Presentación PPS Autor: Leonardo Mosquera Lcdo. Cultura Física

1. “ El Deporte sólo será un campo de acción y de vivencias, si individuos como usted saben realmente lo que hacen”.

2. La motivación es la razón que dirige la conducta, la fuerza y naturaleza del esfuerzo que impulsa al deportista para lograr su objetivo.

4. TIPOS DE MOTIVACIONES

8. Practicar un deporte no consiste sólo en entregarse a una actividad; supone además realizar un conjunto de acciones cargadas de significado (educativo, integral, salud y social, etc.).

9. ¿Cómo está tu nivel de activación? ¿Cuánto esfuerzo empleas para conseguir un objetivo? ¿Cómo la activación se ve afectada si pierdes la competencia o te lesionas?

10. Objetivos y metas

15. Los motivos de abandono de la práctica deportiva son :

16. - Conflicto de intereses. - Padres convertidos en entrenadores. - Estancamiento de marcas. - Sobrecarga. - Aislamiento. - La existencia de relaciones conflictivas con el entrenador. - El sentimiento de no progresar, y no mejorar. - Falta de colaboración.

17. Motivación intrínseca y extrínseca

18. En el mundo del deporte se recurre en muchas ocasiones a “motivadores extrínsecos”, ya sean éstos tangibles (dinero, trofeos, diplomas...) o intangibles (prestigio social y el reconocimiento público).

19. ¿Qué hay que hacer?

20. - Variedad en los entrenamientos y carácter lúdico en los mismos. - Recompensar el esfuerzo y el desarrollo de la ejecución deportiva más que el resultado. - No minimizar ni sobrevalorar cada logro. - Utilizar la retroalimentación sobre los procesos deportivos. - Considerar el descanso y recreo.

21. MOTIVACIÓN POSITIVA (frases dichas por los padres a sus hijos) Has sido capaz de hacerlo - Soy capaz Muy bien. Yo sé que lo harás - Soy capaz No dudo de tu buena intención - Soy bueno Juan tiene un alto concepto de ti - Juan es mi amigo Si necesitas algo, pídemelo - Amigo Sé que lo has hecho sin querer - No lo repetiré Estoy muy orgulloso de ti - Satisfacción Sabes que te quiero mucho - Amor Yo sé que eres bueno - Soy bueno Te felicito por lo que has hecho - Alegría, ganas de mejorar Qué sorpresa más buena me has dado - Alegría Cuando me necesites, yo te ayudaré - Amor Así me gusta, lo has hecho muy bien - Satisfacción Noto que cada día eres mejor - Ganas de serlo Creo lo que me dices, sé que lo harás - Confianza Sabes que quiero para ti lo mejor - Amor Tú te mereces lo mejor - Satisfacción No esperaba menos de ti - Confía en mí Puedes llegar a donde tú quieras - Puedo hacerlo Seguro que las próximas notas son mejores - Estudiar más Artículo de Pablo Garrido. Profesor del Instituto Europeo de Estudios de la Educación

22. “ Nadie muere de viejo, sino por problemas que no podemos superar”