Que es el colesterol

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Que es el colesterol

  1. 1. Que es el colesterol ? <ul><li>Lipido que se encuentra en el cuerpo. </li></ul><ul><li>Solo el 20 % se origina de los alimentos. </li></ul><ul><li>El 80 % se fabrica en nuestro organismo. </li></ul><ul><li>Usualmente los altos niveles de colesterol son solo detectables en examen de sangre </li></ul>
  2. 2. Sobre el Colesterol…… <ul><li>El examen de sangre muestra los niveles de colesterol en miligramos X decilitro de sangre (mg/dl).El numero total es basado en: </li></ul><ul><li>LDL (low density lipoprotein)>>> MALO </li></ul><ul><li>HDL (high density lipoprotein)>>>BUENO </li></ul>
  3. 3. Interpretacion de resultados TOTAL COLESTEROL INTERPRETACION MENOS DE 200 MG/DL CORRECTO 200 – 239 MG/DL BORDERLINE ALTO.RIESGO ENF. DEL CORAZON 240 Y MAS ALTO RIESGO DE ENFERMEDAD DEL CORAZON
  4. 4. LDL MENOS DE 100 MG/DL OPTIMO 100 – 129 MG/DL CERCA DE LO OPTIMO 130 – 159 MG/DL BORDERLINE ALTO 160- 189 MG/DL ALTO 190 Y MAS MUY ALTO
  5. 5. HDL MENOS DE 40 MG/DL ALTO RIESGO DE ENF CARDIACA 40 -59 MG/DL MENOS RIESGO 60 MG/DL OPTIMO
  6. 6. Factores que afectan el colesterol en sangre <ul><li>NO MODIFICABLES: </li></ul><ul><li>1- Edad </li></ul><ul><li>2- Genero </li></ul><ul><li>3-Herencia </li></ul><ul><li>MODIFICABLES: </li></ul><ul><li>1- Dieta </li></ul><ul><li>2- Sobrepeso y obesidad </li></ul><ul><li>3- Actividad fisica </li></ul>
  7. 7. Danos en los vasos sanguineos por acumulo de colesterol
  8. 8. TRIGLICERIDOS <ul><li>Tipo principal de grasa generada por el cuerpo para obtener energia. </li></ul><ul><li>Niveles elevados de trigliceridos estan relacionados con el riesgo de alguna enfermedad cardiaca,esto es directamente afectado por los altos niveles de colesterol. </li></ul>
  9. 9. Causas comunes de trigliceridos elevados <ul><li>Obesidad. </li></ul><ul><li>Diabetes Mellitus </li></ul><ul><li>Abuso de alcohol y azucares </li></ul><ul><li>Enfermedades renales </li></ul><ul><li>Trastornos geneticos al procesar las grasas. </li></ul><ul><li>Las cifras en sangre varian segun el sexo y la edad por lo general se aceptan cifras menores a 200 mg/dl. </li></ul>
  10. 10. Como diminuir los trigliceridos <ul><li>Dieta baja en grasa. </li></ul><ul><li>Eliminar comidas fritas. </li></ul><ul><li>No comer carnes ricas en grasa. </li></ul><ul><li>Limitar los dulces. </li></ul>
  11. 11. Salud del Colesterol <ul><li>Estracto de te verde </li></ul><ul><li>Dos tipos de fitonutrientes: </li></ul><ul><li>A- Catequinas </li></ul><ul><li>B- Teaflavinas </li></ul><ul><li>_Uso sugerido: </li></ul><ul><li>Dos caps al dia </li></ul><ul><li>10-0070 </li></ul>
  12. 12. Que es la Lecitina? <ul><li>Producto derivado del frijol de soya. </li></ul><ul><li>BENEFICIOS </li></ul><ul><li>1- Emulsifica las grasas permitiendo su transporte y movilizacion. </li></ul><ul><li>2- Reduce los niveles de colesterol en sangre </li></ul><ul><li>3- Ayuda al cuerpo a absorber la vitamina E. </li></ul>
  13. 13. Beneficios de la Vitamina E <ul><li>Retarda el envejecimiento (poderoso antioxidante). </li></ul><ul><li>Evita la obstruccion de los vasos sanguineos. </li></ul><ul><li>Incrementa la energia. </li></ul><ul><li>Disminuye los efectos de la menopausia. </li></ul><ul><li>Mejora el aspecto de la piel. </li></ul><ul><li>Acelera cicatrizacion de quemaduras. </li></ul><ul><li>Ayuda a eliminar los calambres en las piernas. </li></ul><ul><li>Relacionada con el aumento de la fertilidad. </li></ul>
  14. 14. LECITHIN – E <ul><li>Tableta masticable con sabor a nuez,no colorantes,ni saborizantes ni conservantes artificiales. </li></ul><ul><li>290 mg de lecitina </li></ul><ul><li>30 UI de vit E </li></ul><ul><li>270 tabs </li></ul><ul><li>Masticar de una a tres tabletas diariamente de 12 anos en adelante. </li></ul><ul><li>A-4042 </li></ul>
  15. 15. Necesidades para la demo <ul><li>1-Un huevo </li></ul><ul><li>2-Dos recipientes con tapa </li></ul><ul><li>3-Una tijera </li></ul><ul><li>4-Una capsula de salud del colesterol </li></ul><ul><li>5-Dos cucharas </li></ul>
  16. 16. Necesidades para la demo <ul><li>1-Una copa </li></ul><ul><li>2-Aceite </li></ul><ul><li>3-Tres tabs de Lecithin-E </li></ul>

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