SlideShare a Scribd company logo

ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن

جلسة تثقيفية لكبار السن عن ارتفاع ضغط الدم

1 of 32
Download to read offline
‫كبار‬ ‫لدى‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬
‫السن‬
‫ا‬‫هداف‬‫الجلسة‬:
‫عزيزي‬‫الطالب‬,‫س‬ ‫التثقيفية‬ ‫الجلسة‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬‫قادر‬ ‫تكون‬
‫أن‬ ‫على‬:
‫المرتفع‬ ‫الدم‬ ‫وضغط‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مفهوم‬ ‫تعرف‬.
‫تحدد‬‫ا‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫في‬ ‫المتسببة‬ ‫الخطورة‬ ‫وعوامل‬ ‫أسباب‬‫لدم‬.
‫ال‬ ‫المصاحبة‬ ‫األعراض‬ ‫تحدد‬‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫رتفاع‬‫والمضاعفات‬
‫عنه‬ ‫الناتجة‬.
‫على‬ ‫للسيطرة‬ ‫اتباعها‬ ‫الواجب‬ ‫الوقاية‬ ‫طرق‬ ‫تدرك‬‫ض‬ ‫ارتفاع‬‫غط‬
‫الدم‬.
‫الموضوع‬ ‫مقدمة‬:
‫ب‬ ‫الشائعة‬ ‫المزمنة‬ ‫األمراض‬ ‫من‬ ‫المرتفع‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫يعتبر‬‫ين‬
ً‫ا‬‫أحيان‬ ‫يسمى‬ ‫الذي‬ ،‫الناس‬ ‫من‬ ‫كثير‬(‫الصامت‬ ‫القاتل‬)‫فا‬ ،‫رتفاع‬
‫أ‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫على‬ ‫كبيرة‬ ‫بصورة‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫يؤثر‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬‫عضاء‬
‫يص‬ ‫فقد‬ ،‫والشرايين‬ ‫بالدم‬ ‫مرتبط‬ ‫ألنه‬ ‫ووظائفها‬ ‫الجسم‬‫يب‬
‫بعض‬ ‫الى‬ ‫يؤدي‬ ‫وقد‬ ‫الشديد‬ ‫والصداع‬ ‫الرؤية‬ ‫باضطراب‬
‫الكلوي‬ ‫كالفشل‬ ‫المضاعفات‬.‫ا‬ ‫االرشادات‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫هناك‬‫لطبية‬
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مريض‬ ‫لدى‬ ‫اتباعها‬ ‫الواجب‬ ‫العامة‬ ‫الوقاية‬ ‫وطرق‬
‫لديه‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫للسيطرة‬ ‫المرتفع‬.
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مفهوم‬:
‫لجدران‬ ‫الدم‬ ‫دفع‬ ‫قوة‬ ‫هو‬‫الدموية‬ ‫األوعية‬‫ينتقل‬ ‫التي‬
‫ف‬ ‫وأعضائه‬ ‫الجسم‬ ‫أنسجة‬ ‫لكافة‬ ‫تغذيته‬ ‫أثناء‬ ‫خاللها‬‫يما‬
‫الدم‬ ‫بضغط‬ ‫يعرف‬.
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫مفهوم‬:
‫باسم‬ ‫يعرف‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫مرض‬(‫الصامت‬ ‫القاتل‬)‫هو‬
‫تبلغ‬ ‫التي‬ ‫و‬ ،‫الطبيعية‬ ‫معدالته‬ ‫عن‬ ‫الدم‬ ‫ضخ‬ ‫ارتفاع‬120‫مم‬
‫و‬ ،‫االنقباضي‬ ‫للضغط‬ ‫بالنسبة‬ ‫زئبق‬80‫بالنسبة‬ ‫زئبقي‬ ‫مم‬
‫لتصبح‬ ،‫االنبساطي‬ ‫للضغط‬140/90‫أكثر‬ ‫أو‬.
‫إرت‬ ‫في‬ ‫المتسببة‬ ‫الخطورة‬ ‫وعوامل‬ ‫أسباب‬‫فاع‬
‫الدم‬ ‫ضغط‬:
‫هناك‬ ‫أن‬ َ‫غير‬ ،‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫وراء‬ ‫الدقيق‬ ‫السبب‬ ‫يعرف‬ ‫ال‬‫العديد‬
‫مثل‬ ‫نشوئه‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫دور‬ ‫تلعب‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫واالضطرابات‬ ‫العوامل‬ ‫من‬:
‫زيادة‬‫والبدانة‬ ‫السمنة‬ ‫أو‬ ‫الوزن‬.
‫ض‬ ‫وارتفاع‬ ‫السمنة‬ ‫بين‬ ‫وطيدة‬ ‫عالقة‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫الدراسات‬ ‫أوضحت‬‫غط‬
‫بارتف‬ ‫اإلصابة‬ ‫فرصة‬ ‫قلت‬ ‫الوزن‬ ‫نقص‬ ‫كلما‬ ‫أنه‬ ‫وجد‬ ‫ولقد‬ ،‫الدم‬‫اع‬
‫الجزء‬ ‫في‬ ‫الدهون‬ ‫عندهم‬ ‫تتجمع‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫أن‬ ‫و‬ ،‫الدم‬ ‫ضغط‬
‫مقار‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫الرتفاع‬ ‫عرضة‬ ‫أكثر‬ ‫يكونون‬ ‫الجسم‬ ‫من‬ ‫العلوي‬‫نة‬
‫السفلى‬ ‫الجزء‬ ‫في‬ ‫الدهون‬ ‫عندهم‬ ‫تتجمع‬ ‫الذين‬ ‫بأولئك‬.

