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Galo

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proyecto de pis mijines

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  1. 1. Desarrollo de un software de movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a CING 09los estudiantes y profesores del CING 09 de la ESPOCH ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DE CHIMBORAZO PROYECTO INTEGRADOR DE SABERES Desarrollo de un software de movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a los estudiantes y profesores del CING 09 de la ESPOCH. NOMBRES Y APELLIDOS:  NARANJO RUILOVA JUAN EDUARDO.  JUPE SAILEMA JUAN CARLOS.  GOMEZ PAZMIÑO DEIVY JOEL.  LEMA CONCHA GALO MAURICIO. CICLO DE NIVELACIÓN: 2015 – 1S DOCENTE: ING. María Urgilez TUTOR: ING. XIMENA TAPIA NIVELACIÓN SNNA - FECHA: 15 de Julio del 2015 Riobamba – Ecuador
  2. 2. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 2 - INDICE TEMA: ..............................................................................................................................3 INTRODUCCIÓN: ............................................................................................................3 JUSTIFICACIÓN:.............................................................................................................4 OBJETIVOS:....................................................................................................................5 OBJETIVO GENERAL: ..............................................................................................................5 OBJETIVOS ESPECÍFICOS: .....................................................................................................5 METODOLOGÍA: .............................................................................................................6 VARIABLES: ...............................................................................................................................6 TIPO DE INVESTIGACIÓN: ......................................................................................................6 POBLACIÓN Y MUESTRA: ....................................................................................................7 TÉCNICAS Y MUESTRAS DE RECOLECCIÓN DE DATOS: ............................................7 TÉCNICAS DE PROCESAMIENTO Y ANÁLISIS DE DATOS: ..........................................7 MARCO TEÓRICO: .........................................................................................................8 ANTECEDENTES: ......................................................................................................................8 HÁBITOS DE LA LECTURA: ...........................................................................................................8 MOTIVACION DE LOS HABITOS DE LECTURA: ...............................................................8 BLOG: ...............................................................................................................................................11 RECURSO EDUCATIVO: ........................................................................................................12 HERRAMIENTA DIDÁCTICA: ................................................................................................12 EN LA ENSEÑANZA UNIVERSITARIA: ..............................................................................13 ASPECTOS POSITIVOS. : ......................................................................................................14 ASPECTOS NEGATIVOS. : ....................................................................................................14 PASOS PARA CREAR UN BLOG EN BLOGGER: ......................................................16
  3. 3. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 3 - RESULTADOS:..............................................................................................................18 PLANIFICACIÓN OPERATIVA: .............................................................................................18 TÉCNICAS DE RECOLECCIÓN DE DATOS: ....................................................................18 TECNICA DE PROCESAMIENTO Y ANALISIS DE DATOS: ..........................................21 DISEÑO Y APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA PROPUESTA.........................................30 MATERIALES Y PRESUPUESTO: ......................................................................................30 MANUAL DE USUARIO: ........................................................................................................30 CONCLUSIONES: .........................................................................................................35 RECOMENDACIONES: .................................................................................................35 BIBLIOGRAFÍA: ...........................................................................................................36 ANEXOS: .......................................................................................................................38 APLICACIÓN DE LA ENCUESTA: .......................................................................................49 APLICACIÓN DE LA ENTRVISTA: .......................................................................................41
  4. 4. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 4 - I. TEMA: Desarrollo de un software de movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a los estudiantes y profesores del CING 09 de la ESPOCH. II. INTRODUCCIÓN: En su desempeño laboral el estudiante ha tenido la necesidad de buscar alternativas que mejoren su calidad de vida disminuyendo el riesgo de adquirir enfermedades tanto físicas como mentales, ocasionadas en su mayoría por cargas laborales altas (ya sean por mayor tensión en su jornada académica o por más horas de estudio o la mayoría de los casos una mezcla de ambas). Una de las alternativas para mejorar la concentración en clase son "movimientos de animación estudiantil”.
