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Técnicas de estudio

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Ejercicios e ideas para técnicas de estudio

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Técnicas de estudio

  1. 1. TÉCNICAS DE ESTUDIO Sergio Carretero Galindo
  2. 2. ÍNDICE • La lectura y comprensión • ¿Y en matemáticas? • Técnicas de trabajo intelectual (TTI): subrayar, anotar, esquematizar y resumir • La memoria
  3. 3. LECTURA Y COMPRENSIÓN ANTES DE LA LECTURA: • Me motivo y me hago preguntas: ¿Qué sé de este texto, de qué tratará? ¿Qué me dice el título, los dibujos, el tema del libro…? DURANTE LA LECTURA: • Entender el texto repensarlo con nuestras palabras y releer partes confusas y conversando conmigo mismo acerca del contenido. Si no entiendo una palabra tratar de adivinarla por la frase o el texto, y si es clave, busco el significado. En la primera o segunda lectura puedo ir subrayando. Para subrayar tienes que subrayar o anotar la idea más importante que te ayuda a deducir y recordar lo demás, esto suele ser un dos o tres palabras por párrafo (más o menos). DESPUÉS DE LA LECTURA: • Resume (oral o escrito) en dos líneas de lo que va el texto. • Relaciona diferentes aspectos del texto con cosas que ya sabías antes y comenta los aspectos que tienes claros y dudosos. Invéntate un ejemplo con alguna idea importante del texto. • Realiza un esquema o resumen, con tus propias palabras (se ha demostrado que los estudiantes que leen utilizando este esquema y luego cierran el libro y realizan los esquemas o resúmenes de memoria con lo que han comprendido con sus propias palabras, sacan un 20% más de nota que los que copian) • Por último ¡felicitarte! OTROS: Ley de Parkinson: el ser humano tiende a alargar todo lo posible las tareas, si tienes una hora para hacer un ejercicio que podrías hacer en media, vas a gastar la hora. Para eso el truco es dividir tus períodos de estudio en tiempos de 25 minutos, intenta acabar los bloques de actividades que planifiques antes de que acaben los 25 minutos y llegado ese tiempo (hayas acabado o no) oblígate a hacer un descanso. La dinámica es: primero haz la tarea (es obligatorio que la acabes en uno o dos períodos de 25 minutos, no más) y luego estudia, es decir elabora tu subrayado, esquema o resumen de lo que tengas que estudiar utilizando palabras o conceptos clave y con tus palabras. Buscamos un texto y hacemos un ejemplo siguiendo el guión
  4. 4. EJERCICIO PREVIO DE MEMORIZACIÓN Intenta memorizar la siguiente lista, para lo que se le da un tiempo de 30 segundos. Tras el tiempo se pregunta la lista en orden. Se pregunta también a la gente que cómo ha hecho para memorizarla 1. Árbol 2. Violín 3. Zapatilla 4. Balón 5. Matemáticas 6. Desafío 7. Educación 8. Hambre 9. Móvil 10. Escoba
  5. 5. TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN DE ELEMENTOS 1. Conectar y enlazar: Esta técnica de memorización implica la creación de asociaciones entre los elementos de una lista y la asignación de imágenes a cada conexión para ayudarte a una mejor memorización. 2. Crear una historia: Mientras se crean imágenes para cada elemento, utilizando el método de enlace, se combina todo en una gran historia. Esta técnica ayuda a memorizar la secuencia de las imágenes y por lo tanto el orden de los elementos. 3. Asociar palabras a un número y recordar así objetos ordenados: Este sistema es útil para memorizar listas de palabras en un orden particular. Este método se puede llevar a cabo mediante dos pasos. El primer paso requiere memorizar palabras que son fáciles de asociar con los números, utilizando palabras que rimen con el número o formas que se asemejen a la serie. Una vez que se memoriza esta lista, el segundo paso consiste en asociar las palabras a la lista de objetos que realmente necesitamos memorizar. 4. Asociar objetos a lugares conocidos: Este método de memorización consiste en la asociación de términos o elementos de la lista con lugares conocidos. Además, puede convertirse en algo más sensorial incorporando sonidos, olores, sabores o lo que sea necesario para obtener los mejores resultados.