Recommended

More Related Content

What's hot (20)

Hypertension
HypertensionHypertension
Hypertension
 
Hypertension
HypertensionHypertension
Hypertension
 
Hypertension
HypertensionHypertension
Hypertension
 
Hypertension
HypertensionHypertension
Hypertension
 
Hypertension
HypertensionHypertension
Hypertension
 
Hypertension by Dr. Mohib Ali
Hypertension by Dr. Mohib AliHypertension by Dr. Mohib Ali
Hypertension by Dr. Mohib Ali
 
Obesity
ObesityObesity
Obesity
 
MNT for DM by DrSelim
MNT for DM by DrSelimMNT for DM by DrSelim
MNT for DM by DrSelim
 
Diabetes Self Managment
Diabetes Self Managment Diabetes Self Managment
Diabetes Self Managment
 
The Post-Gastrectomy Diet
The Post-Gastrectomy DietThe Post-Gastrectomy Diet
The Post-Gastrectomy Diet
 
Hypertension PDF
Hypertension PDF Hypertension PDF
Hypertension PDF
 
Diabetes Prevention and Diet Tips for Diabetic
Diabetes Prevention and Diet Tips for DiabeticDiabetes Prevention and Diet Tips for Diabetic
Diabetes Prevention and Diet Tips for Diabetic
 
Cfm_Presentation
Cfm_Presentation Cfm_Presentation
Cfm_Presentation
 
Symptoms of Pre-Diabetes and Diabetes Prevention Tips
Symptoms of Pre-Diabetes and Diabetes Prevention TipsSymptoms of Pre-Diabetes and Diabetes Prevention Tips
Symptoms of Pre-Diabetes and Diabetes Prevention Tips
 
Hypertension
HypertensionHypertension
Hypertension
 
Diabetes self management
Diabetes self managementDiabetes self management
Diabetes self management
 
Diabetes
DiabetesDiabetes
Diabetes
 
Hyperglycemia
HyperglycemiaHyperglycemia
Hyperglycemia
 
Practical suggestions to manage Lifestyle Diseases
Practical suggestions to manage Lifestyle DiseasesPractical suggestions to manage Lifestyle Diseases
Practical suggestions to manage Lifestyle Diseases
 
Cardiac disease
Cardiac diseaseCardiac disease
Cardiac disease
 

Similar to ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن

10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدم
10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدم10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدم
10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدمحسام محمد
 
ارتفاع ضغط الدم Hypertension
ارتفاع ضغط الدم Hypertensionارتفاع ضغط الدم Hypertension
ارتفاع ضغط الدم HypertensionGamal ElDin Soliman
 
Obesity and right diets Presentation1-4.pptx
Obesity and right diets Presentation1-4.pptxObesity and right diets Presentation1-4.pptx
Obesity and right diets Presentation1-4.pptxMiroMohamed2
 
بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1
بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1
بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1Jojoumyazeed
 
F7 البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استرالي
F7  البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استراليF7  البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استرالي
F7 البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استراليDiabetes for all
 
ضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضانضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضانUniv. of Tripoli
 
World kidney day arabic final2015
World kidney day arabic final2015World kidney day arabic final2015
World kidney day arabic final2015Ayman Seddik
 
كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )
كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )
كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )Ayman Seddik
 
F7 الاكتئاب والسكري استرالي
F7 الاكتئاب والسكري استراليF7 الاكتئاب والسكري استرالي
F7 الاكتئاب والسكري استراليDiabetes for all
 
