Natació Sincronitzada

5,424 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
5,424
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
142
Actions
Shares
0
Downloads
14
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Natació Sincronitzada

  1. 1. Natació Sincronitzada<br />
  2. 2. LA HISTÒRIA<br />La Natació Sincronitzada és una disciplina que combina natació, gimnàstica i dans i, que consisteix en unes nedadores que realitzen en l&apos;aigua una rutina de moviments elaborats al ritme de la música.<br />La natació sincronitzada va tenir el seu origen a Europa en temps de la segona guerra mundial. Tot i això, va ser als Estats Units on va obtenir major importància amb les pel·lícules de Esther Williams, una famosa actriu de Hollywood i nedadora.<br />La natació sincronitzada és esport olímpic des de 1984. És majoritàriament femení i en els campionats mundials i olímpics no permeten l&apos;entrada d&apos;homes.<br />Els competidors mostren la seva resistència física, aeròbica i de flexibilitat. Seguint el ritme de la música, les nedadores realitzen figures acrobàtiques a la piscina, tant sota l&apos;aigua com a la superfície.<br />A les competicions els jutges puntuen la qualitat tècnica, la gràcia, delicadesa i la creació artística en sincronització amb la música. Les competidores poden ser penalitzades si toquen el fons de la piscina, si es recolzen en les vores, si llueixen cansades i si no presenten cap gràcia o somriure.<br />
  3. 3. EXERCICI TÈCNIC<br /> Les nedadores han de realitzar una sèrie d&apos;elements obligatoris. Aquests s&apos;han de fer en un ordre i en un temps límit determinat. En les competicions individuals tenen 2 minuts per fer 7 elements obligatoris, en els duos 2,20 per fer 9 elements i en les d&apos;equip 2,50 per fer 10 elements i almenys una formació circular i una en línia recta. L&apos;exercici tècnic representa el 50% de la puntuació final.<br />
  4. 4. EXERCICI LLIURE<br />Les nedadores afegeixen tocs personals i artístics a les seves actuacions sense realitzar cap element obligatori. Sovint, les nedadores comencen fora de la piscina, tenint 10 segons per capbussar-se. L&apos;exercici lliure també representa el 50% de la puntuació final.<br />
  5. 5. Tipus de combinació<br />Duos<br />Equip<br />Els duos, exigeixen una perfecta coordinació de les dues nedadores, a més d&apos;una bona sincronització. A la rutina lliure, no estan obligades a realitzar les figures al mateix temps, però els seus moviments han d&apos;estar coordinats artísticament.<br />De quatre a vuit nedadores que han d&apos;actuar sincronitzades perfectament. Les actuacions per equips requereixen moltes hores d&apos;entrenament. En competicions oficials de categoria absoluta han de realitzar un exercici tècnic i un altre exercici lliure.<br />
  6. 6. Duo<br />TIPUS DE COMBINACIÓ<br />Equip<br />
  7. 7. Normalment, en les competicions de natació sincronitzada, les nedadores porten un tratge de bany amb molts colors, brillants, llums...<br />No porten cap barret de piscina, si no que a les competicions, quan s’han fet el pentinat, es posen una gel fixador especial.<br />El mateix passa amb el maquillatge que porten.<br />Encara que no ho veiem molt bé, les nedadores porten una cosa al nas per poder aguantar sota l’aigua.<br />Si mireu aquest tratge de bany, té molts colors i llums.<br />Roba reglamentaria <br />
  8. 8. Gemma Mengual Civil<br />
  9. 9. La nedadora Gemma Mengual<br />Gemma Mengual Civil amb sobrenom de ‘’la sirena de Barcelona’’és una nedadora que practica la natació sincronitzada i està considerada una de les millors nedadores espanyoles de tots els temps. Ara, resideix al Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat del Vallès. Va néixer el 12 d’abril de 1977 a Barcelona i ara té 32 anys. <br />Va conèixer la natació sincronitzada als vuit anys. Després de que els seus pares l’inscriguessin al Club Natació Kallipolis a Barcelona on la seva entrenadora Anna Tarrés, la va incorporar en el seu equip el 1992. El 1994 va ser subcampiona júnior d&apos;Europa.<br />Gràcies als resultats obtinguts en el Campionat d&apos;Europa de Natació de 2008, Gemma Mengual és l&apos;única nedadora que ha aconseguit quatre medalles d&apos;or en uns campionats del món o europeus.<br />Gemma Mengual també forma part de l’equip espanyol de natació sincronitzada format per Raquel Corral, Andrea i Tina Fuentes, Ana Montero, Gisela Morón, Irina Rodríguez, Alicia Sanz, Ione Serrano i Paola Tirados.<br />
  10. 10. Fi<br />

×