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Búsqueda activa de empleo 3 a parte

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Tercera parte del taller de Búsqueda de empleo impartido a l@s alumn@s del taller de empleo Tramuntana V

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Búsqueda activa de empleo 3 a parte

  1. 1. BÚSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO ¿El éxito en el trabajo se basa más en la aPtitud o en la aCtitud? 3ª PARTE 18/03/2014 Ponente: Miquel Àngel Pascual Agente de Ocupación y Desarrollo Local
  2. 2. HABILIDADES SOCIALES • APtitud y ACtitud. • Comunicación. • La Ira. • La Crítica. • La Resiliencia. • Habilidades sociales demandadas por las empresas.
  3. 3. Diferencias entre aPtitud y aCtitud • APtitud. Saber hacer. • ACtitud. Querer hacer.
  4. 4. LA COMBINACIÓN APTITUD Y ACTITUD FALTA APTITUD TIENE APTITUD FALTA ACTITUD FALTA APTITUD FALTA ACTITUD TIENE APTITUD FALTA ACTITUD TIENE ACTITUD FALTA APTITUD TIENE ACTITUD TIENE APTITUD TIENE ACTITUD
  5. 5. ACTITUDES QUE NOS AYUDAN A CRECER PROFESIONALMENTE • ACtitud ante el MIEDO. • ACtitud ante el RECHAZO. • ACtitud ante el FRACASO. • Actitud ante el APRENDIZAJE.
  6. 6. ACTITUD ANTE EL MIEDO • “No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe conquistarlo” Nelson Mandela • “Miedo afrontado, miedo que mengua; miedo no afrontado, miedo que engorda.” • El miedo se va achicando a medida que se gana conocimiento y experiencia en algo.
  7. 7. ACTITUD ANTE EL RECHAZO • La necesidad de aprobación está muy acusada en algunas personas, las más inseguras. • “Para poder tener éxito es necesario aprender a manejar el rechazo.” Jack Canfield • Mucha gente de éxito ha sido rechazada antes de tener éxito. • ¿Cuál es el riesgo de que te digan “NO”? Qué te quedes como estabas, o sea, níngún riesgo.
  8. 8. ACTITUD ANTE EL FRACASO • Ganar es no tener miedo a perder. • Las probabilidades de éxito aumentan a medida que ganas experiencia. • “Si quieres tener éxito, dobla tu tasa de fracaso” Robin Sharma • Lo importante no es como caes, lo importante es como te levantas.
  9. 9. ACTITUD ANTE EL APRENDIZAJE • Creer que uno lo sabe todo es el principio de no saber nada. • Nada hace fracasar tanto como el éxito. • Es fundamental tener una actitud de mejora continua y nunca dejar de estudiar, leer, seguir formándose. • Llegar es difícil, mantenerse lo es aún más.
  10. 10. LA COMUNICACIÓN • Es la transmisión de información entre un emisor y un receptor. • Hay elementos perturbadores: La precipitación, las emociones, el momento, los cortes, etc. • Hay elementos facilitadores: La escucha activa, la empatía, preguntar, agradecer, información positiva, etc.
  11. 11. LA AUTOREVELACIÓN • Consiste en revelar información no solicitada previamente sobre nosotros. • Objetivos: - “Abrir la comunicación”, hacer sentirse cómodo al otro. - Incitar a dar información, dándola nosotros primero. - Evitar que la conversación se convierta en un interrogatorio. - Darse a conocer a los demás.
  12. 12. LOS ESTILOS DE LA COMUNCICACIÓN • Pasivo. • Asertivo. • Agresivo.
  13. 13. ¿CUÁL DE ESTOS ESTILOS ES MÁS EFICAZ? • Las reglas de oro de la comunicación eficaz son: – La consecución del máximo de mis objetivos. – El menor coste emocional. – El afianzamiento no deterioro de la relación con el otro.
  14. 14. EL ESTILO PASIVO • No expresa sus opiniones, su disconformidad, cede ante los otros, no critica si algo le molesta. • No consigue sus objetivos. • Coste emocional. • Se deteriora la relación con el otro.
