TAISYKLINGA LAIKYSENA DIRBANT KOMPIUTERIU
<ul><li>P rie kompiuterio reikia  į sitraisyti patogiai, pagal galimybes susirasti tinkam ą  k ė d ę – su atlošu, ne per a...
<ul><li>Kojas reikėtų laisvai nuleisti ant grindų arba remtis į kokią nors atramą. </li></ul>
<ul><li>Vaizduoklio ekrano vidurys turi būti akių lygyje, maždaug 50-60 cm nuotoliu. </li></ul>
<ul><li>Rankos sulenktos per alkūnes 90 0  kampu ir laisvai padėtos ant klaviatūros, alkūnėmis į stalą nesiremiama.  </li>...
<ul><li>Pelė laikoma apgaubta delnu ir tolygiai sukiojama ant specialaus padėklo ar stalo paviršiaus . </li></ul>
<ul><li>Būtina daryti pertraukas: </li></ul><ul><li>kas 20-40 minučių atitraukti akis nuo ekrano, pakeisti rankų padėtį, g...
<ul><li>V.Dagienė. Informacinės technologijos IX-X klasėms: 1 dalis.-Vilnius, 2003,  17p . </li></ul><ul><li>www.kompirsve...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Laikysena

5,446 views

Published on

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Laikysena

  1. 1. TAISYKLINGA LAIKYSENA DIRBANT KOMPIUTERIU
  2. 2. <ul><li>P rie kompiuterio reikia į sitraisyti patogiai, pagal galimybes susirasti tinkam ą k ė d ę – su atlošu, ne per aukštą ir ne per žemą. </li></ul>
  3. 3. <ul><li>Kojas reikėtų laisvai nuleisti ant grindų arba remtis į kokią nors atramą. </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Vaizduoklio ekrano vidurys turi būti akių lygyje, maždaug 50-60 cm nuotoliu. </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Rankos sulenktos per alkūnes 90 0 kampu ir laisvai padėtos ant klaviatūros, alkūnėmis į stalą nesiremiama. </li></ul><ul><li>Klavišus reikia spausti švelniai, netrankyti. </li></ul>
  6. 6. <ul><li>Pelė laikoma apgaubta delnu ir tolygiai sukiojama ant specialaus padėklo ar stalo paviršiaus . </li></ul>
  7. 7. <ul><li>Būtina daryti pertraukas: </li></ul><ul><li>kas 20-40 minučių atitraukti akis nuo ekrano, pakeisti rankų padėtį, geriausia, jei galima, pavaikštinėti. </li></ul>
  8. 8. <ul><li>V.Dagienė. Informacinės technologijos IX-X klasėms: 1 dalis.-Vilnius, 2003, 17p . </li></ul><ul><li>www.kompirsveikata.lt </li></ul>

×