  6. 6. EJEMPLO • Para memorizar lista anterior, inventa una historia con las palabras y ve imaginándola con imágenes en tu mente. • Se deja un minuto para que el alumnado lo haga y se pregunta la lista en orden. • Por ejemplo de un árbol saqué madera para hacer un violín, y con las cuerdas me até las zapatillas para jugar al balón… • Para aprender el número que corresponde a cada palabra, hay que relacionar en nuestra imaginación la palabra y el número, por ejemplo en árbol me imagino un 1 en la L del final o visualizo un bosque quemado y solo queda un árbol, en el 2 la forma del violín con el arco o que son dos elementos (arco y violín), en el 3 lo pongo hacia abajo y parecen los cordones de la zapatilla… 1. Árbol 2. Violín 3. Zapatilla 4. Balón 5. Matemáticas 6. Desafío 7. Educación 8. Hambre 9. Móvil 10. Escoba
  7. 7. OTRO EJEMPLOLas categorías biológicas de clasificación de los seres vivos son siete: • Reino • Tipo • Clase • Orden • Familia • Género • Especie • Vamos a inventar una historia con estas palabras ordenadas: • A un Reino lejano llegó un día un Tipo muy peculiar que vestía de amarillo limón. Se fue directo a la escuela y entró en una Clase de matemáticas y empezó a colocar a los alumnos en Orden de altura, desde los más altos hasta los más pequeños. Después fue a hablar con el director de la escuela, que también vestía de amarillo limón, y le dijo que pertenecía a su Familia, descendientes de un General con bigote y barba que había ido a la guerra y no volvió porque no le gustaba cómo su madre cocinaba el pollo con demasiadas Especias.
  8. 8. TÉCNICAS MEMORIZACIÓN: VISUALIZAR • Visualiza los conceptos para recordar mejor: La visualización es una de las técnicas más utilizadas y que mejores resultados da. Para ello, es importante fijarse en las imágenes (fotos, esquemas, gráficos), utilizar colores y símbolos propios, hacer mapas mentales, dibujos personales, etc. Cualquier cosa que nos evoque el recuerdo vale. • Adornar tus apuntes te ayudará a visualizar mejor la información y a tener un material de estudio más alegre y positivo.
  9. 9. TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN: CONTAR • Cuéntale a otro lo que has aprendido: Las investigaciones sugieren que la lectura en voz de la información mejora significativamente el proceso de memorización. Los educadores y los psicólogos han descubierto que cuando los estudiantes enseñan nuevos conceptos a los demás mejora su comprensión y el recuerdo de los mismos. Para aprovechar esta técnica puedes estudiar con un compañero o pedirle a alguien de tu familia o de tu entorno que te escuche. Si no puedes contar con nadie puedes hacerlo igualmente imaginando una conversación o utilizando fotografías, pósters, muñecos… cualquier cosa con lo que te sientas cómodo.