F11 النشاط الجسماني eidc
F11 النشاط الجسماني  eidcF11 النشاط الجسماني  eidc
F11 النشاط الجسماني eidcDiabetes for all
 
F13 المتابعة الذاتية استرالي
F13 المتابعة الذاتية استراليF13 المتابعة الذاتية استرالي
F13 المتابعة الذاتية استراليDiabetes for all
 
الغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفها
الغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفهاالغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفها
الغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفهاashrafmostafahammam
 
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاجAyman Seddik
 
F7 ما المقصود بداء السكرى بريطاني
F7 ما المقصود بداء السكرى بريطانيF7 ما المقصود بداء السكرى بريطاني
F7 ما المقصود بداء السكرى بريطانيDiabetes for all
 
درس تفاعلي
درس تفاعليدرس تفاعلي
درس تفاعليgadeer2
 
ضغط الدم المرتفع والغذاء Hypertension
ضغط الدم المرتفع والغذاء Hypertensionضغط الدم المرتفع والغذاء Hypertension
ضغط الدم المرتفع والغذاء HypertensionUniv. of Tripoli
 
وصف الأدويه للمسنيين
وصف الأدويه للمسنيينوصف الأدويه للمسنيين
وصف الأدويه للمسنيينMohamed Alashram
 

Similar to ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن (20)

10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدم
10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدم10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدم
10 السكري والحماية من إرتفاع ضغط الدم
 
ارتفاع ضغط الدم Hypertension
ارتفاع ضغط الدم Hypertensionارتفاع ضغط الدم Hypertension
ارتفاع ضغط الدم Hypertension
 
Obesity and right diets Presentation1-4.pptx
Obesity and right diets Presentation1-4.pptxObesity and right diets Presentation1-4.pptx
Obesity and right diets Presentation1-4.pptx
 
بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1
بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1
بور بوينت ضغط الدم.جمانه.Pptx1
 
F7 البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استرالي
F7  البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استراليF7  البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استرالي
F7 البقاء بصحة جيدة مع مرض السكرى استرالي
 
ضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضانضغط الدم والغذاء ورمضان
ضغط الدم والغذاء ورمضان
 
World kidney day arabic final2015
World kidney day arabic final2015World kidney day arabic final2015
World kidney day arabic final2015
 
Denervation
DenervationDenervation
Denervation
 
كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )
كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )
كليتك تتقدم في العمر مثلك تماما .... حافظ عليها )
 
F7 الاكتئاب والسكري استرالي
F7 الاكتئاب والسكري استراليF7 الاكتئاب والسكري استرالي
F7 الاكتئاب والسكري استرالي
 
السمنة
السمنة السمنة
السمنة
 
F11 النشاط الجسماني eidc
F11 النشاط الجسماني  eidcF11 النشاط الجسماني  eidc
F11 النشاط الجسماني eidc
 
F13 المتابعة الذاتية استرالي
F13 المتابعة الذاتية استراليF13 المتابعة الذاتية استرالي
F13 المتابعة الذاتية استرالي
 
الغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفها
الغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفهاالغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفها
الغدة الدرقية و معلومات يجب أن تعرفها
 
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
صحة الكلي للجميع في كل مكان ... درهم وقاية خير من قنطار علاج
 
F7 ما المقصود بداء السكرى بريطاني
F7 ما المقصود بداء السكرى بريطانيF7 ما المقصود بداء السكرى بريطاني
F7 ما المقصود بداء السكرى بريطاني
 
درس تفاعلي
درس تفاعليدرس تفاعلي
درس تفاعلي
 
ضغط الدم المرتفع والغذاء Hypertension
ضغط الدم المرتفع والغذاء Hypertensionضغط الدم المرتفع والغذاء Hypertension
ضغط الدم المرتفع والغذاء Hypertension
 
وصف الأدويه للمسنيين
وصف الأدويه للمسنيينوصف الأدويه للمسنيين
وصف الأدويه للمسنيين
 