  5. 5. Desarrollo de un software de movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a CING 09los estudiantes y profesores del CING 09 de la ESPOCH Pasar de la secundaria hacia la educación superior tiene sus consecuencias ya que deben adaptarse de un horario muy diferente al del colegio y es muy complicado porque los estudiantes sufren un gran impacto provocándose así el estrés y miedo al no llenar sus expectativas pasando a la despreocupación de los estudios y posteriormente bajo rendimiento académico Otra de las causas pueden ser que las clases son muy cansadas ya que no tienen un receso adecuado para que los estudiantes puedan descansar cada cambio de hora, todas estas causas provocan que los estudiantes fracasen y no es por causa de ellos si no por causa de las diferentes enfermedades adquiridas mediante el periodo de académico El origen del estrés se encuentra en el cerebro, cada vez son más numerosos los papeles que juega el estrés en el aprendizaje la memoria y la toma de decisiones. Es estrés ha sido uno de los más grandes factores que afectan al sistema académico ya que tienen la sensación de no tener el control de la situación. III. JUSTIFICACIÓN: Al realizar una breve observación se estableció que los estudiantes tienen un alto grado de estrés durante las horas de clases, esto provoca desinterés en las diferentes asignaturas, provocando un bajo rendimiento e incluso desconcentración durante la jornada estudiantil, muchos de los adolescentes a causa del estrés se retiran y no pueden
  6. 6. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 6 - lograr sus objetivos ya que esta es una de las enfermedades que no se puede apreciar fácilmente pero al contraerla puede ser mortal. El movimiento de animación estudiantil incluye una rutina de ejercicios de elongación de diferentes grupos musculares y movilidad articular; se realiza en un breve espacio de tiempo en la jornada estudiantil con el fin de activar la respiración, la circulación sanguínea, la energía corporal y prevenir lesiones denominadas micro-traumáticas (son aquellas que aunque no se realicen esfuerzo importantes la repetición reiterada del estímulo genera inflamación y dolor; ejemplos habituales pueden ser las tendinitis de los músculos que mueven los dedos y el puño al usarse durante muchas horas de la jornada laboral, etc.) El ejercicio en las horas de clases es muy bueno para todas las partes del cuerpo, incluyendo la mente para ayudar a tener una mejor actitud en la jornada de clases. El ejercicio hace que el cuerpo produzca diferentes sustancias químicas que hacen a la persona entrar en confianza y ser feliz. El ejercicio puede ayudar a algunas personas a entender mucho mejor las materias. También puede ayudar en los problemas de salud mental, como la depresión leve y la baja autoestima. Además, el ejercicio puede proporcionar una verdadera sensación de logro y orgullo. El ejercicio puede ayudar a tener mejor aspecto y también una mejor actitud hacia todas las cosas que se realizan. La gente que practica ejercicio quema calorías y se ve más tranquila que la gente que no lo practica. De hecho, hacer ejercicio es una de las mejores formas de mantener un peso saludable y una mejor concentración. Plan nacional del buen vivir Mejorar las capacidades y potencialidades de la ciudadanía con este proyecto que lo estamos realizando ayudaremos a las estudiantes a mejorar sus capacidades de atención y concentración en las jornadas de clase lo realizaremos mediante un software de animación estudiantil potencializando así las ganas de estudiar y a su vez mejorar la
  7. 7. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 7 - confianza con el profesor logrando un mejor ambiente educativo y superándose en sus estudios. IV. OBJETIVOS: A. OBJETIVO GENERAL: Desarollar un sofware, con movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a los estudiantes y maestros CING 09 del curso de nivelacion de la ESPOCH B. OBJETIVOS ESPECÍFICOS  Determinar las causas de estrés dentro del aula del CING 09.  Poner los movimientos necesarios para que los estudiantes y los maestros puedan relajarse un determinado tiempo durante la jornada de clases.(cuello, hombro, muñeca, manos, zona dorsal y lumbar)  Poner a disposición una herramienta para evitar el estrés de los estudiantes y maestros del CING 09 durante la jornada de clases. V. METODOLOGÍA: Ejecutar unas series de los ejercicios propuestos comenzando con los tiempos indicados hasta avanzar a un minuto de duración por cada serie de ejercicios con 2 minutos de descanso en estas. De esta forma podemos generar los cambios mencionados anteriormente en el metabolismo del musculo. Luego de realizar un mes estos ejercicios puede comenzar a aumentar hasta llegar al minuto de trabajo en cada materia. Ejercicio N°1: CUELLO - Movimientos circulares muy suaves hacia un lado y luego hacia el otro. - Realizar 3 series de 10 segundos con 30 segundos de descanso entre cada serie.
  8. 8. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 8 - Ejercicio N°2: HOMBROS - Movimientos circulares de ambos hombros, hacia adelante y luego hacia atrás. - Realizar 3 series de 15 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie. Ejercicio N°3: MUÑECAS - Movimientos circulares de ambas muñecas hacia adentro y luego hacia afuera. También movimientos de flexión y extensión de ambas muñecas (hacia arriba y luego hacia abajo). También flexión y extensión de dedos (abrir y cerrar las manos) - Realizar 3 series de 10 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie Ejercicio N°4: RODILLAS - Movimientos circulares de ambas rodillas hacia adentro y luego hacia afuera. También movimientos de flexión y extensión de ambas rodillas. - Realizar 3 series de 10 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie. Ejercicio N°5: TOBILLOS - Movimientos circulares del tobillo hacia adentro luego hacia afuera. Cambio de articulación. - Realizar 3 series de 10 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie. Luego repetir con el otro tobillo. FLEXIBILIDAD Ejercicio N°1: ANTEBRAZO - Brazo derecho estirado, los dedos de la mano hacia abajo. Con la mano izquierda tomo el dorso de la mano derecha y ejerzo fuerza atrayendo los dedos de mi mano derecha hacia mi cuerpo. - Mantener durante 20 segundos. - Realizar 3 series de 20 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie. Cambiar de brazo.
