2603512319000<br />                                                            “Decide Ser Más”<br />                   UN...
El ariculo de la deprecion
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Trata principalmente de la depresion y las consecuencias.

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El ariculo de la deprecion

  1. 1. 2603512319000<br /> “Decide Ser Más”<br /> UNIVERSIDAD TECNICA PARTICULAR DE LOJA<br /> La Universidad Católica de Loja<br />Trastornos del Estado de Animo<br />“LA DEPRECION”<br />Autores:<br />Briggitte Barragán<br />Karina Reátegui<br />Alina Bravo<br />Michaelle Medina<br />Patricia Mejía<br />Diana Matapuncho<br />Romelia Gallegos<br />Ruth Herrera<br />Verónica Jaramillo<br />Thalía Quiñonez<br />Profesor:<br />Lic. Byron Bustamante<br />LOJA-ECUADOR<br />Mar/2001- Abr/2011<br />LA DEPRESION <br />L<br />234315153289000<br />a depresión es un término con un significado que varía desde las bajadas transitorias del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico de gravedad y duración importante con signos y síntomas asociados, marcadamente distintos a la normalidad.<br />-2141220224790Pilatesplus.com (Depresión)00Pilatesplus.com (Depresión) “En la depresión existe una pérdida general de vitalidad, expresando el enfermo falta de interés y energía; El sujeto se muestra cansado y triste. Puede rehuir de las actividades sociales y su rendimiento decrece en todas las esferas. Una totalidad de desesperanza y pesimismo invadirá sus fantasías y sus ideas”. CITATION Cod11 l 12298 (Coderch, 2011)<br />“Los seres humanos debemos afrontar continuas dificultades en vida, ya que está llena de contrastes y complejidades que nos llevan a incurrir en sentimientos de desilusión y melancolía donde incluso se pueden padecer de comportamientos autodestructivos, que encumbren deseos suicidas, el estado de ideal no es la ausencia de dificultades, sino vivir con intensidad, las experiencias buenas y malas y enfrentar con suficiente fuerza el resto, que nos impone la vida”.CITATION Apo l 12298 (Aporte Grupal)<br />Tipos de Depresión<br />CITATION Mad06 l 12298 (CBP Centro de Bienestar y Psicoterapia, 2006)Existen varios tipos de depresión como:<br />Trastorno Depresivo Mayor <br />Distimia <br />Trastorno Bipolar<br />En cada uno de estos tres tipos de depresión, el número, la gravedad y la persistencia de los síntomas de la depresión varían. <br />El Trastorno Depresivo Mayor, se manifiesta por una combinación de los síntomas de la depresión que interfieren en la vida cotidiana: estados del ánimo deprimidos la mayor parte del día, pérdida de placer o interés en casi todas las actividades, pérdida o aumento importante de peso o de apetito, insomnio o exceso deseo de dormir, lentitud o agitación física, fatiga, sentimientos de inutilidad o culpa excesivos, dificultad para concentrarse y pensamientos recurrentes de suicidio o muerte. Un episodio de depresión muy incapacitante puede ocurrir sólo una vez en la vida, pero también puede repetirse en el curso de la vida. <br />La Distimia, es uno de los estados del ánimo depresivos de larga duración acompañado de alguno de los síntomas del Episodio Depresivo Mayor. Es un tipo de depresión menos grave pero que interfiere en el funcionamiento y en el bienestar de la persona. Muchas personas con Distimia también pueden padecer de episodios depresivos severos en algún momento de su vida.<br />Otro de los tipos de depresión es el Trastorno Bipolar o Trastorno Maníaco Depresivo. Se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión). Los cambios del estado del ánimo pueden ser dramáticos y rápidos<br />En la fase de depresión pueden aparecer varios de los síntomas de la depresión; en la maníaca, la persona puede estar hiperactiva, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía. La manía afecta a la manera de pensar y de comportarse con los demás, pudiendo llevar a la persona a situaciones embarazosas como tener proyectos grandiosos o tomar decisiones de negocios descabelladas, metiéndose en graves problemas. Si la manía no se trata puede convertirse en un estado psicótico.<br />DEPRESIÓN MÁS COMÚN EN HOMBRES Y MUJERES<br />Universidad de San Buenaventura de Cartagena, 2004.