Presentation2
Presentation2Presentation2
Presentation2
 

ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن

  • 1. ‫كبار‬ ‫لدى‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫السن‬
  • 2. ‫ا‬‫هداف‬‫الجلسة‬: ‫عزيزي‬‫الطالب‬,‫س‬ ‫التثقيفية‬ ‫الجلسة‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫االنتهاء‬ ‫بعد‬‫قادر‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫على‬: ‫المرتفع‬ ‫الدم‬ ‫وضغط‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مفهوم‬ ‫تعرف‬. ‫تحدد‬‫ا‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫في‬ ‫المتسببة‬ ‫الخطورة‬ ‫وعوامل‬ ‫أسباب‬‫لدم‬. ‫ال‬ ‫المصاحبة‬ ‫األعراض‬ ‫تحدد‬‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫رتفاع‬‫والمضاعفات‬ ‫عنه‬ ‫الناتجة‬. ‫على‬ ‫للسيطرة‬ ‫اتباعها‬ ‫الواجب‬ ‫الوقاية‬ ‫طرق‬ ‫تدرك‬‫ض‬ ‫ارتفاع‬‫غط‬ ‫الدم‬.
  • 3. ‫الموضوع‬ ‫مقدمة‬: ‫ب‬ ‫الشائعة‬ ‫المزمنة‬ ‫األمراض‬ ‫من‬ ‫المرتفع‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫يعتبر‬‫ين‬ ً‫ا‬‫أحيان‬ ‫يسمى‬ ‫الذي‬ ،‫الناس‬ ‫من‬ ‫كثير‬(‫الصامت‬ ‫القاتل‬)‫فا‬ ،‫رتفاع‬ ‫أ‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫على‬ ‫كبيرة‬ ‫بصورة‬ ً‫ا‬‫سلب‬ ‫يؤثر‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬‫عضاء‬ ‫يص‬ ‫فقد‬ ،‫والشرايين‬ ‫بالدم‬ ‫مرتبط‬ ‫ألنه‬ ‫ووظائفها‬ ‫الجسم‬‫يب‬ ‫بعض‬ ‫الى‬ ‫يؤدي‬ ‫وقد‬ ‫الشديد‬ ‫والصداع‬ ‫الرؤية‬ ‫باضطراب‬ ‫الكلوي‬ ‫كالفشل‬ ‫المضاعفات‬.‫ا‬ ‫االرشادات‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫هناك‬‫لطبية‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مريض‬ ‫لدى‬ ‫اتباعها‬ ‫الواجب‬ ‫العامة‬ ‫الوقاية‬ ‫وطرق‬ ‫لديه‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫للسيطرة‬ ‫المرتفع‬.
  • 4. ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مفهوم‬: ‫لجدران‬ ‫الدم‬ ‫دفع‬ ‫قوة‬ ‫هو‬‫الدموية‬ ‫األوعية‬‫ينتقل‬ ‫التي‬ ‫ف‬ ‫وأعضائه‬ ‫الجسم‬ ‫أنسجة‬ ‫لكافة‬ ‫تغذيته‬ ‫أثناء‬ ‫خاللها‬‫يما‬ ‫الدم‬ ‫بضغط‬ ‫يعرف‬.
  • 5. ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫مفهوم‬: ‫باسم‬ ‫يعرف‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫مرض‬(‫الصامت‬ ‫القاتل‬)‫هو‬ ‫تبلغ‬ ‫التي‬ ‫و‬ ،‫الطبيعية‬ ‫معدالته‬ ‫عن‬ ‫الدم‬ ‫ضخ‬ ‫ارتفاع‬120‫مم‬ ‫و‬ ،‫االنقباضي‬ ‫للضغط‬ ‫بالنسبة‬ ‫زئبق‬80‫بالنسبة‬ ‫زئبقي‬ ‫مم‬ ‫لتصبح‬ ،‫االنبساطي‬ ‫للضغط‬140/90‫أكثر‬ ‫أو‬.