  9. 9. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 9 - Ejercicio N°2: DELTOIDES - Brazo derecho cruza el pecho a la altura del hombro. El brazo izquierdo afectado lo presiona desde el codo hacia el cuerpo. - Mantener durante 20 segundos. - Realizar 3 series de 20 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie. Cambiar de brazo. Ejercicio N°3: CUADRICEPS - De pie, pierna derecha flectada, con la mano derecha tomo el empeine del pie derecho haciendo que el talón toque el glúteo derecho, con las rodillas paralelas mantengo la posición. - Mantener durante 20 segundos. - Realizar 3 series de 20 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie. Luego cambio de pierna. Ejercicio N°4: GEMELOS – De pie, con las manos en el respaldo de una silla, cruzar la pierna izquierda por detrás de la pierna derecha. El pie derecho con la punta hacia adelante y el talón completamente apoyado en el suelo. - Mantener durante 20 segundos. - Realizar 3 series de 20 segundos con 30 segundos de pausa entre cada serie. Luego cambio de pierna. A. VARIABLES OPERALIZACIÓN DE LA VARIABLE
  10. 10. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 10 - Variable Definición conceptual Definición operacional Indicadores Instrumento Causas de estrés durante la jornada de clases. Las causas del estrés son factores negativos que provoca que los estudiantes y profesores no se desarrollen correctamente. Se refiere a las causas por la cual no se desarrollan bien los estudiantes Infraestructura del Aula de clases Tiempo de receso por hora clases Encuesta. Consecuencias del estrés en jornada de clases. Las consecuencias son los resultados que provoca las causas del estrés dentro de las aulas. Se refiere a que no hay estabilidad en los estudiantes al momento de recibir sus clases. Falta de Motivación por materia. Perdidas de semestre. Enfermedades Mediante un software ya que será una herramienta para poder disminuir el grado de estrés durante la jornada de clases de los estudiantes del CING 09. B.TIPO DE INVESTIGACIÓN
  11. 11. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 11 - La investigación que se realizo es descriptivo y exploratorio, se realizó encuestas para conocer el grado de estrés de los estudiantes y maestros del CING 09 de la ESPOCH para combatir el estrés y se mantengan relajados durante su jornada de clases, de ahí podemos desarrollar datos estadísticos mediante graficas de pasteles. B. POBLACION Y MUESTRA. La población para el presente es CING 09 y se realizó la encuesta a todos los estudiantes de este paralelo, total contamos con 32 de 32 estudiantes. C. Técnicas de recolección de datos Se utiliza la encueta, observación directa y la entrevista. D. Técnicas de procesamiento y análisis de datos. La información recolectada será analizada mediante Excel creando gráficos de pasteles. VI. MARCO TEÓRICO: A. ANTECEDENTES El estrés, es un tema que hace tan solo unos años era prácticamente desconocido, pero en fechas más recientes ha cambiado mucho; desde solo ser un tema que preocupaba a unos cuantos hasta convertirse en un problema que gran parte de la sociedad está siendo cada vez más afectada por este problema. El escritor Orlandini Alberto autor de la obra “El estrés. Que es y como evitarlo” nos presenta una clara forma de percepción de este padecimiento desde su punto de vista profesional, además también nos presenta factores que pueden provocar su desarrollo y algunas manera en como podríamos evitarlo. En base al contenido del mencionado libro el autor nos muestra que el estrés no solo se da por el trabajo excesivo o por vivir en grandes ciudades muy congestionadas y afectadas por la gran población. Hay muchos factores que nos causan estrés y gran parte
  12. 12. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 12 - de ellos pasa desapercibido por las personas, el estrés esta presente cuando tenemos una rutina en nuestras vidas y esta es de alguna manera afectada o su equilibrado sistema es alterado, se puede presentar cuando tenemos demasiado trabajo, cuando sufrimos alguna enfermedad o cuando incluso nos estamos divirtiendo. El autor nos menciona algo muy importante, el clasifica al estrés en varios tipos: el estrés sexual, sentimental, académico, laboral, etc. B. MOVIMIENTOS DE ANIMACIÓN 1. Definición. Aunque sean múltiples las razones de la existencia o el origen de las pausas laborales activas, todas apuntan a un bien común que tiene dos posiciones muy claras: una, es el beneficio al trabajador en su ambiente estudiantil, con el fin de contribuir al mejoramiento de su calidad de vida y la otra posición es la del beneficio del estudiante. A mejores condiciones ambientales y saludables en el medio estudiantil, mejor será el desempeño del estudiante por ende los resultados en la productividad de la empresa. Como afirma Velásquez (2006, p.21-46), a través del análisis del proceso estudiantil donde se relacionan hombres y mujeres con los objetos y la naturaleza y se producen unos vínculos determinados que constituyen unas relaciones de producción; también allí se constituyen procesos de salud enfermedad, generando causas que condicionan la aparición de fatiga, lesiones, enfermedades o en muchas oportunidades signos y síntomas que no pueden ser diagnosticados por un médico. Este proceso es el que define como proceso de desgaste del estudiante, asociado a un término que despierta interés en esta temática de pausas laborales activas: El Desgaste Obrero. Comenta el autor: “En el trasegar diario el trabajador debe reponer las fuerzas y energías usadas en la producción, y lo hace mediante el descanso, la alimentación, el uso del tiempo libre, la recreación, el deporte, la educación, etc.” 2. BENEFICIOS DE LAS MOVIMIENTOS ANIMACION O PAUSAS ACTIVAS.
