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Actividad receta

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receta berenjenas detallada curso

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Actividad receta

  1. 1. 1.1 Actividad receta. BERENJENAS AL HORNO RELLENAS DE ATÚN.  INGREDIENTES: • 2 BERENJENAS • 1 CEBOLLA • DOS DIENTES DE AJO • 1 PIMIENTO ROJO • 2 LATAS DE ATÚN • SAL • PIMIENTA NEGRA • UN CHORRITO DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN.  GRUPO DE ALIMENTOS AL QUE PERTENECEN: 1. BERENJENA: Verduras y hortalizas 2. CEBOLLA: Verduras y hortalizas 3. AJO: Verduras y hortalizas 4. PIMIENTO ROJO: Verduras y hortalizas 5. ATÚN: Pescados y mariscos 6. DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN: Aceites y grasas 7. SAL Y UN POCO DE PIMIENTA NEGRA.
  2. 2.  NUTRIENTES QUE APORTA CADA INGREDIENTE: • BERENJENAS: VITAMINAS Y MINERALES • CEBOLLA: VITAMINAS Y MINERALES • AJO: VITAMINAS Y MINERALES • PIMIENTO ROJO: VITAMINAS Y MINERALES • ATÚN: PROTEINAS • ACEITE DE OLIVA VIRGEN: GRASAS  FUENTES DE INFORMACIÓN: • YOUTUBE: ISASAWEIS RECETA BERENJENAS
  3. 3. • http://www.guiametabolica.org/nutrientes-alimentacion- equilibrada • TEMARIO DEL CURSO: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN PARA UNA VIDA SALUDABLE.

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