Ejercicios

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Ejercicios

  1. 1. T U E S D A Y , S E P T E M B E R 0 9 ,2 0 0 8JUEGO REDUCIDO LLEGADAS BANDAobjetivo OF: llegada banda centro y remateobjetivo DEF: trabajo linea de 4 defensivaante llegada por banda- inicio defensa adelantada zonal basculando- apoyo concomodines exteriores para pared y centro- robo contraataque porteria contraria- golcentro y remate x3- gol porterias pqñs x1Posted by Jon Moreno at7:26 AM 0 commentsT U E S D A Y , A U G U S T 2 6 ,2 0 0 8Circuito TECNICA Of + DefCircuito Tecnica Ofensiva + defensiva basica en 2gruposOF: pase corto, controlorientado, conduccion, regate, cobertura tecnica,1ºtoque-pared, control pecho muslo condominio-habilidadDEF: presion, entrada, tackle, orientacion, interceptar, anticipar,marcaje1º grupo 3 acciones tecnica individual diferentes- 1:1 con apoyos
  2. 2. - 1:1 sobre linea- Balon en el aire y control pecho muslo2º grupo tecnica colectiva enrondooligatorio 2 toques para control orientadoPosted by Jon Moreno at4:46 AM 0commentsM O N D A Y , A U G U S T 1 8 , 2 0 0 8Posesion Mantener + finalizarOBJETIVOSvelocidad juego por dentro con acciones pocos toques, desbordar enbandas- OF: amplitud, paredes, acciones 1:1 con regate- DEF: presion balon, robo +asegurar, entradas-tacklesDESARROLLO2 equipos de 8 con un comodin ofensivo,posesion libre dentro del espaciomarcado. se trata de conseguir gol en las porteriasinteriores (al 1º toque conrecepcion de compañero) con paredes o combinaciones al 1ºtoque o bien en loscuadrados situados en las esquinas, donde gol sera entrar y salir delmismo enconducciones regateando o desbordando al defensa rivalPosted by JonMoreno at2:26 AM 1 commentsW E D N E S D A Y , M A Y 1 4 ,2 0 0 8INTERCEPTAR
  3. 3. ejercicios en progresion para la mejora de la interceptacionPosted by Jon Morenoat1:34 AM 0 comments
  4. 4. T U E S D A Y , A P R I L 0 8 , 2 0 0 8Posesion linea 4 defensiva
  5. 5. Trabajo OFcirculacion periferica intentando meter un balon dentro o gol enporteriaspequeñascambios orientacion paredes, incorporaciones ...Trabajo DEFlinea de4 horizontal presencia intensiva a balon, coberturas, acoso, presion,entradas,interceptar ...Posted by Jon Moreno at6:44 AM 0 comments Older Posts Home

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