  13. 13. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 13 - Aunque no habla directamente de la aplicación de las pausas activas, hace un acercamiento a la necesidad de implementar actividades relacionadas con ellas. Es así como estas dos posiciones, estos dos puntos de vista, traen consigo la necesidad de implementar estrategias o acciones relacionadas con las pausas estudiantiles activas, las cuales se encuentran inmersas en programas de salud ocupacional, higiene estudiantil y riesgos profesionales, así como temáticas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad. La pausa laboral activa es una acción encaminada a la recuperación del estudiante. En algunos artículos, la denominan como el puente entre el sedentarismo y la vida activa, manteniendo los músculos flexibles preparados para el movimiento con beneficios ya mencionados con anterioridad, como el incremento en la productividad y la calidad de vida. El programa de Pausas Laborales Activas incluye una rutina necesaria para mover y estirar los diferentes grupos musculares y articulares como son cabeza y cuello, hombros, codos, manos, tronco, piernas y pies. Se deben realizar ejercicios de elongación o estiramiento y movilización. Las pausas laborales activas son la opción más simple para mejorar la salud y eficiencia laboral. Consiste en la utilización de variadas técnicas durante la jornada laboral con el fin de activar la respiración, la circulación sanguínea y la energía corporal para prevenir alteraciones sicofísicas causadas por la fatiga física y mental y potencializar el funcionamiento cerebral incrementando la productividad y el rendimiento laboral. Existen estudios que demuestran como con tan solo unas cortas sesiones de ejercicio físico y relajación se pueden contrarrestar y disminuir muchos de los factores que inciden en los bajos índices de rendimiento laboral. Entre muchos de los objetivos que poseen las pausas laborales activas se encuentran: la disminución del estrés laboral y de los factores generadores de lesiones músculo esqueléticas, el aumento de la armonía laboral, el alivio de tensiones laborales producidas por inadecuadas posturas y rutina estudiantil y el aumento del rendimiento en el estudiante. Se deben realizar en cualquier momento del día cuando se sienta pesadez corporal, fatiga muscular, incomodidad, angustia o sobreexcitación síquica; también pueden establecerse pausas rutinarias en mitad de la jornada laboral (una vez en la mañana y
  14. 14. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 14 - una en la tarde). Para su ejecución se debe estar cómodo y reposado, aflojar la ropa y sentir la acción relajante sobre cada parte del cuerpo que entra en acción.9 Hay quienes expresan, que se deben hacer pausas laborales activas de entre cinco y ocho minutos, por sectores corporales de acuerdo con los requerimientos, las más comunes son: Manos, muñecas, hombros, cuello, zona dorsal, zona lumbar. En términos generales, las pausas laborales activas se definen y aplican de acuerdo con las características de la labor desempeñada y con los objetivos y estrategias que quiera y necesite aplicar cada empresa o espacio laboral. Para ser más específicos en cuanto la descripción de las pausas laborales activas y dando testimonio de su aplicabilidad, encontramos en Chile y Bolivia, dos claros ejemplos de práctica de las pausas laborales activas. En Chile, bajo el nombre de: Haga una pausa, la Asociación Chilena de Seguridad, Instituto de Normalización Previsional o Mutual de Seguridad, CCHC, ofrecen a sus empresas afiliadas programas de pausas para aplicar durante la jornada laboral. Si en la labor desempeñada predomina la digitación, por ejemplo, lo ideal es detenerse dos veces en la mañana y dos en la tarde, para alongar la musculatura (De La Luz). Si se trata de una persona con mucha carga mental, lo recomendable son ejercicios lúdicos, que lo distraigan. Enfatiza que el diseño de cada pausa laboral activa debe estar a cargo de un experto en prevención de riesgos, que conozca el trabajo, el tipo de labor y las características de la persona. Ángela Miranda, encargada de ergonomía del INP (Instituto de Normalización Previsional) Sector Activo, precisa que el principal objetivo es el autocuidado, de modo que primero dan una capacitación inicial de dos horas, con una pauta de ejercicios que los trabajadores practican por sí mismos en su trabajo. Además, les entregan instrucciones escritas y calendarios que les recuerdan los movimientos más adecuados, entre ellos, ejercicios preparatorios para la jornada, para descansar la musculatura en horas de mayor actividad y otros más lúdicos. Beneficios de los movimientos de animación Los movimientos de animación se entienden como aquellos períodos de descanso en los cuales las personas realizan una serie de actividades y acciones que les permiten a diferentes partes del cuerpo un cambio en su rutina habitual, con el fin de prevenir la
  15. 15. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 15 - aparición de problemas o desórdenes en diferentes grupos musculares y articulares, además de reactivar o mejorar la atención y la producción en las diferentes tarea Profundizando un poco más en el término, encontramos que los movimientos de animación hacen referencia a una estructurada y dirigida rutina de ejercicios de estiramiento de diferentes grupos musculares y movilidad articular, la cual debe tener un tiempo de ejecución entre cinco y diez minutos, se debe hacer con una frecuencia mínima de tres veces a la semana y con una intensidad de una o dos veces al día. Además, es importante tener en cuenta que los estiramientos deben ser de mínimo diez segundos cada uno, deben realizarse de forma secuencial (iniciar en la cabeza e ir descendiendo por todo el cuerpo hasta llegar a los pies) y bilateral (tanto en el lado derecho del cuerpo como en el izquierdo), priorizando los músculos más utilizados dependiendo del oficio y los ejercicios no deben generar ningún tipo de dolor. Todas estas indicaciones, con el fin de obtener resultados positivos y direccionados al objetivo principal de esta práctica. Ya q nos vamos ayudar con un software para poder hacer eses tipos de movimientos. 