El documento describe una actividad de natación recreativa para 24 personas con un nivel medio de habilidad acuática. Los participantes serán divididos en 3 grupos mixtos. Realizarán varias pruebas como una gimkana por puntos durante 50-60 minutos para lograr objetivos como diversión, cooperación y dominio del agua. Cada equipo tendrá un color y nombre distinto.

1. Natación
recreativa :
Diego Barro
Oscar Laya
David Arias

2. Contaremos con 24 personas aprox. Con
un nivel medio de dominio acuático que
dividiremos en 3 grupos mixtos.
Grupos :

3. El tiempo estimado será entre 50 y 60
minutos repartidos entre las distintas
tareas.
Tiempo de la actividad :

4. O
B
J
E
T
I
V
O
S
 Ocupación del tiempo
libre
 Diversión
 Cooperación
 Dominio del medio
acuático
 Favorecimiento del
contacto social
 Evasión de problemas

5. -La tarea se realizará en la piscina
municipal de Frigsa con temperatura del
agua y del entorno regulable.
-Los espacios se distribuirán de forma
que requiera el ejercicio pudiendo variar
en cada uno de ellos.
-Dispondremos de música para amenizar
la sesión
Instalación :

6. La sesión será una Gimkana por puntos a
modo de competición:
-El primero recibirá 3 puntos
-El segundo recibirá 2 puntos
-El tercero recibirá 1 punto
Tipo de actividad

7. Los equipos se distinguirÁn por
pulsera de colores y cada equipo
tendrá un nombre
Los
Magic
Los
Bulls
Los
Bucks

8. desarrollo de actividades
1.EJERCICIOS DE ACTIVACIÓN
MUSCULAR
2.EJERCICIOS DE LA GIMKANA
1. Relevos
2.Aros
3.Gladiadores
4.Tarima flotante
5.Waterpolo
6.Tierra-Mar
CADA RECUADRO ES UN
ENLACE A OTRA DIAPOSITIVA

9. 1.Rondo: En un círculo pequeño se colocarán todos
menos uno del grupo dentro y tendra q robar el balon.
2.Mata al topo:Uno del grupo tendrá un balón en la
mano y deberá darles a todos con el en la cabeza una
vez la asomen.El resto del grupo debera de intentar
que esto no suceda siendo más rapido y habil.
Comenzaremos con unos juegos de activación muscular que no
serán puntuables y las hara cada grupo por separado.
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10. Los 3 equipos serán capaces de nadar una
distancia,coger un objeto en el fondo de la
piscina y levantarlo para que otro compañero
efectúe la misma acción.
Todos los miembros del equipo deberán
hacerlo y el equipo que lo logre antes
ganará.Cada equipo estará en 1 calle
1.Relevos:
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11. 2.Aros:
Los 3 equipos tendrán aros de su color en la
piscina y a la voz de “ya” tendrán que
cogerlos y depositarlos en su caja de color.
El equipo que lo logoore antes ganará.
Este juego se realizará sin corcheras y en toda
la piscina
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12. Cada equipo se colocará en una esquina con
una colchoneta.Uno se subira a ella y tendra
que ser trasladado por sus compañeros sin
caerse.Al encontrarse con los equipos tendra
que evitar que lo tiren y tirar al rival.
Los que portan la colchoneta no pueden tocar
a ninguna rival ni su colchoneta.
3.Gladiadores del agua:
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13. Se colocarán 4 o 5 colchonetas seguidas y
un equipo tendrá que pasar por ellas
mientras los otros 2 cooperan entre ellos
para lograr darle con balones.Una vez le
den sera eliminado.Ganará el equipo que
logre que pasen más jugadores de su
color.
4.Tarima flotante
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14. Con 2 porterías colocadas a lo
ancho,jugarán 2 equipos.El que logre
marcar 2 goles sigue.Si no se marcan
goles en un tiempo limitado se tirarán
penaltis.
El equipo que más partidos gane será el
vencedor de la prueba.
5. Waterpolo
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15. Este juego cada equipo lo realizará en individual con un de los
3 monitores.
Fuera de la piscina tenemos dos partes diferenciadas como
podemos ver en la imagen. Los jugadores se irán colocando
en tierra o en mar según indique el monitor. En cuanto uno
de los participantes se equivoque irá al agua.
6.Tierra-mar:
Este juego se realizará durante
2 minutos, al cabo de esos 2
minutos cada participante no
eliminado, contará como
1punto más para su equipo en
la clasificación de la gimkana.
Cambiando por completo la
puntuación del resto de juegos

16. Al acabar las pruebas contaremos los
puntos que hizo cada equipo y el ganador
recibirá un premio.
Todos los participantes recibirán un
diploma de participación
Puntuación

17. Cronograma

18. 12:00
• PREPARATIVOS NECESARIOS EN LAS INSTALACIONES Y
COLOCACIÓN DEL MATERIAL
12:15
• INICIO DE LA SESIÓN
12:20
• VESTIR ROPA DE BAÑO Y DUCHARSE
12:25
• EXPLICACIÓN GENERAL DE LA SESIÓN
12:30 • JUEGOS DE LA SESIÓN
13:10
• VALORACIÓN DE LA SESIÓN
13:20
• RECOGIDA DE MATERIAL
13:25
• DUCHA, VESTIR ROPA DE CALLE Y FIN DE LA SESIÓN
1´/ 2´ de explicación de
la prueba y variaciones
necesarias.
6´/ 8´ de realización de
cada una de las
distintas pruebas

19. Antes:LLevar el material a la instalación y colocarlo de
manera que se pierda el menor tiempo posible
Durante: Serán responsables de que los equipos no
hagan trampas,de llevar la puntuacion y de resolver
dudas
Después: Recoger el material,colocar corcheras y
agradecer la participación y colaboración a los alumnos
Acción de los técnicos :

20. 24 pulseras de colores
24 aros de colores
4-5 colchonetas
2 porterías
6 balones
(El material podría variar en función de los alumnos)
Material:

21. Tabla de puntuación
JUEGO LOS MAGIC LOS BULLS LOS BUKCS
Relevos
Aros
Gladiadores
Tarima flotante
Waterpolo
TOTAL:

22. Usaremos una metodología dirigida