  • 6. ‫إرت‬ ‫في‬ ‫المتسببة‬ ‫الخطورة‬ ‫وعوامل‬ ‫أسباب‬‫فاع‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬: ‫هناك‬ ‫أن‬ َ‫غير‬ ،‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫وراء‬ ‫الدقيق‬ ‫السبب‬ ‫يعرف‬ ‫ال‬‫العديد‬ ‫مثل‬ ‫نشوئه‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫دور‬ ‫تلعب‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫واالضطرابات‬ ‫العوامل‬ ‫من‬: ‫زيادة‬‫والبدانة‬ ‫السمنة‬ ‫أو‬ ‫الوزن‬. ‫ض‬ ‫وارتفاع‬ ‫السمنة‬ ‫بين‬ ‫وطيدة‬ ‫عالقة‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫الدراسات‬ ‫أوضحت‬‫غط‬ ‫بارتف‬ ‫اإلصابة‬ ‫فرصة‬ ‫قلت‬ ‫الوزن‬ ‫نقص‬ ‫كلما‬ ‫أنه‬ ‫وجد‬ ‫ولقد‬ ،‫الدم‬‫اع‬ ‫الجزء‬ ‫في‬ ‫الدهون‬ ‫عندهم‬ ‫تتجمع‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫أن‬ ‫و‬ ،‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫مقار‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫الرتفاع‬ ‫عرضة‬ ‫أكثر‬ ‫يكونون‬ ‫الجسم‬ ‫من‬ ‫العلوي‬‫نة‬ ‫السفلى‬ ‫الجزء‬ ‫في‬ ‫الدهون‬ ‫عندهم‬ ‫تتجمع‬ ‫الذين‬ ‫بأولئك‬.
  • 7. ‫التدخين‬ ‫العوامل‬‫الوراثية‬. ‫البدني‬ ‫النشاط‬ ‫وقلة‬ ‫الرياضة‬ ‫ممارسة‬ ‫عدم‬. ‫بالعمر‬ ‫والتقدم‬ ‫التوتر‬. ‫والقهوة‬ ‫كالشاي‬ ‫المنبهات‬ ‫شرب‬ ‫في‬ ‫االفراط‬(‫الكافيين‬.) ‫الكحول‬ ‫شرب‬ ‫من‬ ‫اإلكثار‬. ‫العائلية‬ ‫والمشاكل‬ ‫النفسية‬ ‫الضغوط‬. ‫كافية‬ ‫غير‬ ‫لساعات‬ ‫النوم‬.
  • 8. ‫األمراض‬‫الكلوي‬ ‫الفشل‬ ‫مثل‬ ‫المزمنة‬. ‫الكظرية‬ ‫الغدة‬ ‫اضطرابات‬‫والدرقية‬ ‫الطعام‬ ‫مع‬ ‫الملح‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫تناول‬. ‫من‬ ‫فقط‬ ‫جرام‬ ‫نصف‬ ‫إلى‬ ‫يحتاج‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫إن‬ ‫حيث‬ ‫صغي‬ ‫ملعقة‬ ‫ربع‬ ‫يعادل‬ ‫ما‬ ‫أي‬ ،‫األكثر‬ ‫على‬ ‫يوميا‬ ‫الملح‬،‫رة‬ ‫يفوق‬ ‫للملح‬ ‫العام‬ ‫اليومي‬ ‫االستهالك‬ ‫أن‬ ‫تبين‬ ‫بينما‬‫األربعة‬ ‫كبير‬ ‫بشكل‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫في‬ ‫يساهم‬ ‫مما‬ ،‫جرامات‬.
  • 9. ‫المرتفع‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫انواع‬: ‫األولي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ويسمى‬ ‫األول‬ ‫النوع‬‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫وهو‬ ‫عوامل‬ ‫عدة‬ ‫تتراكم‬ ‫حيث‬ ‫معين‬ ‫سبب‬ ‫بدون‬ ‫يحدث‬ ‫الذي‬ ‫الس‬ ‫كبار‬ ‫في‬ ‫يحدث‬ ‫ما‬ ‫غالبا‬ ‫وهو‬ ‫الضغط‬ ‫لهذا‬ ‫مسببة‬‫فوق‬ ‫ن‬ ‫بين‬ ‫ما‬ ‫تتراوح‬ ‫ونسبته‬ ‫العمر‬ ‫من‬ ‫األربعين‬80-90. % ‫الثانوي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫فهو‬ ‫الثاني‬ ‫النوع‬‫مرض‬ ‫هناك‬ ‫ويكون‬ ‫في‬ ‫ويحدث‬ ‫الضغط‬ ‫من‬ ‫النوع‬ ‫لهذا‬ ‫مباشر‬ ‫كسبب‬ ‫معين‬‫أي‬ ‫والثالثين‬ ‫العشرينيات‬ ‫في‬ ‫الشباب‬ ‫في‬ ‫خاصة‬ ‫عمر‬‫من‬ ‫يات‬ ‫بين‬ ‫تتراوح‬ ‫ونسبته‬ ‫العمر‬10-20. %