3. Beneficios Fisiológicos: Mejora la condición del estado de salud general, se presenta aumento de la circulación a nivel de las estructuras musculares, oxigenando así los músculos, tendones y disminuyendo la acumulación de ácido láctico, mejora la movilidad articular y la flexibilidad muscular, mejora la postura, disminuye el esfuerzo en la ejecución de las tareas diarias, el estado de alerta mejora notablemente. 4. Beneficios Psicológicos: Mejora la capacidad de concentración en las horas laborales, se presenta un refuerzo de la autoestima, previene lesiones mentales (estrés o nervios), inspira la creatividad. 5. Beneficios Sociales: Despierta el surgimiento de nuevos líderes, favorece el contacto entre compañeros, promueve la integración social, favorece el sentido de pertenencia a un grupo. 6. Beneficios Organizacionales: Genera conciencia de la salud física y mental entre colaboradores y jefes, mejora la adaptación al puesto laboral, mejora el rendimiento laboral cualitativa y cuantitativamente, mejora la atención al cliente externo, propicia mayor productividad por parte del trabajador, disminuye el
  16. 16. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 16 - número de consultas médicas por dolencias, accidentes y lesiones, reduce los gastos por afecciones y sustituciones del personal. C. SOFTWARE Se conoce como software al equipamiento lógico o soporte lógico de un sistema informático, que comprende el conjunto de los componentes lógicos necesarios que hacen posible la realización de tareas específicas, en contraposición a los componentes físicos que son llamados hardware. Los componentes lógicos incluyen, entre muchos otros, las aplicaciones informáticas; tales como el procesador de texto, que permite al usuario realizar todas las tareas concernientes a la edición de textos; el llamado software de sistema, tal como el sistema operativo, que básicamente permite al resto de los programas funcionar adecuadamente, facilitando también la interacción entre los componentes físicos y el resto de las aplicaciones, y proporcionando una interfaz con el usuario. En que nos ayuda el software de animación Este software nos ayuda a emplear los diferentes movimientos para tener un mejor desempeño en las clases ya que es un medio por el cual nosotros vamos a poder tener en todos los lugares sea en el las escuelas colegios y universidades. Para evitar la atención de los estudiantes gracias a este medio. Los movimientos de animación se ha considerado como unas de las mejores herramientas para evitar el estrés inclusive en los hogares tiene que ver mucho ya que los estudiantes muchas de las veces llegan a clases con un grado de estrés muy alto que lo traen desde sus hogares entonces por esta causa los estudiantes pierden el desequilibrio mental, además no tienen un buen desempeño y también provocan a los maestros que se estresen ya que los maestros piensan que no se hacen entender pero es que el estrés es el causante de la desconcentración. 1. Aplicación de este sistema de movimientos de animación
  17. 17. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 17 - Este sistema de movimiento de animación es muy fácil de implantar en cualquier lugar ya que nos va ayudar a mejorar nuestra postura, un mejor desempeño ya que se puede llevar en cualquier computador o celular, el software de movimientos de animación nos va ayudar mucho dentro de las aulas durante la jornada estudiantil nos ayudara en muchas formas ya que en medio de las horas de clases los estudiantes tienden a cansarse. Rápidamente entonces podemos aplicar estos movimientos en un determinado tiempo en la hora de clases esto ayudara a que los estudiantes tengan una mejor concentración y puedan entender las calces de una mejor manera porque el estrés puede provocar la desconcentración y por ende va a bajar el desempeño del estudiante. De la manera de lo que vamos aplicar el software es mediante un icono q va a estar instalado en el computador ahí va a estar dividido todos los ejercicios de acuerdo a como se va a ir desarrollando durante la semana de clases hemos decidido ver los ejercicios más convenientes para una mejor concentración. Ejercicios Quiénes deben realizar las pausas activas Todas las personas que realicen una labor continúa por 2 horas o más: oficinistas, trabajadores de manufacturas y fábricas, los que trabajan de pie. En resumen toda persona que dedique más de 3 horas continuas de su tiempo a una sola labor, debe parar por un momento y realizar una pausa por el bien de su salud física y mental. Quiénes no deben realizar pausas activas Personas que tengan las siguientes enfermedades deben consultar con su médico antes de hacer las pausas activas en su lugar de trabajo o estudio  Malestar por fiebre producido por infecciones.  Fracturas no consolidadas.  Hipoglicemia.  Personas hipertensas (no deben mover los brazos por encima de los hombros).
  18. 18. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 18 -  Personas que necesiten reposo. Qué se debe tener en cuenta a la hora de realizar pausas activas  La respiración debe ser lo más profunda, lenta y rítmica posible.  Relájate mientras pones en práctica el ejercicio elegido.  Realiza ejercicios de movilización en la articulación antes del estiramiento.  Concéntrate en sentir el trabajo de los músculos y las articulaciones que vas a estirar.  Siente el estiramiento y consérvalo activo entre 5 y 10 segundos.  No debe existir dolor, debes sentir el estiramiento que estás provocando.  Idealmente, realiza el ejercicio antes de sentir fatiga, puede ser cada dos o tres horas durante la jornada.  Elige en primer lugar ejercicios para relajar la zona del cuerpo donde sientes que se acumula el cansancio.  Para que un ejercicio sea realmente beneficioso debes hacerlo suavemente y acompañado de la respiración adecuada. Programas relacionados para el desarrollo del software MicrosoftVisual Studio.NET  Básicamente, Microsoft Visual Studio.NET es un entorno de desarrollo integrado (IDE, en inglés) desarrollado para crear aplicaciones para el sistema operativo Windows. Este entorno es capaz de ofrecer soporte a múltiples lenguajes de programación como Visual C++, Visual C#, Visual J#, y Visual Basic .NET. Del mismo modo, ofrece soporte a entornos de desarrollo web como ASP.NET. 
