More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
Phụ nữ nên làm gì để duy trì sức khỏe và sắc đẹp ở thời kỳ mãn kinh
1. Phụ nữ nên làm gì để duy trì sức khỏe và sắc đẹp ở thời kỳ
mãn kinh
Chị em không nên lạm dụng bổ sung nội tiết tố khi không hiểu rõ về bản thân.
Bất chấp cảnh báo về tai biến có thể xảy ra, nhiều phụ nữ vẫn vô tư bổ sung
nội tiết tố từ bên ngoài vào cơ thể khiến cho tình trạng thiếu hụt hormone
này càng trở nên trầm trọng.
Vô tư "bồi bổ"
Bước sang tuổi 40, sức khỏe của chị Nguyễn Thị Ngọc Hà (ở Hoàng Mai, Hà Nội) xuống dốc. Một thời
gian dài không ngủ được, kèm theo nhức đầu, da dẻ nhăn nheo khiến chị buồn bã. Nghe bạn bè mách
nước "đó là triệu chứng của thiếu nội tiết tố", thế là chị tìm mọi cách để "bổ sung". Sau khi lên mạng
tìm hiểu về hormone, chị Hà đã mua thuốc về uống, nhưng sau 2 tháng, các đốt ngón tay, ngón chân
của chị to ra, thậm chí gò má của chị cũng nhô lên. Thấy những bất thường từ sức khỏe, chị Hà vội
2. vã vào Bệnh viện Nội tiết Trung ương thăm khám thì mới biết, nguyên nhân căn bệnh là do những
tác dụng phụ mà loại hormone chị dùng gây ra.
Cứ tưởng hormone có thể "cải lão hoàn đồng" nên nhiều chị em ở lứa tuổi trung niên mua về uống,
thậm chí chích vào người mong sớm lấy lại vẻ thanh xuân. Chị Trần Bảo Ngọc (45 tuổi, ở quận Đống
Đa, Hà Nội) cho biết, nghe quảng cáo giải pháp bổ sung nội tiết tố cho chị em bằng cách chích
hormone là rất hiệu quả, làm đẹp da, trẻ hóa... nên mua về dùng. "Lúc đầu dùng thì thấy thuốc có
tác dụng làm giảm sạm da, hết đau đầu, ngủ ngon, cơ thể săn chắc. Nhưng dùng một thời gian thì
tăng cân, người hay lơ mơ, mất tập trung và cơ thể thấy mọng nước", chị Ngọc kể. Tại Bệnh viện Nội
tiết Trung ương, chị Ngọc được chẩn đoán bị rối loạn hormone do đưa vào cơ thể loại hormone nhân
tạo không có chỉ định của bác sĩ. "Chúng tôi cũng từng gặp một vài trường hợp bị ung thư vú có tiền
sử sử dụng hormone thay thế", một bác sĩ ở Bệnh viện Nội tiết Trung ương cảnh báo.
3. Hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng quyết định toàn diện bộ
hormone nữ.
Lợi bất cập hại
Theo TS.BS. Lê Thị Thu Hà - Bệnh viện Từ Dũ TPHCM, người phụ nữ chỉ có thể khỏe, đẹp khi bộ
hormone sinh sản - sinh lý trong cơ thể họ được sản xuất đầy đủ, hài hòa với nhau. Bộ nội tiết này
gồm nhiều loại như GnRH, FSH, LH, estrogen, progesterone, testosterone… được sản sinh, điều tiết
một cách hài hòa kỳ diệu bởi hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng.
Theo thời gian, hệ trục trở nên suy yếu, bắt đầu hoạt động lệch lạc khi người phụ nữ bước qua tuổi
40. Nhiều phụ nữ, tình trạng này xuất hiện khi chưa qua ngưỡng 35 tuổi. Lúc này, bộ hormone trong
cơ thể phái đẹp mất đi sự hài hoà, gắn kết và hậu quả là cơ thể phải gánh chịu nhiều triệu chứng
4. đáng sợ của giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh như: Bốc hỏa, mất ngủ, tính tình thay đổi, gặp các
vấn đề về tình dục, tăng nguy cơ bệnh tim mạch, nhăn da và rụng tóc…
Bác sĩ Hà cho rằng, trước những sút giảm nghiêm trọng này, nhiều chị em vội vàng tìm đến các biện
pháp bổ sung nội tiết, thường là estrogen đơn lẻ mà không biết thực sự cơ thể mình có thiếu hormone
hay không. Thiếu loại gì và mức độ thiếu như thế nào? Và quan trọng là không hiểu khi đưa vào
những yếu tố được xem là “ngoại lai” như vậy có thể gây hại hơn là hữu ích cho cơ thể.
Chăm sóc từ gốc
Bác sĩ Thu Hà cho biết, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hay thừa một hormone nào cũng đều
để lại những hậu quả đáng ngại lên các cơ quan khác như não, tim, gan, thận… thậm chí có thể gây
ung thư. Vì thế, ngay cả các chuyên gia y tế cũng cần phải cân nhắc, xét nghiệm kỹ càng từng trường
hợp rồi mới tùy vào cơ thể từng người, tùy từng loại nội tiết mà chỉ định cho phù hợp. "Chăm sóc hệ
trục để cải thiện cơ thể phải được tiến hành ngay từ gốc chứ không phải chỉ chăm chăm mỗi ngọn",
bác sĩ Hà nói.
Theo bác sĩ Hà, với vai trò quan trọng của hệ trục đối với sức khoẻ, sắc đẹp và sinh lý của người phụ
nữ, khoa học ngày càng chú trọng việc chăm sóc hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng một cách
bền vững bằng các hoạt chất sinh học tự nhiên từ Lepidium Meyenii có ở trên núi cao Andes, Nam
Mỹ, bên cạnh dinh dưỡng cân đối và vận động hợp lý.
Nghiên cứu tại Mỹ và Australia cho thấy, Lepidium Meyenii chứa thành phần dinh dưỡng đa dạng và
nhiều sterol quý, chăm sóc toàn bộ hệ trục một cách an toàn, giúp hệ trục hoạt động tốt và tự điều
chỉnh để sản xuất các hormone đúng - đủ với nhu cầu cơ thể. Đây là biện pháp giúp cơ thể phái đẹp
giải quyết hiệu quả bài toán thiếu, thừa bộ nội tiết nữ ngay từ gốc để duy trì sức khỏe, sắc đẹp và
sinh lý nữ.
Thảo dược Lepidium Meyenii giúp cải thiện cơ chế thần kinh - nội tiết trong hoạt động sinh lý
ở nữ giới, giúp hệ nội tiết của cơ thể người nữ tự tiết ra đầy đủ và cân bằng được 3 loại nội
tiết tố cần thiết cho sinh lý nữ đó là estrogen, progesterone, testosterone.
Sâm Angela chứa tinh chất Lepidium Meyenii cùng các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe
mạnh và cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela– Tăng cường sinh lý nữ.
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404,(08) 38 112 777