  • 10. ‫والم‬ ‫الطبيعي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫تصنيفات‬‫رتفع‬:
  • 11. ‫ال‬ ‫ضغط‬ ‫الرتفاع‬ ‫المصاحبة‬ ‫األعراض‬‫دم‬ ‫حاد‬ ‫صداع‬.
  • 13. ‫ارتباك‬ ‫أو‬ ‫واضطراب‬ ‫عام‬ ‫إرهاق‬.
  • 14. ‫الرؤية‬ ‫في‬ ‫ومشاكل‬ ‫العين‬ ‫في‬ ‫زغللة‬.
  • 16. ‫التنفس‬ ‫في‬ ‫وصعوبة‬ ‫الصدر‬ ‫في‬ ‫آالم‬
  • 18. ‫البول‬ ‫في‬ ‫دم‬ ‫وجود‬ ‫احتمال‬
  • 19. ‫ال‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫عن‬ ‫الناتجة‬ ‫المضاعفات‬‫دم‬ ‫الشرايين‬ ‫وتصلب‬ ‫الدموية‬ ‫االوعية‬ ‫تضرر‬. ‫القلبية‬ ‫النوبات‬. ‫الكلوي‬ ‫الفشل‬. ‫البصر‬ ‫وفقدان‬ ‫الشبكية‬ ‫اضطراب‬. ‫الدماغية‬ ‫السكتة‬.
  • 21. ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫تشخيص‬: ‫ض‬ ‫قياس‬ ‫بعد‬ ‫الطبيب‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ً‫ة‬‫عاد‬ ‫يتم‬ ‫التشخيص‬‫الدم‬ ‫غط‬ ‫احد‬ ‫او‬ ‫بعضها‬ ‫او‬ ‫المصاحبة‬ ‫االعراض‬ ‫ظهور‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫التش‬ ‫ويتم‬ ،‫المتاخر‬ ‫التشخيص‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫المضاعفات‬‫خيص‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫ثم‬ ‫للمريض‬ ‫الكامل‬ ‫المرضي‬ ‫التاريخ‬ ‫باتخاذ‬ ‫اوال‬‫الل‬ ‫الطبيب‬ ‫يطلبها‬ ‫التي‬ ‫المعملية‬ ‫الفحوصات‬ ‫بعض‬.
  • 22. ‫قياس‬ ‫قبل‬ ‫اتخاذها‬ ‫الواجب‬ ‫االحتياطات‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬: ‫المشروبات‬ ‫أو‬ ‫الشاي‬ ‫أو‬ ‫القهوة‬ ‫تناول‬ ‫قد‬ ‫الشخص‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫هة‬ّ‫ب‬‫المن‬. ‫عم‬ ‫قبل‬ ‫ساعات‬ ‫أربع‬ ‫عن‬ ‫تقل‬ ‫ال‬ ‫لمدة‬ ً‫ا‬‫مدخن‬ ‫الشخص‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫أن‬‫لية‬ ‫الفحص‬. ً‫ا‬‫خائف‬ ‫أو‬ ً‫ا‬‫متوتر‬ ‫الشخص‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫أن‬.
  • 23. ‫منط‬ ‫حول‬ ً‫ا‬‫خصوص‬ ‫الضيقة‬ ‫المالبس‬ ‫الشخص‬ ‫يلبس‬ ‫ال‬ ‫أن‬‫قة‬ ‫دقيقة‬ ‫غير‬ ‫نتائج‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫ذلك‬ ّ‫ألن‬ ،‫العضد‬. ‫لت‬ ‫مريح‬ ‫كرسي‬ ‫على‬ ‫ساعة‬ ‫ربع‬ ‫عن‬ ‫تقل‬ ‫ال‬ ‫لفترة‬ ‫يجلس‬ ‫أن‬‫جنب‬ ‫مجهود‬ ‫بذل‬ ‫من‬ ‫الناتجين‬ ‫القلب‬ ‫نبض‬ ‫وزيادة‬ ‫النهجان‬ ‫تأثير‬‫قبل‬ ‫دقيقة‬ ‫غير‬ ‫نتائج‬ ‫إلى‬ ‫بدوره‬ ‫يؤدي‬ ‫مما‬ ‫القياس‬ ‫عملية‬.