  19. 19. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 19 -   Con Visual Studio se pueden desarrollar múltiples proyectos, incluyendo aplicaciones de escritorio y aplicaciones y servicios web, y asimismo permite a los desarrolladores crear aplicaciones, sitios y aplicaciones web para distintas versiones de Windows, incluyendo Windows Phone 8 y Windows Azure. También es posible desarrollar juegos, aplicaciones 3D y software de negocios. Java SDK Java es un lenguaje de programación diseñado para que el producto desarrollado con el lenguaje pueda ser interpretado y ejecutado independientemente del sistema operativo en el que se utilice mediante una máquina virtual Java (JVM). La principal característica de Java es que fue diseñado para tener la menor cantidad de dependencias posibles, lo que favorece que los desarrolladores, ya que sólo tendrán que escribir el programa una sola vez, sin necesidad de tener que recompilarlo para otras plataformas o sistemas operativos.
  20. 20. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 20 - Esto es debido a que las aplicaciones generadas con Java funcionan dentro de las llamadas “Máquinas Virtuales Java”, permitiéndoles también ser ejecutadas en prácticamente cualquier tipo de dispositivo. Si lo deseas, puedes obtener más información sobre Java SDK pulsando sobre este enlace. NetBeans Básicamente, NetBeans es un entorno de desarrollo integrado (IDE) libre con el cual el desarrollador podrá diseñar sus aplicaciones de escritorio usando el lenguaje Java a partir de un conjunto de componentes llamados “Módulos”. En el caso de que quieras obtener más información acerca de la interrelación entre Java y NetBeans, pulsa sobre este enlace. Delphi Delphi es un entorno de desarrollo de software orientado a la programación general con un marcado hincapié en la programación visual. Utilizando Object Pascal como lenguaje, es posible desarrollar programas para Windows y el sistema operativo Linux.
  21. 21. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 21 - Algunos de los usos más comunes en los que se utiliza Delphi es el desarrollo debases de datos cliente-servidor y multicapas, aplicaciones de consola, aplicaciones y servicios web incluyendo CGI, ISAPI, NSAPI, servicios COM y DCOM y servicios de sistema operativo. Rubyon Rails Ruby on Rails es un framework específicamente diseñado para trabajar en conjunto con el lenguaje de programación Ruby. Ruby es un lenguaje de programación orientado a objetos que le brinda a los desarrolladores una sintaxis similar a Perl, y cuya principal característica es la facilidad y velocidad con que se pueden desarrollar aplicaciones web.
  22. 22. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 22 - La velocidad con que se pueden desarrollar aplicaciones en Ruby on Rails se debe principalmente a la reutilización de código ya existente. En este punto es primordial entender la filosofía detrás de Ruby: “Don't repeat yourself”, es decir, “No te repitas”. Lo que significa que no necesitaremos repetir lo que ya ha definido en otro lugar, lo que hace a las aplicaciones creadas mediante Ruby muy compactas y ligeras. Velneo Es un entorno de desarrollo para aplicaciones de negocios sobre bases de datos como CRM y ERP. Se trata de un entorno de programación totalmente visual y muy potente. Además, la curva de aprendizaje es bastante suave, lo que permite que incluso aquellos que no tienen conocimientos profundos en el ámbito de la programación puedan desarrollar aplicación en poco tiempo.
  23. 23. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 23 - Codificación del programa (elaborado por el grupo de investigación.) Básicamente, Velneo se encuentra conformado por el entorno de desarrollo propiamente dicho, llamado v Develop, un conjunto de plantillas empresariales y un almacén de objetos. Si deseas conocer más acerca de este interesante Microsoft Visual Studio Es un entorno para sistemas operativos Windows. Soporta múltiples lenguajes de programación tales como C++, C#, Visual Basic .NET, Java, Python, Ruby, PHP; al igual que entornos de desarrollo web como ASP.NET MVC, Django, etc., a lo cual sumarle las nuevas capacidades online bajo Windows Azure en forma del editor Monaco. Visual Studio permite a los desarrolladores crear aplicaciones, sitios y aplicaciones web, así como servicios web en cualquier entorno que soporte la plataforma .NET (a partir de la versión .NET 2002). Así se pueden crear aplicaciones que se comuniquen entre estaciones de trabajo, páginas web, dispositivos móviles, dispositivos embebidos, consolas, etc.
  24. 24. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 24 - Secciones relacionadas con visual estudio Información general acerca de .NET Framework Proporciona introducciones generales sobre los conceptos relativos a las características clave de .NET Framework. Donde se incluye el Common Language Runtime (CLR), la biblioteca de clases .NET Framework y la interoperabilidad entre lenguajes. Introducción a Visual Basic Proporciona información sobre las nuevas características y recursos para obtener información sobre Visual Basicy se enumeran las características incluidas en varias ediciones. Introducción a Visual C# Proporciona información sobre las nuevas características de Visual C#. Introducción a Visual C++ Proporciona información sobre las nuevas características y los sistemas operativos compatibles, así como información básica sobre el IDE. Introducción a JScript Proporciona información sobre los conceptos de JScript, nuevas características y actualización de proyectos. Información general sobre ASP.NET Proporciona información adicional sobre los elementos y funciones de ASP.NET. Introducción (Visual Studio Tools para Office) Sobre las nuevas características, instalación y tareas básicas en Visual Studio Tools para Office. Introducción a los proyectos para Smart Device Información sobre las características nuevas y ofrece información general sobre cómo desarrollar aplicaciones para dispositivos inteligentes.