  15. 15. EL ESTILO AGRESIVO • Intenta imponer su criterio. • Consigue lo que quiere a corto plazo. • Coste emocional. • La relación con el otro se deteriora.
  16. 16. EL ESTILO ASERTIVO • Tiene en cuenta lo que quiere y lo expresa, pero también tiene en cuenta al otro. • No se consiguen el 100% de los objetivos. • Menor coste emocional. • No se deteriora la relación con el otro.
  17. 17. LA CLAVE DEL ESTILO DE COMUNICACIÓN • La clave es elegir en cada momento el estilo de comunicación adecuado. • Soy pasivo porque creo que voy a obtener un mayor beneficio y no por vergüenza. • Soy agresivo porque creo que voy a conseguir lo que quiero de la mejor manera y no por no poder contenerme.
  18. 18. ¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO DECIR NO? • Tememos que la relación se deteriore. • Nos sentimos en el “compromiso” de no decir no. • El otro nos despierta compasión. • Somos muy responsables. • Nos cuesta cambiar de opinión.
  19. 19. ¿CÓMO PODEMOS DECIR NO? • Escucha activa. • Empatía. • Decir NO. • Proponer alternativas si la relación con el otro es importante.
  20. 20. LA IRA • La ira aparece ante situaciones en las que hay un obstáculo que nos impide conseguir nuestro objetivo, o en las que alguien hace algo que no nos gusta o nos duele. • La ira sirve para: - Eliminar obstáculos. - Establecer límites a otras personas.
  21. 21. LA EVOLUCIÓN DE LA IRA
  22. 22. EL MANEJO DE LA IRA • Identificar la emoción. • Facilitar que la ira siga su curso. • Actividad distractora. • Poner límites de forma asertiva o realizar una crítica constructiva.
  23. 23. RESPUESTA A LA IRA
  24. 24. LA CRÍTICA • Hacer una crítica es pedir un cambio de una conducta que el otro realiza y que a mí me afecta negativamente, y de forma directa. • Lo que pretendemos al hacer una crítica es que la otra persona cambie una conducta concreta que a nosotros nos resulta molesta. • Se trata de conseguir UN ACUERDO.
  25. 25. CÓMO SE CRITICA • Describir la conducta concreta que me molesta, sin juzgar. • Describir cómo me afecta. • Empatizar. • Asumir parte de responsabilidad. • Pedir soluciones. • Dar soluciones.
  26. 26. CÓMO RECIBIR CRÍTICAS • No tiene porqué ser una minusvaloración hacia nosotros. • Podemos verlo como una oportunidad para mejorar, para progresar, una oportunidad de cambio. • Aprender a no dar el mismo valor a cualquier crítica. • Dependerá de la persona, del momento y de la crítica en sí.
  27. 27. AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA • Autoconcepto: La idea que tenemos acerca de nosotros mismos. • Autoestima: La valoración que hacemos de este concepto.
  28. 28. LA RESILENCIA • La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo.
  29. 29. CARACTERÍSTICAS RESILIENTES • Aceptan la realidad tal y como es. • Creen que la vida tiene sentido. • Capacidad para mejorar.
  30. 30. HABILIDADES RESILIENTES • Identifican las causas de los problemas para evitar que se repitan. • Controlan sus emociones. • Controlan sus impulsos y conducta ante situaciones de alta presión. • Son optimistas realistas. • Confian en sus propias capacidades. • Son empáticos. • Buscan nuevas oportunidades.
  31. 31. Las habilidades sociales más valoradas por las empresas • Capacidad de comunicación. • Flexibilidad. • Empatía. • Capacidad de trabajar en equipo. • El optimismo, creer en uno mismo, saber asumir riesgos y responsabilidades, el compromiso y la vocación de servicio.

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