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排毒與養生 育森中醫 施慧敏醫師
在中醫的理論中 排毒是什麼?
排毒是甚麼 ? <ul><li>排毒 = </li></ul><ul><li>驅邪 </li></ul><ul><li>將治病的因子給弄出體外去 </li></ul>
身上怎麼會有毒(邪) ? 乾癬 治療後
生病的原因 <ul><li>外因:從飲食、呼吸、血液、 </li></ul><ul><li>皮膚接觸 </li></ul><ul><li>內因:正氣不足、機體運作出現問題、 </li></ul><ul><li>身體製造出來 </li></ul>...
生病的原因 <ul><li>外因(因病而弱) </li></ul><ul><li>六淫: 風 邪、 寒 邪、 暑 邪、  </li></ul><ul><li>濕 邪、 燥 邪、 火 邪 </li></ul><ul><li>時疫(急性傳染病) <...
戰場
生病的原因 <ul><li>內因(因弱而病) </li></ul><ul><li>寒結 </li></ul><ul><li>熱滯 </li></ul><ul><li>內燥 </li></ul><ul><li>內濕… </li></ul>
身上怎麼會有毒(邪) ? <ul><li>外因(因病而弱) </li></ul><ul><li>內因(因弱而病) </li></ul><ul><li>戰場未清除 </li></ul><ul><li>毒素 </li></ul>
<ul><li>嘴巴吃入: 食品添加劑、 防腐劑、 </li></ul><ul><li>人工香料、農藥與重金屬殘留 </li></ul><ul><li>鼻腔吸入: 污染的空氣、化學芳香劑 </li></ul><ul><li>皮膚侵入: 化妝品、...
為何要驅邪而不殺邪 ? <ul><li>中醫理論:下雨天留客, </li></ul><ul><li>天留我不留 </li></ul><ul><li>( SARS 、腸病毒) </li></ul><ul><li>避免身體為戰場 </li></ul>
怎麼排 ? 從哪裡排 ? <ul><li>出路:從汗出、從吐出 </li></ul><ul><li>去路:大便出、小便出 </li></ul><ul><li>(清熱劑、瀉下劑、  </li></ul><ul><li>發汗劑、催吐劑) </li>...
吸引療法
扶正與養生 <ul><li>中醫的治療法則:扶正與驅邪 </li></ul><ul><li>皇帝內經:正氣存內,邪不可干, </li></ul><ul><li>邪之所湊,其氣必虛。 </li></ul><ul><li>養兵千日用在一時 </li...
養生如何養 ? 中庸之道 <ul><li>飲食得宜:健康飲食並 注意忌口 </li></ul><ul><li>呼吸 </li></ul><ul><li>作息正常:心情、睡眠 </li></ul><ul><li>運動適當 </li></ul>
正氣與驅邪 <ul><li>邪在四肢末稍,陽氣驅邪外出 而自愈 </li></ul><ul><li>太陰濕濁內盛,人體脾氣恢復, </li></ul><ul><li>驅除濕濁之邪 而自愈   </li></ul>
中醫終極目標 <ul><li>補正即所以驅邪, </li></ul><ul><li>驅邪即所以補正,  一而二之,二而一之,  不可姑待其樞折而救治無及也 </li></ul>
謝謝你的聆聽
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排毒與養生--施慧敏中醫師創價學會演講

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詳細演講內容詳見施慧敏醫師部落格:http://shmin.pixnet.net/blog

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排毒與養生--施慧敏中醫師創價學會演講

  1. 1. 排毒與養生 育森中醫 施慧敏醫師
  2. 2. 在中醫的理論中 排毒是什麼?
  3. 3. 排毒是甚麼 ? <ul><li>排毒 = </li></ul><ul><li>驅邪 </li></ul><ul><li>將治病的因子給弄出體外去 </li></ul>
  4. 4. 身上怎麼會有毒(邪) ? 乾癬 治療後
  5. 5. 生病的原因 <ul><li>外因:從飲食、呼吸、血液、 </li></ul><ul><li>皮膚接觸 </li></ul><ul><li>內因:正氣不足、機體運作出現問題、 </li></ul><ul><li>身體製造出來 </li></ul><ul><li>不內外因:車禍、刀傷 </li></ul>
  6. 6. 生病的原因 <ul><li>外因(因病而弱) </li></ul><ul><li>六淫: 風 邪、 寒 邪、 暑 邪、 </li></ul><ul><li>濕 邪、 燥 邪、 火 邪 </li></ul><ul><li>時疫(急性傳染病) </li></ul>
  7. 7. 戰場
  8. 8. 生病的原因 <ul><li>內因(因弱而病) </li></ul><ul><li>寒結 </li></ul><ul><li>熱滯 </li></ul><ul><li>內燥 </li></ul><ul><li>內濕… </li></ul>
  9. 9. 身上怎麼會有毒(邪) ? <ul><li>外因(因病而弱) </li></ul><ul><li>內因(因弱而病) </li></ul><ul><li>戰場未清除 </li></ul><ul><li>毒素 </li></ul>
  10. 10. <ul><li>嘴巴吃入: 食品添加劑、 防腐劑、 </li></ul><ul><li>人工香料、農藥與重金屬殘留 </li></ul><ul><li>鼻腔吸入: 污染的空氣、化學芳香劑 </li></ul><ul><li>皮膚侵入: 化妝品、染髮劑 </li></ul><ul><li>心理平衡被破壞: 壓力、憤怒 </li></ul>日常生活常接觸的毒素
  11. 11. 為何要驅邪而不殺邪 ? <ul><li>中醫理論:下雨天留客, </li></ul><ul><li>天留我不留 </li></ul><ul><li>( SARS 、腸病毒) </li></ul><ul><li>避免身體為戰場 </li></ul>
  12. 12. 怎麼排 ? 從哪裡排 ? <ul><li>出路:從汗出、從吐出 </li></ul><ul><li>去路:大便出、小便出 </li></ul><ul><li>(清熱劑、瀉下劑、 </li></ul><ul><li>發汗劑、催吐劑) </li></ul><ul><li>拔罐、刮痧、放血吸引療法 </li></ul>
  13. 13. 吸引療法
  14. 14. 扶正與養生 <ul><li>中醫的治療法則:扶正與驅邪 </li></ul><ul><li>皇帝內經:正氣存內,邪不可干, </li></ul><ul><li>邪之所湊,其氣必虛。 </li></ul><ul><li>養兵千日用在一時 </li></ul><ul><li>不戰而驅人之兵 決戰於千里之外 </li></ul>
  15. 15. 養生如何養 ? 中庸之道 <ul><li>飲食得宜:健康飲食並 注意忌口 </li></ul><ul><li>呼吸 </li></ul><ul><li>作息正常:心情、睡眠 </li></ul><ul><li>運動適當 </li></ul>
  16. 16. 正氣與驅邪 <ul><li>邪在四肢末稍,陽氣驅邪外出 而自愈 </li></ul><ul><li>太陰濕濁內盛,人體脾氣恢復, </li></ul><ul><li>驅除濕濁之邪 而自愈 </li></ul>
  17. 17. 中醫終極目標 <ul><li>補正即所以驅邪, </li></ul><ul><li>驅邪即所以補正, 一而二之,二而一之, 不可姑待其樞折而救治無及也 </li></ul>
  18. 18. 謝謝你的聆聽

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