  10. 10. OTRAS IDEAS PARA MEMORIZAR • Ejemplo de ACRONIMOS: Carbono Hidrógeno Oxígeno Nitrógeno Fósforo Azufre, Podemos formar un acrónimo formado por los símbolos de estos elementos para recordarlos: CHONPS • Ejemplo de FRASE. Fases del proceso de división celular, o mitosis: Profase Metafase Anafase Telofase Con las sílabas iniciales creamos un acrónimo para recordarlas mucho mejor: ProMeATe • Ejemplo de FRASE. Las 8 provincias andaluzas por contener las iniciales o parecido fonético: Co: Córdoba Ja: Jaén Uva: Huelva Se: Sevilla Ca: Cádiz Gran: Granada Al: Almería Ma: Málaga Pueden recordarse con la siguiente frase de memoria: Coja uva seca, gran alma • Ejemplo técnica la FAMILIA. Tipos de residuos: Agrícolas, Forestales, Ganaderos, Industriales, Radiactivos, Sanitarios, Urbanos (RSU). Para ello imaginamos a nuestros familiares disfrazados o realizando actividades relacionadas con estos conceptos: • Mi abuelo con una azada cavando en el huerto (agrícolas) • Mi abuela con una sierra cortando troncos de árboles (forestales) • Mi padre echando de comer paja a las vacas (ganaderos) • Mi madre, con un mono azul de trabajo, arreglando unas máquinas que pierden aceite (industriales) • Mi tío, como Homer Simpson, controlando la seguridad de una central nuclear (radiactivos) • Mi tía, vestida de médica, operando en un quirófano (sanitarios) • Mi hermano, trabajando de basurero recogiendo los contenedores (urbanos)
  11. 11. Memorizar con códigos NÚMERO LETRAS 0 a, b 1 c, d 2 e, f 3 g, h 4 i, j 5 k, l, ll 6 m, n, ñ 7 o, p 8 q, r 9 s, t • Si queremos aprender la fecha del descubrimiento de América, 1492, transformamos los números en letras y formamos una frase: 1: c, d 4: i, j 9: s, t 2: e, f • La frase podría ser: Colón iba saltando y fumando
  12. 12. ¿Y EN MATEMÁTICAS? En matemáticas u otras asignaturas de números: lo importante es tener un resumen de fórmulas y aspectos clave del tema y tener un método de resolución de problemas bien afianzado y repetir, repetir y repetir ejercicios hasta que me salgan. A continuación damos un guion para la resolución de problemas: 1. Comprensión: Leo el enunciado y ¿sé contarlo con mis palabras? ¿Tengo claro qué me piden? ¿Puedo anticipar cuál puede ser el resultado aproximadamente? 2. Representación: ordeno la información en forma de esquema, guión, tabla, dibujo o diagrama. 3. Borrador: Pienso qué ejercicios u operaciones habrá que hacer (o no) y qué información/datos utilizar para cada una. Hago las operaciones y comparo el resultado con mis estimaciones iniciales y con la lógica y el sentido común, ¿tienen lógica los resultados? 4. Repaso: paso las cosas a limpio, repaso todo el proceso, lo analizo y me lo aprendo y por último intento inventarme un problema similar. Cuando no me acuerdo cómo se hace algo en matemáticas, puedo realizar los siguientes pasos: 1. Elegir un valor (resultado, operación o propiedad) posible. 2. Llevar a cabo con éste valor las condiciones indicadas. 3. Comprobar si hemos alcanzado el objetivo buscado. Veamos un ejemplo. No me acuerdo de si para quitar los paréntesis sumando se cambia el signo o se multiplica. Así que pruebo a ver cuál es: = 11(x-2) me invento los valores y compruebo las diferentes formas de hacerlo: 11(3-2) = 11 si quito los paréntesis sin más me sale que 11+3-2= 12 está mal. De otro modo si multiplico el número de fuera del paréntesis por lo de dentro 33- 22=11 sale bien. Así que descubro que se multiplica el número de fuera por los dos de dentro y ya está .
  13. 13. TTI • Para aprender estas técnicas realizamos los ejercicios online y vemos los ejemplos en esta página del Ministerio: http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEduc ativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html • Podemos consultar otros enlaces y leer consejos o hacer más actividades en la de la Junta de Extremadura (igual que el anterior, pero distintos ejercicios): http://contenidos.educarex.es/mci/2004/11/inde x.htm
  14. 14. MÁS • Actividades de memorización en: http://www.elartedelamemoria.org/metodos- para-memorizar-guia-definitiva/ • Muchos más actividades y consejos de TTI en: http://orientacascales.wordpress.com/para- estudiar-mejor/ • Algunos recursos extraídos de: Guillermo Antón (2007), Técnicas de memoria para estudiantes Editorial MAD Eduforma,

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