<br />Depresión en Mujeres<br />1714513652500-21717001832610Elconfidencial.com (depresión)0Elconfidencial.com (depresión)Trastornos como la depresión y la ansiedad tienen mayor incidencia en las mujeres. Normalmente, la depresión aparece por primera vez en la pubertad o la adolescencia, pudiendo presentarse luego en la edad adulta también.<br /> Las mujeres tienen diferentes características que ayudan a que sean propensas a padecer de depresión. Los cambios hormonales que inquietan durante toda la vida, el embarazo, el postparto, la menopausia y la menstruación, son algunas de ellas.<br />La depresión en las mujeres normalmente aparece a más temprana edad, dura más tiempo, es más severa y tiene más probabilidad de reaparecer.<br />El hecho de que las mujeres padezcan más depresiones que los hombres también se debe a factores socio-culturales. En este sentido, las mujeres tienen mayor facilidad para expresar emociones negativas, al mismo tiempo que socialmente está más permitido que las mujeres sean más emocionales que los hombres. Esto influye en que las mujeres estén más dispuestas a expresar sus sentimientos negativos y con ello, también a deprimirse.<br />402717071120000Además, las presiones que enfrenta el sexo femenino en la actualidad, también puede contribuir a que se angustien y depriman más. <br />38557202257425Solucionesmagazine.com (depresión)0Solucionesmagazine.com (depresión)El ser profesionalmente exitosas, independientes, buenas madres, buenas esposas, el verse bien y llevar una casa impecable, son algunas de las exigencias que se han asignado a las mujeres en los últimos años, las cuales naturalmente son difíciles de conjugar y por lo mismo, pueden generar que la mujer se sienta sobrepasada, lo que fácilmente puede culminar en un episodio depresivo.<br />Las hormonas son otro factor que influye en la predisposición que tiene las mujeres a la depresión. Los estados afectivos están directamente relacionados con los cambios hormonales. A lo largo de la vida, surgen incertidumbres hormonales constantes, desde la pubertad hasta el climaterio o menopausia. Estas fluctuaciones generan cambios en los estados de ánimo que pueden contribuir a que se desencadene una depresión.<br />Sin embargo, no todo es tan negativo para el sexo femenino. Las mujeres tienen una capacidad de lucha y de sobreponerse a situaciones difíciles mucho más desarrollada que el sexo masculino. Y la razón es simple: están diseñadas para dar vida y por lo mismo, la naturaleza las ha dotado de herramientas de supervivencia que los hombres ni siquiera conocen. Sólo deben confiar en ellas mismas y en su capacidad de reponerse y salir adelante.<br />La depresión no solamente ataca a la persona que la padece sino también tiene impacto sobre su familia, una vez instalada la depresión altera la vida emocional, profesional, laboral, social, sexual y la salud física. CITATION Apo l 3082 (Aporte Grupal)<br />Depresión en los Hombres<br />93345698500A diferencia del caso de los hombres, donde este trastorno es menos frecuente y tiene menos posibilidades de volver tras el tratamiento. <br />-2037715774065Blogger.com (Depresión)00Blogger.com (Depresión)Sin embargo, según las estadísticas, los hombres cometen más suicidios durante episodios depresivos, al contrario de lo que sucede en el caso del género femenino, donde los suicidios son mucho menos frecuentes. Esto podría revelar la capacidad de resiliencia y de soportar episodios difíciles que presentan las mujeres. <br /> "Cuando me sentía deprimido era muy temerario con mi vida. No tenía cuidado al guiar, no tenía cuidado al cruzar la calle, no me cuidaba de pasar por las partes más peligrosas de la ciudad. No me afectaban los avisos de peligros para viajes, o lugares. No me importaba. No me importaba si vivía o moría y por lo tanto iba a hacer lo que quisiera, cuando quisiera. Y cuando uno toma esos tipos de riesgos, tiene una gran posibilidad de morir."…….