La importànciad’una bona alimentacióinfantil<br />by Marc Moreno <br />
Index<br />1. Introducció<br />2. Piràmide alimentària<br />3. La mala alimentació<br />4. Obesitat  infantil  <br />5. So...
Introducció<br /><ul><li> ¿Què és l’alimentació?</li></ul>L&apos;alimentació és el procés pel qual prenem els aliments por...
Piràmide alimentària<br /><ul><li> ¿Quins aliments hem de consumir al dia?</li></ul>Una dieta equilibrada <br />
La mala alimentació (I)<br /><ul><li> ¿Què és?</li></ul>	La mala alimentació consisteix en la ingesta abusiva d’aliments p...
La mala alimentació (II)<br /><ul><li> Causes:
Ingesta d’aliments precuinats
Consum de llaminadures i pastisseria industrial (bollycao…)
Ingesta d’aliments amb alta quantitat de greix (pizzes, kebabs..)
Alt consum de sal
Horari alimentari desequilibrat
Entre d’altres….</li></ul>…Tot això, a la llarga, pot produir greus conseqüències…<br />
La mala alimentació (III)<br /><ul><li> Conseqüències:</li></ul>Són moltes les malalties que s’arriben a diagnosticar degu...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

La importancia d'una bona alimentació

4,041 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
4,041
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
911
Actions
Shares
0
Downloads
31
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

La importancia d'una bona alimentació

  1. 1. La importànciad’una bona alimentacióinfantil<br />by Marc Moreno <br />
  2. 2. Index<br />1. Introducció<br />2. Piràmide alimentària<br />3. La mala alimentació<br />4. Obesitat infantil <br />5. Solucions alternatives<br />6. Conclusió<br />
  3. 3. Introducció<br /><ul><li> ¿Què és l’alimentació?</li></ul>L&apos;alimentació és el procés pel qual prenem els aliments portadors dels nutrients necessaris pel manteniment de l’organisme.<br />
  4. 4. Piràmide alimentària<br /><ul><li> ¿Quins aliments hem de consumir al dia?</li></ul>Una dieta equilibrada <br />
  5. 5. La mala alimentació (I)<br /><ul><li> ¿Què és?</li></ul> La mala alimentació consisteix en la ingesta abusiva d’aliments poc recomenables per al nostre organisme, com la pastisseria industrial, menjars ràpids, plats precuinats, etc… Ja que aquests no satisfan les necesitatsnutricionals.<br />
  6. 6. La mala alimentació (II)<br /><ul><li> Causes:
  7. 7. Ingesta d’aliments precuinats
  8. 8. Consum de llaminadures i pastisseria industrial (bollycao…)
  9. 9. Ingesta d’aliments amb alta quantitat de greix (pizzes, kebabs..)
  10. 10. Alt consum de sal
  11. 11. Horari alimentari desequilibrat
  12. 12. Entre d’altres….</li></ul>…Tot això, a la llarga, pot produir greus conseqüències…<br />
  13. 13. La mala alimentació (III)<br /><ul><li> Conseqüències:</li></ul>Són moltes les malalties que s’arriben a diagnosticar degut a la manca d’una alimentació equilibrada, algunes de les més comuns són:<br />
  14. 14. Obesitat infantil<br />
  15. 15. Influencies per l’infant<br />Evitar l’exces de temps davant de la televisió, ordinador i videojocs, ja que tots aquests, afavoreixen el sedentarisme <br />Els mestres els han d’ensenyar allò que els pares no són capaços d’inculcar<br />Sòn els encarregats de inculcals bons hàbits alimentaris<br />És recomanable practicar algun tipus d’esport<br />
  16. 16. Solucions alternatives<br /><ul><li> ¿Què podem fer per evitar que això passi?</li></ul>- Esmorzar equilibrat (fruita, lactic, cereals)<br />- Televisió, anuncis….. (eliminar anuncis tipus mcdonalds, donuts…)<br /><ul><li>Menjadors escolars (elaborar dietes equilibrades amb l’ajuda d’un nutricionista)</li></ul>- Exercici físic (evitar sedentarisme)<br />
  17. 17. Moral<br /><ul><li> ¿Què volem pels nostres fills?</li></ul>…SOM EL QUE MENGEM!!<br />
  18. 18. Conclusió<br /> La obesitat és un problema que té molta gent, i he decidit fer aquesta presentació, perquè crec que falta més conscienciació per part dels pares, ja que són els principals responsables de l’obesitat infantil. <br /> Molts pares no tenen bons hàbits alimentaris i, sense adonar-se’n, fan patir les conseqüències als seus fills.<br />
  19. 19. by Marc Moreno<br />Gràcies<br />

×