勤練太極拳有益活化幹細胞

69 views

Published on

Published in: Healthcare
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
69
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
5
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

勤練太極拳有益活化幹細胞

  1. 1. 勤練太極拳 有益活化幹細胞 作者: 健康醫療網/記者潘以慈報導 | 健康醫 療網 – 2014 年 6 月 29 日 上午 8:22 勤練太極拳 有益活化幹細胞 (健康醫療網/記者潘以慈報導)想要延命益壽,除了食補外,太極拳也能達 到功效!中國醫藥大學中西醫醫療團隊研究發現,太極拳運動可有效活化及提 升幹細胞數量,進一步達到長壽的效果。此外,太極拳已證實可改善帕金森氏症 下背痛、平衡、跌倒與免疫病情,對於慢性冠性病、高血壓、動脈硬化也都有顯著 的保健作用。 談到太極拳對人體健康的助益,目前擔任安南醫院暨中國醫大北港附設醫院院 長林昭庚指出,為了證實民間流傳太極拳有益長壽說法的真實性,中國醫藥大 學神經外科中西醫醫療團隊在經過 3 年多來系統化的研究分析,終於證實太極 拳運動可增加幹細胞數量 3~5 倍,幹細胞愈多代表愈年輕,進一步證實讓人長 壽的效果。 主持研究計劃的北港附醫暨安南醫院中醫部部長何宗融教授表示,研究團隊的 受試者有 60 名年輕人,試驗分成練習太極拳、快走運動和不做運動 3 組,結果 發現,練習太極拳的受試者,體內非常重要的幹細胞 CD34+確實增加。中西醫 醫療團隊韓鴻志教授補充說明,經常練習太極拳,還能讓人體內氣得以流通, 促進身體循環。同時,也有利於毛細血管內外的物質交換,提升人體組織對氧的 利用率,減少尿酸沉積,故能有減輕疲勞之功效,對慢性冠性病、高血壓、動脈 硬化也都有顯著的保健作用。 中西醫醫療團隊梁文敏教授認為,練習太極拳改善身體健康的例子不勝枚舉, 例如常見的頸椎病、頭暈、頭痛、高血壓、胃潰瘍、心臟病、糖尿病、失眠、食欲不振 和身體痠痛等症狀,在練習太極拳一陣子後,病情多可見顯著好轉,甚至不藥 而癒,太極拳運動目前已納入中國醫藥大學學生的三項基本核心能力之一。

×