  • 24. ‫القي‬ ‫في‬ ‫النتائج‬ ‫ادق‬ ‫على‬ ‫وللحصول‬‫اس‬ ‫األتي‬ ‫اتباع‬ ‫يجب‬: ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫قياس‬ ‫المراد‬ ‫للشخص‬ ‫مقابل‬ ‫كرسي‬ ‫على‬ ‫يجلس‬ ‫أن‬‫له‬. ‫الرتفاع‬ ‫موازيا‬ ‫يقيس‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫نظر‬ ‫مستوى‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫ّل‬‫س‬‫ال‬ ‫على‬ ‫االسطوانة‬ ‫في‬ ‫الزئبق‬ ‫سائل‬ ‫مستوى‬ ‫وانخفاض‬‫م‬ ‫الرقمي‬. ‫أصو‬ ‫سماع‬ ‫على‬ ‫يؤثر‬ ‫مما‬ ‫للضوضاء‬ ً‫ا‬‫مصدر‬ ‫هناك‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫أن‬‫ات‬ ‫المختلفة‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬. ‫مستوية‬ ‫طاولة‬ ‫على‬ ‫الجهاز‬ ‫يقيس‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫يضع‬ ‫أن‬ ‫نظره‬ ‫لمستوى‬ ‫وموازية‬.
  • 25. ‫العالج‬ ‫با‬ ‫المصابين‬ ‫المرضى‬ ‫نصح‬ ‫إلى‬ ً‫ا‬‫دائم‬ ‫األطباء‬ ‫يلجأ‬‫رتفاع‬ ‫المس‬ ‫والمتابعة‬ ‫بانتظام‬ ‫االدوية‬ ‫اخذ‬ ‫باتباع‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬‫تمرة‬ ‫اسلو‬ ‫بتغيير‬ ‫االطباء‬ ‫ينصح‬ ‫كما‬ ،‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫لقياس‬‫ب‬ ‫الوق‬ ‫طرق‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫واتباع‬ ‫بالمرضى‬ ‫الخاص‬ ‫الحياه‬‫اية‬ ‫ال‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫على‬ ‫والسيطرة‬ ‫التحكم‬ ‫في‬ ‫تساعد‬ ‫التي‬‫مرتفع‬ ‫يلي‬ ‫فيما‬ ‫بالتفصيل‬ ‫شرحها‬ ‫سيتم‬ ‫والتي‬.
  • 26. ‫تسمى‬ ‫بحالة‬ ‫يصاب‬ ‫العالج‬ ‫أخذ‬ ‫المريض‬ ‫إهمال‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫الخبيث‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬‫وصول‬ ‫عند‬ ‫تحدث‬ ‫حالة‬ ‫وهي‬ ‫من‬ ‫أعلى‬ ‫إلى‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬220/120‫الحالة‬ ‫هذه‬ ‫ّز‬‫ي‬‫وتتم‬ ‫المريض‬ ‫يشعر‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ‫حيث‬ ‫األعراض‬ ‫من‬ ‫بالعديد‬ ‫وتشنجات‬ ‫للوعي‬ ‫وفقدان‬ ‫القلب‬ ‫في‬ ‫شديد‬ ‫بخفقان‬‫وصعوبة‬ ‫مؤ‬ ‫فقدان‬ ‫يحدث‬ ‫قد‬ ‫الحاالت‬ ‫بعض‬ ‫وفي‬ ‫اإلبصار‬ ‫في‬‫قت‬ ‫كلوي‬ ‫فشل‬ ‫من‬ ‫المريض‬ ‫يعاني‬ ‫وقد‬ ‫للبصر‬ ‫ومفاجئ‬‫مفاجئ‬ ‫البول‬ ‫إنزال‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫وعدم‬(‫البول‬ ‫احتباس‬.)
  • 27. ‫للسيطر‬ ‫اتباعها‬ ‫الواجب‬ ‫الوقاية‬ ‫طرق‬‫ة‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫على‬: ‫المدخ‬ ‫مخالطة‬ ‫عن‬ ‫المستطاع‬ ‫قدر‬ ‫واالبتعاد‬ ‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫التوقف‬‫نين‬. ‫أو‬ ‫أمكن‬ ‫إذا‬ ‫يوميا‬ ‫الرياضية‬ ‫التمارين‬ ‫ممارسة‬4‫على‬ ‫أسبوعيا‬ ‫مرات‬ ‫الخفيف‬ ‫والجري‬ ‫المشي‬ ‫مثل‬ ‫يوميا‬ ‫ساعة‬ ‫نصف‬ ‫بمعدل‬ ،‫األقل‬ ‫اوالسباحة‬. ‫أخص‬ ‫إشراف‬ ‫تحت‬ ‫غذائي‬ ‫نظام‬ ‫بإتباع‬ ‫الزائد‬ ‫الوزن‬ ‫من‬ ‫التخلص‬‫ائي‬ ‫التغذية‬.