  25. 25. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 25 - ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS Análisis de resultados e interpretación de datos Procesamiento de encuestas Este proyecto investigativo que lleva como tema Desarrollo de un software de movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a los estudiantes y profesores del CING 09 de la ESPOCH, tiene información y elementos los que se detalla en el siguiente cuadro: En el curso de nivelación cing 09 de la Espoch se da los siguientes resultados. En la encuesta se hiso a 29 estudiantes entre ellas tanto hombres como mujeres En el curso de nivelación cing09 de la Espoch se obtuvo los siguientes datos 29 Los cuales 17 son hombre y 12 son mujeres, según los datos obtenidos mediante las encuestas 29 100% Total 29 29 100%
  26. 26. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 26 - Encuestas Dirigida a: estudiantes del cing 09 de curso de nivelación de la Espoch Objetivo: Determinar el nivel de estrés que afecta a los estudiantes de nivelación del cing 09 de la ESPOCH PREGUNTA 1. ¿Considera que las clases son demasiadas cansadas o aburridas TABLA 1. Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 90% de los estudiantes encuestados afirman que las clases son demasiadas cansadas o aburridas mientras que el 10% no las consideran. INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la mayoría de estudiantes consideran las clases son cansadas o aburridas 90% 10% ¿Considera que las clases son demasiadas cansadas o aburridas SI NO Alternativa Frecuencia Porcentaje Si 26 90% No 3 10% Total 29 100%
  27. 27. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 27 - Pregunta 2 ¿ La falta de receso provoca desanimo en los estudiantes ¿ ANALISIS El 79% de los estudiantes encuestados no consideran que la falta de receso provoca desanimo en los estudiantes mientras que el 21% lo afirman. INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la mayoría de los encuestados no consideran a la falta de receso como un factor de desánimo en los estudiantes Pegunta 3 ¿Es necesario unos 3 o 4 minutos de relajación durante la jornada de clases ¿ 79% 21% ¿La falta de receso provoca desanimo en los estudiantes? SI NO Alternativa Frecuencia Porcentaje Si 23 79% No 6 21% Total 29 100%
  28. 28. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 28 - TABLA 3 Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 72% de los estudiantes encuestados afirma que se debería realizar de 3 a 4 minutos de relajación en clases mientras que el 28% consideran que no es necesario. INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la mayoría de estudiantes no consideran que se debería realizar minutos de relajación en clases 72% 28% ¿ Es necesario unos 3 o 4 minutos de relajacion durante la jornada de clases ? SI NO Alternativa Frecuencia Porcentaje Si 1 9% No 28 10% Total 29 100%
  29. 29. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 29 - Pregunta 4 ¿ Piensa que es importante la ventilación e iluminación del aula para mejorar la concentración TABLA 4 ._Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 100% de los estudiantes encuestados afirman que es importante la ventilación y la iluminación para mejorar la concentración INTERPRETACION De lo anterior se deduce que el total de encuestados afirman que la ventilación e iluminación son necesarios para mejorar la concentración 0% 100% ¿Piensa que es importante la ventilacion e iluminacion del auala para mejorar la concentracion ? SI NO SI NO 0% 100% 0 29
  30. 30. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 30 - Pregunta 5 ¿En qué materia piensa usted que se podría hacer los movimientos de animación? TABLA 5 Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 76% de los estudiantes encuestados consideran que los movimientos de animación se los podrá realizar en la materia de universidad y buen vivir mientras que el 24% en la materia de matemáticas INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la mayor parte de estudiantes desearían realizar los movimientos de animación en la materia de universidad y buen vivir 76% 24% ¿En que materia piensa usted que se podria hacer los movimientos de animacion ? MATEMATICAS UNIVERSIDAD Y BUEN VIVIR Matemáticas Universidad y buen vivir 24% 76% 7 22
  31. 31. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 31 - Pregunta 6 ¿considera usted que la cantidad de estudiantes influye en el estrés de los mismos? TABLA 6 Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 69% de los estudiantes encuestados afirman que la afluencia de estudiantes influye en el estrés de los mismos mientras que el 31% no lo considera INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la mayoría de estudiantes encuestados consideran que que la afluencia de estudiantes ayuda a que se forme el estrés 69% 31% ¿Considera usted que la cantidad de estudiantes influye ne el estrés de los mismos? SI NO SI NO 69% 31% 20 9
  32. 32. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 32 - Pregunta 7 ¿piensa usted que tanto el estudiante y el profesor se estresan en las clases? TABLA 7 Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 90 % de los estudiantes ratifica que tanto estudiantes como profesores se estresan en las horas de clase mientras que el 10% no lo contemplan INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la colectividad afirma que que los estudiantes y profesores se estresan en las horas de clases 90% 10% ¿Piensa usted que tanto el estudiante y el profesor se estresan en las clases? SI NO SI NO 90% 10% 26 3
