2. www.lucianazanon.it
v Chi siamo: il Network
v La proposta
ü Stress e professioni d’aiuto
ü Risultati
ü Mindfulness
ü Metodologia
ü Percorsi
v Conduzione
v Piccolo glossario
Welfare aziendale
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luciana zanon & network
Siamo un network di professionisti senior e
lavoriamo nella consulenza con competenze e
storie diverse. Abbiamo una bella esperienza
nel mondo della Sanità perché ci abbiamo
lavorato direttamente o attraverso progetti
consulenziali.
Insieme condividiamo lo stesso ottimismo
nella crescita e nell’evoluzione del genere
umano attraverso la creatività, il lavoro e il
confronto.
Lavoriamo indipendentemente, ma spesso ci
cerchiamo per confrontarci e realizzare
progetti innovativi integrando competenze ed
esperienze diverse.
Film per la formazione
Welfare aziendale
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Stress e professioni di aiuto
Nelle professioni di aiuto e in particolare nelle aziende sanitarie, lo
stress occupazionale è una patologia molto diffusa e presente a tutti i
livelli e in tutti i ruoli aziendali.
Le occasioni di stress sono molteplici:
• Tempi logoranti
• Cambiamenti organizzativi repentini
• Contatto continuo con situazioni di sofferenza
• Intense interazioni con pazienti e con i loro parenti
• Scarso riconoscimento sociale
• Esposizione ad ansia ed aggressività
Film per la formazione
Welfare aziendale
5. Risultati
Un buon progetto di Welfare Aziendale per conoscere, gestire e ridurre
lo stress può avere degli effetti molto tangibili:
• Aiuta le persone a lavorare più efficacemente
• Sviluppa la capacità di automotivazione e di concentrazione
• Migliora la relazione con il paziente
• Migliora le relazioni nel team di lavoro
• Aumenta la sicurezza sul lavoro (per sé e per i pazienti)
• Sviluppa senso di appartenenza all’azienda
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Welfare aziendale
6. Programmi di prevenzione/riduzione dello stress
Mindfulness Based
• I programmi di riduzione dello stress Mindfulness - based hanno più di 30 anni
di storia e di sperimentazione in ambito clinico, a partire dalla loro nascita nella
Clinica dello stress di Jon Kabat Zinn in Massachusetts
(www.umassmed.edu/cfm).
• Risultati di ricerca negli Usa e in Europa dimostrano che gli interventi
Mindfulness - based contribuiscono in maniera significativa a migliorare il
benessere psichico dei soggetti coinvolti (R. Baer 2003; Hoffman 2010, Journal
of Consulting and Clinical Psychology)
• La proposta di intevento parte dunque da un approccio che ha solide basi
cliniche e metodologiche e, nel contempo, sostiene una concezione olistica
dell essere umano, valorizzando il corpo come fonte di energia e come veicolo
di benessere e di equilibrio psicologico dell individuo
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Welfare aziendale
7. Metodologia
Gli effetti dello stress hanno ripercussioni sullo stato fisico, su quello
mentale e conseguentemente su quello comportamentale.
Un efficace intervento di prevenzione dello stress deve essere
necessariamente multi-dimensionale:
• Conoscere (aspetto cognitivo)
• Ascoltare il proprio corpo (aspetto sensoriale)
• Essere consapevole dei propri pensieri (aspetto psicologico)
• Respirare (aspetto energetico)
• Rilassare (aspetto fisico)
• Visualizzare (aspetto mentale)
• Progettare il proprio benessere
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Welfare aziendale
8. Percorsi
Un buon percorso di Welfare aziendale deve essere progettato su misura e
tenendo ben conto dei bisogni e delle risorse aziendali.
Per partire bene vi chiederemo di incontrarvi per una buona analisi dei bisogni
che ci consentirà di progettare l’intervento migliore per voi.
Possiamo prevedere percorsi di gruppo interfunzionali, per team specifici,
abbinati quando è necessario anche a dei percorsi individuali di coaching o
counseling.
I moduli proponibili si possono strutturare secondo tradizionali giornate d aula
o progettare secondo il protocollo ideato da Kabat Zinn che prevede otto
incontri a cadenza settimanate di circa 3 h ciascuno, e possono coinvolgere
anche gruppi di utenti piuttosto ampi ( ca. 20 persone), con un evidente
risvolto positivo sui costi di realizzazione
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Welfare aziendale
9. Conduzione
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Welfare aziendale
Simonetta Carpo
Laureata in Economia e Psicologia,
ha lavorato presso università e
g r a n d i a z i e n d e . L i b e r o
professionista, si occupa di
sviuppo personale in ambito
organizzazivo, di work- life balance
e di gestione dello stress con un
approccio Mindufulness based .
Luciana Zanon
L a u r e a t a i n S o c i o l o g i a e
Counselor, ha lavorato per 10 anni
in una struttura ospedaliera
milanese. Libero professionista
segue progetti su benessere e
gestione dello stress in aziende e
organizzazioni . Pratica da anni le
arti marziali.
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Piccolo glossario
• Mindfulness: un modo particolare di prestare attenzione: con
intenzione, al momento presente, in modo non giudicante .
(J. Kabat Zinn)
• Tai chi chuan: antica arte marziale cinese che aiuta a
sviluppare la consapevolezza di sé, la padronanza delle
proprie emozioni e la relazione con l’altro.
• Coaching: attività di supporto individuale per lo sviluppo delle
performance.
• Counseling : colloquio d aiuto focalizzato alla crescita
individuale e alla presa di decisione.
Esperienze di formazione in sanità
luciana zanon & network
