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Mi plato amynna.pptx.

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hola

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Mi plato amynna.pptx.

  1. 1.  Son funte de vitaminas, minerales y fibras que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.
  2. 2.  Proporcionan principalmente proteinas que son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los niños, para la formacion y reparacion de tejidos.
  3. 3.  Son fuente principal de la energia que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar, etc., tambien son fuente inportante de fibra cuando se consumen enteros.
  4. 4.  Los pastelillos, frituras y bebidas industrializadas refrescos y jugos no se encuentran en el plato del bien comer, ya que estos alimentos contienen grandes cantidades de grasas y azucares. Por esta razon su consumo debe ser esporadico y en cantidades minimas.
  5. 5. GRACIAS.

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