  33. 33. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 33 - Pregunta 8 ¿Considera usted que es estado psicológico, anímico influye en el estrés? TABLA 8 Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 93 % de los estudiantes corrobora que el estado psicológico y anímico influye en el estrés mientras que el 7 % no lo contemplan INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la colectividad ratifica que el estado psicológico y animico influye en el estrés 93% 7% ¿considera usted que es estado psicoligico, animico influye en el estrés ? SI NO SI NO 93% 7% 27 2
  34. 34. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 34 - Pregunta 9 ¿ En qué lugar piensa usted que se debería realizar los movimientos de animación? TABLA 9 Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 59 % de los estudiantes encuestados reconocen que los movimientos de animación se lo deben realizar en patio el 41% en el aula de clases INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la mayoría de estudiantes consideran que los ejercicios de animación se los debe realizar en el patio 41% 59% ¿ En que lugar piensa usted que se deberia realizar los movimientos de animacion ? AULA PATIO AULA PATIO 41% 59% 12 17
  35. 35. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 35 - Pregunta 10 escriba una causa que provoque es estrés en los estudiantes TABLA 10 Datos obtenidos en la encuesta ANALISIS El 52 % de los estudiantes encuestados señalan que la mayor causa de estrés es la acumulación de trabajo mientras que el 48% se deben a otros factores INTERPRETACION De lo anterior se deduce que la mayoría de estudiantes señalan que la acumulación de trabajos provoque estrés FALTA RESULTADOS 21% 52% 10% 17% Escriba una causa que provoque estrés en los estudiantes MUCHAS HORAS DE CLASE ACUMULACION DE TRABAJOS CARENCIA DE CLASES DINAMICAS FALTA DE RECESO ACUMULACION DE TRABAJO OTROS 52% 48% 15 14
  36. 36. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 36 - Conclusiones  Hemos analizado cada una de las encuestas realizadas el en curso de nivelación cing 09 de la espoch y hemos detectado que la causa del estrés en los alumnos es la acumulación de trabajo y la falta de clases dinámicas en la jornada de clases  Realizamos un software con diferentes tipos de ejercicios de animación estudiantil para mejorar la concentración y también lograr un ambiente acogedor en las horas de clases  Facilitaremos el software a los profesores y estudiantes para que ellos tengan las herramientas para cuidar su salud y bienestar Recomendaciones  Lograr más seriedad en las encuestas por parte de los alumnos que eso nos podría permitir la realización correcta del análisis propuesto  Utilizarlo correctamente y que no sea motivo de juego por parte de los alumnos y profesores  Lograr disciplina en los estudiantes para que este proyecto sea aplicado correctamente y tenga los benéficos mencionados en los estudiantes de nivelación del cing 09 de la espoch
  37. 37. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 37 - XI. ANEXOS: Aplicando las encuestas Fotografías aplicando la encuesta al CING 09 de la ESPOCH. Grupo de trabajo realizando la encuesta
  38. 38. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 38 -
  39. 39. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 39 -
  40. 40. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 40 - Imágenes del programa Ejercicio n 1 Pernas Ejercicio n2 Brazos
  41. 41. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 41 - Ejercicio n 3
  42. 42. Desarrollo de un software de movimientos de animación - 42 - Ejercicio n 4
  43. 43. Desarrollo de un software de movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a CING 09los estudiantes y profesores del CING 09 de la ESPOCH IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA (ÁRBOL DE PROBLEMAS) Provoca decepción en los estudiantes Provoca estrés Preocupación Falta de descanso Acumulación de trabajos ESTRÉS EN LOS ESTUDIANTES DURANTE LA JORNADA DE ESTUDIO No hay un sistema de recuperación Cansancio acumulado Desconcentración Carencia de clases dinámicas Muchas horas de clase
  44. 44. Desarrollo de un software de movimientos de animación para evitar el estrés aplicados a CING 09los estudiantes y profesores del CING 09 de la ESPOCH
  45. 45. Desarrollo de un software de movimientos de animación 45
  46. 46. Desarrollo de un software de movimientos de animación 46 Bibliografía Dirproment (2015) Pausa Acriva: http://www.msal.gov.ar/ent/index.php/informacion- para-ciudadanos/diabetes/445-pausa-activa Dominguez, J. (11 de 03 de 2015) SURA: http://www.sura.com/blogs/calidad-de- vida/haz-pausa-activa.aspx Olivera, Ma J.(2015) Blue Cross and Blue Shield de Uruguay: http://www.swissmedical.com.ar/subsitio/bcbsu/archivos/nota_pausaActiva.pdf Desconocido. (14 de 07 de 2015). Finanzas Personales. Obtenido de Finanzas Personales: http://www.finanzaspersonales.com.co/trabajo-y-educacion/articulo/10- razones-deben-hacer-pausas-activas/51267 Sánchez, H. Desconocido. Recuperado de: http://www.um.es/ead/red/21/chain.pdf Granizo, p. pausas activas. Recuperado de: http://repositorio.cucea.udg.mx:8080/xmlui/handle/123456789/82 Wikipedia. (14 de marzo de 2012). Wikipedia. Obtenido de Wikipedia: https://es.wikipedia.org/wiki/Tama%C3%B1o_de_la_muestra Perez, M. (Jueves, 14 de 08 de 2009).El buen hábito de la lectura. Recuperado de: http://visual estudio.spot.com/

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