხოვრებას და გარშემომყოფებს. კარგი იქნება თუკი ადამიანები ერთმანეთს უკეთესობაში მიბაძავენ და არა პირიქით.