<br />(Bill Maruyama, Abogado)<br />"Usted no siente ningún interés en pensar en el futuro, porque no siente que habrá un futuro"(Shawn Colten, Campeón Nacional de Clavado de México D.F) <br />La Depresión Masculina y sus Problemas Ocultos<br />Muchos hombres intentan ocultar su estado depresivo, pues piensan que no es propio de ellos sentirse abatidos y, este mecanismo funciona realmente. <br />Según se desprende de varios estudios realizados a escala internacional en la Universidad de Cambridge, (Estados Unidos), los médicos no pudieron acertar en los diagnósticos de dicha población masculina en un 70% de las veces. <br />Sin embargo, los hombres mantienen oculta su depresión y suelen expresarla de manera distinta que las mujeres, tal como: admitir y decir que nunca están tristes o deprimidos más bien que lo toman como una etapa de alegría, la cual la explicaron en la reunión anual de la Asociación de Psicología de Estados Unidos.<br />-40005762000-14382751569720Blospot.com Depresión Hombres00Blospot.com Depresión HombresTambién demostró que los hombres deprimidos suelen ser menos tolerantes al dolor interno, por lo que recurren a una acción o substancia en la búsqueda de un alivio. La depresión masculina no es tan obvia como las defensas que los hombres utilizan para escapar de ella. <br />La definición que se maneja es depresión encubierta. Tiene tres síntomas principales como que:<br />Los hombres tienden a escapar del dolor excediéndose en el consumo de bebidas alcohólicas o drogas. <br />Trabajando en exceso o buscando relaciones extramaritales. <br />Buscan el aislamiento; se apartan de sus seres queridos. Incluso podrían soltarle un golpe a alguien, ya que se tornan irritables y violentos.<br />Las causas de la depresión también difieren entre hombres y mujeres. Mientras que las mujeres afectadas por la depresión a menudo se sienten abatidas, los hombres se sienten desconectados, tanto de sus necesidades como de los demás. Esta actitud tiene su origen en la infancia, cuando la sociedad les enseña a los niños a temprana edad que deben separarse de sus madres, sus emociones y sus puntos vulnerables.<br />La reconexión es la clave. El tratamiento requiere en primer lugar buscar una solución a los comportamientos violentos o adoptados como automedicación - la relación amorosa, la bebida y la adicción al trabajo - de modo que la condición profunda puede ser abordada. No obstante, la curación por excelencia radica en volver a establecer la conexión.<br />Un trastorno depresivo es algo más complejo que un estado anímico bajo: los sentimientos de desesperanza, culpa y pesimismo afectan todo ámbito de la vida, desde relaciones interpersonales, vida laboral, hasta la salud física.<br />En general la sintomatología de este trastorno se caracteriza por estados de ánimo bajos, tristeza, ansiedad, vacío, desesperanza, culpa y desamparo. La persona comienza, paulatinamente, a perder el interés en sus pasatiempos o actividades que antes disfrutaba. Hay una pérdida del deseo sexual, fatiga, dificultad para concentrarse, tomar decisiones y recordar.<br />Señala el Psicólogo Carlos Valderrama, que este padecimiento psicológico afecta de forma frecuente al género femenino, sin embargo, esto no deja exento a hombres de padecer esta enfermedad. Las particularidades de la depresión masculina recaen en sus síntomas específicos, difícil diagnóstico y sus mayores riesgos.<br />Lo primero que hay que tener en cuenta es que los síntomas de la depresión en hombres son distintos de los que presentan las mujeres. <br />Las diferencias entre la depresión masculina y femenina recaen en la forma de enfrentar la enfermedad. Las mujeres se muestran más auto-culpables, inseguras y temerosas, debido a la facilidad del género para conectarse con sus sentimientos.<br />Por otro lado, “el hombre por naturaleza resulta ser más concreto y práctico y, por ende, menos conectado con el mundo emocional. Un hombre en consulta puede asociar su desánimo a factores externos, mientras que la mujer tiende a mostrar de manera clara sus emociones”, <br />CAUSA QUE PRODUZCA LA DEPRESIÓN EN LOS HOMBRES Y LAS MUJERES<br />Según la Universidad de Oxford (Inglaterra); Un estudio realizado donde 26.000 parejas fueron estudiadas, reveló que tras 8 semanas después del nacimiento del bebé el 4% de los hombres también desarrollaba síntomas de depresión.