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Taller de lactancia

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Presentación usada en un Taller de Lactancia y Trabajo

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Taller de lactancia

  1. 1. TALLER DE LACTANCIA Lic. María Elena Bonnefon Psicóloga – Psicoterapeuta Promotora de Lactancia mbonnefo@adinet.com.uy http://unanuevavidaatres.blogspot.com https://www.facebook.com/unanuevavidaparatres
  2. 2. Acople
  3. 3. Posición
  4. 4. Distintos tipos de leche Calostro: es un líquido amarillo (por su alto contenido en carotenos) y espeso. Es de escaso volumen (2 a 20 ml por toma) pero suficiente para las necesidades del recién nacido. Posee nutrientes en mayor proporción que en la leche madura: proteínas, vitaminas liposolubles, colesterol, sodio y Zinc. Es especialmente rico en células inmunológicamente activas, anticuerpos y otras proteínas protectoras. Leche de transición: se produce entre el 4 y 15 día postparto. Entre el 4-6 día se produce un aumento brusco en la producción de leche (bajada de la leche), que sigue posteriormente aumentando hasta alcanzar un volumen de 600- 700 ml día entre los 15 y 30 días postparto. Esta leche es de composición intermedia y va variando día a día hasta alcanzar la composición de la leche madura. Leche madura: La leche madura tiene una gran variedad de componentes nutritivos y no nutritivos. El volumen promedio de leche madura producida por una mujer es de 700-900 ml/día durante los 6 primeros meses postparto. Leche del pretérmino: Las madres que tienen un parto pretérmino, producen una leche de composición diferente, que se adapta a las características especiales del prematuro.
  5. 5. Lactancia a demanda
  6. 6. La leche que producimos SIEMPRE ES SUFICIENTE
  7. 7. La vuelta al trabajo ● Una vez extraída la leche materna, debe ser refrigerada para que no se degrade. Cuanto más refrigerada esté la leche y menos cambios de temperatura sufra, mejor. ● La leche se guardará en un recipiente apto y se introducirá rápidamente en la heladera. ● Al irse a casa, transportarla en un recipiente térmico con hielo.
  8. 8. Conservación de la leche ● Congelar lo antes posible la leche materna si no va a usarse en los próximos tres días, en pequeñas cantidades (50 o 100 ml) ● Siempre que sea posible se usará leche fresca (no congelada) ● Etiquetar los recipientes de leche congelada con la fecha ● Si se usa leche congelada, consumir siempre la leche más antigua
  9. 9. Descongelar ● Se debe descongelar rápidamente una vez sacada del congelador. Si no se va a usar enseguida, es mejor mantener la cadena de frío de la leche hasta que se vaya a calentar. ● Se puede descongelar sumergiendo el pote de leche materna congelada en agua previamente calentada (pero no calentarla directamente al baño maría) y remover bien la leche después para que su temperatura sea uniforme. ● Nunca debe calentarse directamente en el fuego.
  10. 10. Duración Tipo de leche T° ambiente Heladera Freezer Recién extraída en recipiente cerrado 6-8 horas (25°) 3-4 días (4°) 3 meses Descongelada en heladera 4 horas 24 horas No volver a congelar Descongelada en agua caliente Hasta terminar la toma 4 horas No volver a congelar La que sobra de la toma Hasta terminar la toma Desechar Desechar
  11. 11. Desde el ámbito de trabajo...
  12. 12. Llegamos a los 6 meses...
  13. 13. Hasta el año de vida, la alimentación es COMPLEMENTARIA ● No sustituir tomas ● No dar sopas o jugos ● Alimentos con variedad nutricional y densidad calórica ● La teta se da ANTES de cada comida ● Nunca forzar a comer
  14. 14. Aporte nutricional en el segundo año de vida
  15. 15. Además de lo nutricional... Los niños amamantados después del año: ● Se enferman menos ● Tienen menos alergias ● Logran mejores desempeños cognoscitivos ● Logran una mejor transición a la independencia y la adaptación social Las mamás que amamantan después del año: ● Tienen menor riesgo de cáncer de ovario, útero y mama ● Tienen menor prevalencia de osteoporosis ● En las diabéticas, requieren menos insulina
  16. 16. Gracias!!!

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