  • 28. ‫األغذية‬ ‫تناول‬ ‫ومن‬ ‫الطعام‬ ‫إلى‬ ‫الملح‬ ‫إضافة‬ ‫من‬ ‫اإلقالل‬ ‫المجفف‬ ‫والشوربة‬ ‫الملح‬ ‫زائد‬ ‫والجبن‬ ‫كالمخلالت‬ ‫المملحة‬‫ة‬ ‫والمعلبات‬ ‫المقلية‬ ‫والبطاطس‬ ‫الحارة‬ ‫واألغذية‬ ‫والكاتشب‬. ‫والبوتاس‬ ‫بالكالسيوم‬ ‫الغنية‬ ‫األغذية‬ ‫تناول‬ ‫من‬ ‫اإلكثار‬‫يوم‬ ‫ومنتجاته‬ ‫اللبن‬ ‫مثل‬ ‫بالكالسيوم‬ ‫الغنية‬ ‫واألغذية‬(‫يف‬‫قليل‬ ‫ضل‬ ‫الدسم‬)‫وعص‬ ‫الموز‬ ‫في‬ ‫فيوجد‬ ‫البوتاسيوم‬ ‫أما‬ ، ‫واألسماك‬‫ير‬ ‫والسبانخ‬ ‫والمشمش‬ ‫البرتقال‬.
  • 29. ‫اإلقالل‬‫موجودة‬ ‫وهى‬ ،‫والكوليسترول‬ ‫المشبعة‬ ‫الدهون‬ ‫تناول‬ ‫من‬ ‫وصفا‬ ‫الحمراء‬ ‫واللحوم‬ ‫والجبن‬ ‫كالزبد‬ ‫الحيوانية‬ ‫األغذية‬ ‫في‬‫ر‬ ‫البيض‬‫والكبد‬. ‫تحتوي‬ ‫التي‬ ‫الخرى‬ ‫والمنبهات‬ ‫والشاي‬ ‫القهوة‬ ‫شرب‬ ‫من‬ ‫اإلقالل‬ ‫المستطاع‬ ‫قدر‬ ‫الكافيين‬ ‫على‬. ‫النفسية‬ ‫والضغوط‬ ‫التوتر‬ ‫عن‬ ‫االبتعاد‬. ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫لقياس‬ ‫المستمرة‬ ‫المتابعة‬.
  • 30. ‫والمنبهات‬ ‫والشاي‬ ‫القهوة‬ ‫شرب‬ ‫من‬ ‫اإلقالل‬‫األخرى‬‫التي‬ ‫قدر‬ ‫الكافيين‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬‫المستطاع‬. ‫االبتعاد‬‫والضغوط‬ ‫التوتر‬ ‫عن‬‫النفسية‬. ‫ضغط‬ ‫لقياس‬ ‫المستمرة‬ ‫المتابعة‬‫الدم‬.
  • 31. ‫الملخص‬ ‫الحديث‬ ‫العصر‬ ‫في‬ ‫الشائعة‬ ‫األمراض‬ ‫من‬ ‫المرتفع‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬‫ويط‬‫لق‬ ‫عليه‬‫الصامت‬ ‫القاتل‬‫لذلك‬‫علي‬ ‫للسيطرة‬ ‫باستمرار‬ ‫قياسه‬ ‫يجب‬‫وتنجنب‬ ‫ه‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫اعراض‬ ‫ومن‬ ‫ومضاعافاته‬ ‫اضراره‬:‫الصداع‬,‫الدوار‬ ,‫ال‬ ‫االولي‬ ‫ضغط‬ ‫اسباب‬ ‫ومن‬ ‫الروؤية‬ ‫في‬ ‫واضطرابات‬ ‫األنف‬ ‫نزيف‬ ‫كالفش‬ ‫اخر‬ ‫بمرض‬ ‫يرتبط‬ ‫الثانوي‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ولكن‬ ‫له‬ ‫سبب‬ ‫يوجد‬‫ل‬ ‫العالج‬ ‫اهمال‬ ‫عند‬ ‫مضاعفاته‬ ‫ومن‬ ‫الدرقية‬ ‫الغدة‬ ‫واورام‬ ‫الكلوي‬(‫نوب‬‫ة‬ ‫الو‬ ‫الممكن‬ ‫ومن‬ ‫والفهم‬ ‫الذاكرة‬ ‫في‬ ‫ومشاكل‬ ‫دماغية‬ ‫سكتة‬ ‫او‬ ‫قلبية‬‫قاية‬ ‫الدورية‬ ‫المتابعة‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫من‬‫الطبيب‬‫وتجنب‬ ‫ا‬ ‫في‬ ‫الملح‬ ‫وتقليل‬ ‫صحي‬ ‫طعام‬ ‫وتناول‬ ‫الرياضة‬ ‫وممارسة‬ ‫السمنة‬‫لطعام‬ ‫الكحولية‬ ‫المشروبات‬ ‫وتجنب‬‫والتدخين‬.