<br />Respecto a este tema El New York Times, publicó la historia de: <br />…Una pareja que estaba ilusionada con la llegada de su primer bebé, el que habían estado buscando durante un año, y que tras el parto curiosamente el que tuvo síntomas y desarrolló una depresión postparto hasta el punto de tener pensamientos suicidas fue el padre. <br />El padre en cuestión que al principio no admitía su situación de depresión y comentaba estar feliz con su paternidad, al final confesó al especialista que había estado bajo presión al cambiar durante el embarazo de trabajo y estaba preocupado por el sustento de la economía familiar unido a la limitación de salir con sus amigos y la pérdida de su libertad.<br />Todos estos pensamientos e inseguridades habían sido ocultados por el padre ya que el hombre no tiende a expresar normalmente sus emociones ni pedir ayuda. El padre se recuperó tras 2 meses con la ayuda de psicoterapia y un antidepresivo.<br />Al igual que la depresión postnatal en la mujer tiene parte de causa en los cambios hormonales y físicos que sufre durante el embarazo, se cree que en el hombre influyen más los factores sociales o psicológicos. Aunque también se sabe que durante el embarazo disminuyen los niveles de testosterona en el hombre quizás para preparar al padre en el acercamiento a su nuevo hijo y disminuir la agresividad masculina…<br />Otro factor que puede acentuar la depresión en el hombre es que la madre también padezca depresión, en este caso el hombre tiene un riesgo de 2,5 veces más de padecerla.<br />Según un estudio el bebé también sufre o padece si la madre o el padre sufren depresión y lo hacen de una forma diferente según sea un progenitor u otro.<br />Según Paul Ramchandani, Psiquiatra de Oxford (Inglaterra), cuando la depresión la padece el padre se observa sólo en el varón problemas de conducta, si la depresión la padece la madre se observa en los niños de ambos sexos problemas de conducta y también emocionales. CITATION LaN l 3082 (La Nación)<br />Factores de Riesgo en la depresión más Frecuentes<br />Según CITATION Sla l 3082 (Slater & Roth )dicen que, El origen de la depresión es complejo, ya que en su aparición influyen factores genéticos, bilógicos y psicosociales. Hay evidencia de los neurotransmisores, citoquinas y hormonas que parecen modular o influir de manera importante sobre la aparición y el curso de la enfermedad. <br /> CITATION Amy l 3082 (Amy Scholten & MPH), nos dice que, un factor de riesgo es aquello que incrementa su probabilidad de contraer una enfermedad o condición.<br />Es posible desarrollar depresión con o sin los factores de riesgo. Sin embargo, mientras más factores de riesgo tengan, será mayor su probabilidad de desarrollar depresión.<br />Su combinación podría estar relacionado con uno de: factores genéticos, físicos, psicológicos y del entorno. Éstos incluyen:<br />Historial Familiar de Enfermedad Mental: Las personas con un historial familiar de trastornos depresivos tienden a estar en mayor riesgo de desarrollar depresión.<br />Trastornos Físicos o Mentales Crónicos: En años recientes, investigadores han encontrado que los cambios físicos en el cuerpo pueden estar acompañados por cambios mentales. Enfermedades médicas como apoplejía, ataque cardiaco, cáncer, VIH/SIDA, mal de Parkinson, y trastornos hormonales pueden incrementar el riesgo de depresión. Se sabe que el dolor crónico está asociado con la depresión. Un historial de uno o más episodios previos de depresión incrementa considerablemente el riesgo de un episodio posterior.<br />Cambios Mayores en la Vida y Estrés: Un cambio estresante en la vida puede desencadenar un episodio depresivo. Tales eventos estresantes pueden incluir una pérdida grave, una relación difícil, trauma, o problemas financieros.<br />Poco o Nulo Apoyo Social: Tener pocas relaciones o que éstas no sean de apoyo puede incrementar el riesgo de depresión tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, se ha encontrado que los índices de depresión son más altos en mujeres que están en casa con niños pequeños, y aquellas personas que se describen a sí mismas como aisladas, en comparación con mujeres que trabajan o que tienen una red social de apoyo. En muchos casos, se ha descubierto que las redes sociales restringidas preceden el inicio de la depresión.<br />Factores Psicológicos: Algunos factores psicológicos ponen en riesgo de depresión a las personas. Las personas con baja auto-estima, quienes constantemente se ven a sí mismas y al mundo con pesimismo, o que se agobian fácilmente por el estrés, podrían ser propensas a la depresión. Otros factores psicológicos, como el perfeccionismo y la sensibilidad a la pérdida o rechazo, podrían incrementar el riesgo de una persona para depresión. La depresión también es más común en personas con Trastornos de Ansiedad Crónica y Trastornos de Personalidad Limite y Evitativo.<br />Bajo Estatus Socioeconómico: Estar en un grupo socioeconómico bajo es un factor de riesgo para depresión. Esto puede ser a causa de factores como bajo estatus social percibido, factores culturales, problemas financieros, entornos estresantes, aislamiento social, y mayor estrés diario.<br />Sexo Femenino: Las mujeres experimentan depresión con una frecuencia aproximadamente dos veces mayor a la de los hombres. Los factores hormonales podrían contribuir al índice incrementado de depresión en mujeres, particularmente factores como cambios premenstruales, embarazo, aborto espontáneo, período postparto, pre-menopausia, y menopausia. Muchas mujeres se enfrentan a estresantes adicionales, como responsabilidades en el trabajo y en el hogar, maternidad sola, y cuidar hijos y padres que envejecen.<br />Edad: Los ancianos tienen riesgo particularmente más alto de depresión. Además, a ellos notablemente no se les trata adecuadamente para la depresión. La depresión es un trastorno a cualquier edad y merece tratamiento serio.<br />Raza/Etnicidad: Las personas estadounidenses de raza negra son menos propensas que las personas de raza blanca a desarrollar depresión, pero cuando lo hacen, con frecuencia es más crónica y severa. También son menos propensas a recibir tratamiento para la depresión.<br />Insomnio, Trastornos del Sueño: Los problemas crónicos del sueño están fuertemente asociados con la depresión y se deberían tratar para evitar complicaciones. Medicamentos: Algunos medicamentos se han implicado en la depresión, incluyendo: <br />Analgésicos<br />Sedantes<br />Pastillas para dormir<br />Medicamentos de cortisona<br />Medicamentos anti-ataques<br />Algunos medicamentos para problemas cardiacos, presión arterial elevada, colesterol elevado, y asma. CITATION Bac00 l 3082 (Bacon & Allyn, 2000)<br />Cómo Uno Puede Ayudarse A Sí Mismo Cuando Está Deprimido<br />CITATION Man01 l 3082 (François, 2011)Los trastornos depresivos hacen que uno se sienta exhausto, inútil, desesperanzado y desamparado. <br />Esas maneras negativas de pensar y sentirse hacen que las personas quieran darse por vencidas. <br />Es importante ser consciente de que las maneras negativas de ver las cosas son parte de la depresión. Estas son distorsiones que, por lo general, no se basan en circunstancias reales. <br />Los pensamientos negativos desaparecen cuando el tratamiento empieza a hacer efecto. Mientras tanto:<br />Fíjese metas realistas, tomando en cuenta la depresión, y no trate de asumir una cantidad excesiva de responsabilidades. <br />Divida las metas en partes pequeñas, establezca prioridades y haga lo que pueda cuando pueda. <br />Trate de estar acompañado y de confiar en alguna persona; siempre es mejor que estar solo y no hablar con nadie. <br />Tome parte en actividades que le ayuden a sentirse mejor. <br />Haga ejercicio liviano, vaya al cine, vaya a un juego deportivo, o participe en actividades recreativas, religiosas, sociales o de otro tipo. Todo eso puede ayudar. <br />No espere que su estado de ánimo mejore de inmediato, sino gradualmente. Sentirse mejor toma tiempo. <br />Es aconsejable que posponga las decisiones importantes hasta que la depresión mejore. Antes de hacer cambios importantes, como cambiar de trabajo, casarse o divorciarse, consulte con personas que lo conozcan bien y tengan una visión más objetiva de su situación. <br />Recuerde, patrones positivos de pensamiento eventualmente van a reemplazar los pensamientos negativos que son parte de la depresión. Los patrones negativos van a desaparecer tan pronto su depresión responda al tratamiento. Recuerde, tan pronto su depresión responda al tratamiento, los pensamientos negativos van a ser reemplazadas por pensamientos positivos. <br />Deje que sus familiares y amigos le ayuden. <br />

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